Основні причини випадіння волосся і ламкості нігтів, улюблений доктор
Ламкість нігтів і випадання волосся є проблемою не тільки для жінок, але і для чоловіків і хоча часто це не є ознакою будь-якого серйозного захворювання, існують різні фактори, що впливають на стан волосся і нігтів.
Основні причини випадіння волосся і ламкості нігтів
авітаміноз
Авітаміноз - це ще одна з поширених причин. Такі вітаміни як А, B, C, Е, біотин, інозитол і фолієва кислота необхідні для забезпечення нормального кровообігу в шкірі голови і формування здорового підшкірного жиру, який необхідний для робіт по зниженню шкідливого впливу вільних радикалів, ультрафіолету, диму і забруднення навколишнього середовища, безпосередньо впливають на стан шкіри і нігтів.
Вплив стресу на стан волосся і нігтів
- Стрес - це найбільш поширена причина, яка негативно позначається не тільки на фізичному і психологічному стані, але і викликає різні дерматологічні проблеми, такі як акне, ламкість нігтів, випадіння волосся та ін.
- Підвищений рівень гормону стресу - кортизолу, викликає посилене потовиділення, що призводить до надмірно жирній шкірі голови і випадання волосся.
- Ламкі нігті - це зовнішній прояв стресу, що часто відбувається через поганої звички - нервово гризти нігті.
- Також і звичка нервово терти пальцями по нігтя великого пальця приводить до спотворення нігтьової пластини, а в подальшому і до ламкості нігтів.
гіпертиреоз
Гіпертиреоз - це гормональний розлад, викликане надмірним виробництвом гормонів, що виробляються щитовидною залозою. Оскільки гормони мають великий вплив на волосяні фолікули, то випадання волосся і ламкість нігтів може виникнути через зміни рівня гормонів.
Різні типи випромінювання
Променева терапія і хіміотерапія не тільки вбивають швидко зростаючі ракові клітини, але і впливають на здорові і нормальні клітини організму. Це може викликати різні проблеми, такі як випадання волосся, жовтизна і ламкість нігтів, шкірні висипання та ін.
Залізодефіцитна анемія - захворювання, яке розвивається, коли спостерігається недолік здорових червоних кров'яних клітин. Ці клітини виконують функцію доставки кисню і заліза в усі частини тіла, отже, дефіцит заліза може призвести до ламкості нігтів і випадання волосся.
Що робити при надмірному випаданні волосся і ламкості нігтів?
Один з кращих способів подолання цієї проблеми полягає в тому, щоб навчитися жити вільно, без стресів і напруги.
- Застосування лосьйонів для рук і рішення одягати рукавички при митті посуду, допоможуть в значній мірі запобігти ламкість і розшарування нігтів. Так само буде корисним робити звичайний манікюр нігтів із застосуванням спеціальних лаків для лікування. При виборі лаків для нігтів і рідини для зняття лаку необхідно зупинити свій вибір на продукції гарної якості від надійного бренду.
- Лікування випадіння волосся при жирній шкірі голови може включати в себе такий простий засіб, як часте миття голови. Це знижує рівень підшкірного жиру, який містить досить високий рівень дигідротестостерону і тестостерону, які безпосередньо впливають на волосяні фолікули. Позитивний вплив робить регулярний масаж шкіри голови і маски для волосся.