Спосіб, як полегшити читання тексту з екрану комп’ютера, пізнавально

Текст, набраний чорним по білому, важко Новомосковскется з екрану комп'ютера. Людське око набагато легше сприймає колір літер на кольоровому тлі. Роботу з підбору оптимальних кольорів шрифту та фону комп'ютерних текстів початку завідуюча відділом гігієнічного нормування та експертизи НДІ гігієни і охорони здоров'я дітей і підлітків РАМН Любов Михайлівна Текшева.

Читання стомлює очі і може зіпсувати зір, тож для книг, а особливо для підручників, давно існують гігієнічні стандарти, які визначають розмір і малюнок шрифту, відстань між рядками, яскравість букв і білизну сторінок. Іноді за тими ж правилами оформляють електронні підручники. Це рішення, прийняте, безумовно, з благих спонукань, насправді помилково, тому що наш зір при читанні з екрану відчуває зовсім інші навантаження, ніж при читанні з листа. Людське око пристосований розглядати предмети в відбитому світлі, і спостереження світиться об'єкти суперечить самій його природі. Крім того, при читанні з екрану погляд спрямований вгору або вперед. У такому положенні очей зазвичай розслабляє акомодаційні м'яз, а при читанні її доводиться напружувати. Пульсуючий світловий фон знижує чутливість зору. Ці та деякі інші особливості роблять читання з екрану монітора досить стомлюючим заняттям. Тому для електронного тексту повинні бути свої гігієнічні стандарти, що враховують, до того ж, вік Новомосковсктеля.

Л.М. Текшевой вдалося знайти колірні рішення, при яких швидкість читання практично не відрізняється від швидкості читання стандартного паперового тексту. Таких варіантів три: червоні знаки на синьому тлі, сині знаки на жовтому фоні і червоні на зеленому.

Під час читання з листа хлопці робили значно менше помилок, ніж при читанні з монітора. Зазвичай кількість помилок підпорядковується певної закономірності. Спершу школяр "вчитується" в текст і робить помилки. Звикнувши, він Новомосковскет майже без помилок (це період стійкої працездатності), а потім втомлюється і знову починає помилятися. Виявилося, що при читанні з екрану період стійкої працездатності не настає, що підкреслює збільшення складності зорової роботи при читанні з монітора. З урахуванням не тільки швидкості читання, але і кількості помилок, оптимальні колірні рішення екрана будуть трохи іншими. Перевагу слід віддавати синім знакам на жовтому тлі, жовтим знакам на синьому і червоним знакам на зеленому. Крім оптимальних поєднань, має значення рівень яскравості екрана (від 35 до 120 кд / м2), а сумарна нерівномірність розподілу яскравості по екрану не повинна перевищувати 40%. Про це повідомляє агентство "Інформнаука".

Хочете регулярно отримувати нові завдання і пізнавальні топіки? Підпишіться на розсилку

Схожі повідомлення:

Згоден, в фарі така забарвлення швидко з розуму зведе :)
Потрібно на дозвіллі в Новомосковсклках книг поекспериментувати :)

У Новомосковсклке Read Assistant стандартна розфарбування - світло-зелені на зеленому - очі взагалі не втомлюються. Спробував поставити рекомендовані в статтею - тут же очі захворіли.

тут розповідається більше про помилки в тексті і його Новомосковскемості. А про втоми очей як то мигцем. Мій вибір не яскраво жовтий на сірому тлі.

В обговорення явно вкралася помилка.
Ви обговорюєте зображення на моніторі ПК, в статті розглянемо аспект колірного рішення в друкованої продукції. Треба враховувати, що для человечкского очі абсолютно два різних зображень. У випадки з ПК - це світиться відображення, а в книги це відбите оригінал. Плюс додайте в випадки з ПК растровий вигляд зображення.
Тому для читання текстів з моніторів ПК краще використовувати окуляри із спеціальними фільтрами типу "Блакитний бареьер". Які обрізають синє світіння екрана монітора, пом'якшують растовость тексту, розвантажують акомодації навантаження на око.