Традиційне карате - окинавськоє карате
Вивчення спадщини минулого
Учитель Кінно сихан Ікеда, слідуючи в руслі окинавского майстра бойових мистецтв К'яна тіток, провів самостійні дослідження ката і видозмінив їх, а також збудував незвичайну для карате триступеневу систему навчання бойовим мистецтвам - син-ге-со.
Будучи відомим письменником і володіючи допитливим розумом, сихан Кінно і щодо карате має власну точку зору. Він вважає, що повинен самостійно знайти відповідь на питання, що ж таке карате. Стиль Кінно-дзюку, якщо можна так висловитися, є відображенням внутрішнього світу сихан Кінно як каратиста. "Ми в нашому стилі не робимо якихось особливих речей. Мій девіз - аматорське карате. Яким може займатися будь-хто. І все ж моє карате - це карате для інтелллектуалов", - говорить сихан Кінно.
У чому ж особливості "інтелектуального карате" Кінно-дзюку? Ставши самостійним стилем, Кінно-дзюку зосереджений на вивченні Сюрі-те, тобто, старої окинавськой техніки. В даний час система тренувань в Кінно-дзюку побудована на основі старих окинавских принципів, і окинавськая техніка можна вважати серцевиною техніки карате Кінно-дзюку. "На Окінаві раніше, якщо говорили про Сюрі-те, то мали на увазі напрямок Серін-рю, проте воно згодом розділилося на Серін-рю, Мацубаясі-рю, Серіндзі-рю і інші. В даний час не існує відомостей про те, що ж представляла з себе справжня техніка майстра Анко Ітосу, з якої беруть свій початок вищеназвані відгалуження. Я, власне, і почав свою діяльність, маючи на це питання.
Я вивчив техніку молодшого брата Накадзато Дзёен, а також Вчителі Сімабукуро Дземпо ( "Сейбукан"), простудіював книгу Учителя Нагаміне Тесин. вивчив техніку стилів, що беруть свій початок з Мацубаясі-рю. Я глибоко вивчив систему тренувань Сюрі-те, і зараз вона становить стрижень тренувань в Кінно-дзюку ".
Одна з особливостей Сюрі-те - техніка нанесення ударів з використанням ефекту від переміщення маси тіла. Раніше для постановки спеціальної техніки ударів Сюрі-те використовували ката Найханті. У цій ката є так звана "намігаесі" - "поворотна хвиля", коли, не змінюючи центру ваги, треба піднімати ногу. Тим самим формується самоконтроль навіть за незначним переміщенням центру ваги. У Сюрі-те - це найважливіший момент, який отримав назву "тотих" (падаюча земля), або "тобокухо" (падаюче дерево). Завдяки цьому при нанесенні удару рукою або ногою використовується переміщення ваги тіла, і удар стає сильнішою. Раніше в деяких напрямках кендзюцу (мистецтво володіння мечем) навчали техніці одночасного використання як ваги самого меча, так і ваги переміщається тіла, і це уподібнювала "падіння старого висохлого дерева".
Для того, щоб ефективно використовувати при нанесенні ударів "тобокухо", вивчалося три особливих техніки, які усно передавалися від покоління до покоління - три "усні передачі". Це - гамака, мутімі і тінкуті. Це слова з окинавского діалекту ( "утінагуті"), тому неясно, якими ієрогліфами їх записувати і якими словами японської мови вони відповідають. Як би там не було, ці три слова з вмираючого
"МастерТёмо Нагасіроісполняет ката Дзіон (фото приблизно 1933 року). Оскільки Нагасіро використовує тобокухо, тіло трохи нахилене вперед, це видно і при ударі маегері. Стойка дзенкуцу висока. Знімок зроблений за мить до використання тінкуті, тому рука зігнута в зап'ясті. Якщо не повернутися до початкових ката Сюрі-те, багато чого з реальної техніки так і не вдасться навчитися ".
Гамака - це положення тіла, коли плечі опущені, а м'язи живота і спини контролюють положення таза. Завдяки гамака можна контролювати перерозподіл ваги у власному тілі, і навіть при високих стійках зберігається стійка рівновага. Гамака є базовим положенням і в народних танцях островів Рюкю. Тобто, раніше в ударах Сюріте джерелом сили було становище гамака, а не обертання стегнами вліво-вправо. Якщо дотримуватися цього принципу, то удари, звані в наші дні ої-цукі і гяку-цукі стають якісно однаковими. Іншими словами, в сучасному карате спочатку ставиться нога вперед, а потім в залежності від повороту стегон вправо або вліво наноситься або оіцукі або гякуцукі - якісно різні удари. Однак при використанні "тобокухо" і гамака рух йде не від пересувається ноги, а від стегна, тому і Оцуки, і гякуцукі стають якісно однаковими, і відмінність полягає тільки в тому, висувається при нанесенні удару нога вперед чи ні. Крім того, використовуючи гамака, можна здійснювати швидкі відходи (таісабакі) вправо або вліво.
Мутімі - це спосіб передачі сили, завдяки використанню гамака, від стегон до рук. Верхня частина тіла розслаблена і виробляє своєрідне коротке струс. Це специфічне рух зустрічається в ката Найханті.
"Прихована в ката техніка тобокухо: З положення тюдан-уке - 1) переносимо вагу тіла вперед, 2) переходимо в стан для удару фумікомі-дзедан цукі, 3) завдяки цьому вивільняє енергію для нанесення потужного удару"
Тінкуті - використовується при нанесенні удару кулаком. З розслабленого положення слід моментальне м'язове скорочення, що дозволяє різко підвищити концентрацію сили удару. Ця техніка зустрічається в кітайскітх бойових мистецтвах. Якщо подивитися на старі (особливо довоєнні) фотографії майстрів Сюріте, то стійки як правило високі і вузькі, під час нанесення ударів є легкий нахил вперед, і часто рука зігнута в зап'ясті. З точки зору сучасного карате - це неправильно, однак насправді це і є початкова техніка Сюріте.
Справа в тому, що майстри на фото задіяли всі елементи - тобокухо, гамака, мутімі, тінкуті, а зігнута в зап'ясті рука, несомненнно, це положення за мить до використання тінкуті.
"Положення ніг при кихон-куміте. Зверніть увагу на білу лінію на підлозі - уявну лінію атаки. Очевидно, що подібний рух в сторону забезпечує відхід з лінії атаки"
Те ж саме відноситься і до удару ногою маегері. Удар зовні виглядає несильним, коротким стусаном, однак насправді завдяки використанню тобокухо в одну мить відбувається перерозподіл ваги, і якщо удар добре відпрацьований, то він дуже сильний.
Раніше на Окінаві описані вище речі передавалися тільки усно. "Сенсей Хосю Ікеда, у якого я вчився, хоча і не використовував терміни гамака, мутімі і тінкуті, застосовував ці техніки на практиці. У всіх стійках сесан-дати ми ясно бачимо гамака, при ударах руками Ікеда використовував мутімі і тінкуті, завдяки чому буквально невеликим дотиком можна було повалити противника. Однак для досягнення такого ефекту від ударів потрібні тривалі цілеспрямовані тренування. Я вважаю, що мені пощастило навчатися у видатної людини. Однак, на жаль, якщо метою стає перемога в змаганнях, вишеупо Янута окинавским технікам перестають приділяти належну увагу. З цим уже нічого не поробиш ", - говорить Сіхан Кінно.
У Кінно-дзюку вивчають наступні ката: початківці розучують Дзюн-но ката (коротка ката, що містить базові рухи), потім - Пін'ани і Найханті, на рівні 1 дана вивчають Сесан і Ванс, 2 дан - Ананку і Бассай, 3 дан - Тінто і Годзюсіхо, 4 дан - Кусянку і знову Найханті. У порівнянні з іншими стилями ці ката видаються дещо ортодоксальними, однак і в стилі Дзёсінмон ці ката входять в число семи старих ката. Однак принципова відмінність в Кінно-дзюку полягає в тому, що немає зазвичай глибоких стійок дзенкуцу і кокуцу, все стійки високі.
"Кихон куміте (перший комплекс) 1) з відходом в стійку некоасі вправо блокуємо удар тюдан-цукі, 2) руку з блокуючого положення тут же переводимо в положення удару дзедан цукі, 3) з переходом наносимо тюдан-цукі"
Спочатку на Окінаві стійки були саме такими. Рухи короткі, кількість рухів також менше. Структура ката така, що будь-який рух, завдяки використанню гамака, мутімі і тінкуті може бути виконано з великою силою.
"Головне полягає в тому, що ката спочатку були створені таким чином, щоб наявні в них руху могли б застосовуватися на практиці. Проте, на жаль, в даний час ката видозмінені, і якщо не повернутися до початкового варіанту, руху з ката застосувати на практиці стане неможливо.
"Практичне застосування Першого комплексу Кихон куміте 1) у відповідь на удар тюдан цукі трохи йдемо вправо, одночасно завдаючи удару дзедан цукі, зупиняючи тим самим рух противника, 2) швидко заходимо за спину, 3) проводимо кидок і добивання супротивника"
Наприклад, стійки дзенкуцудаті і кокуцудаті, коли груди потрібно подати вперед, а стегна опустити якнайнижче, гарні для тренувань нижній частині тіла, проте в реальній ситуації ноги в цих стійках надовго залишаються на одному місці, і з таких положень реально нічого не можна зробити. Та й з точки зору здоров'я ці стійки шкідливі: змушують стегна перенапружуватися і викликають хворобливі відчуття. Спочатку дзенкуцудаті було таким положенням тіла, яке виникало після переходу вперед з природного положення сідзентай, використовуючи тобокухо, тому раніше в дзенкуцудаті верхня частина тіла була подана трохи вперед і стійка була неширокою. Раніше вчили, що дзенкуцудаті "вбиває" рухливість тіла, тому треба відразу ж повертатися у вихідне положення сідзентай. Це принципово відрізняється від точки зору, поширеною в сучасному карате. Якщо в нинішніх змаганнях по ката продемонструвати ката, що містять гамака, мутімі і тінкуті, скоріш за все, високих балів за виконання не отримаєш: критерії оцінки зовсім інші ", - говорить сихан Кінно.
Важливість базової техніки (кихон)
Ще однією особливістю Кінно-дзюку є система тренувань - від базової техніки до складної і знову повернення до базової. Тобто, базова техніка (кихон) потрібна не заради її розучування як такої, а для того, щоб показати, що в будь-якому з її розділів міститься практична складова. Для того, щоб пояснити всю важливість кихон вже на початковому етапі показується складна техніка, яку в звичайних додзьо на цьому етапі навчання не показують. Сихан Кінно щедро ділиться знаннями.
При навчанні техніці куміте (поєдинки) спочатку розучуються 5 базових комбінацій - "кихон куміте гохон". Це взяті з ката окремі руху і способи їх практичного застосування. Ці рухи виглядають непомітними, але кожне з них має безліч трансформацій, і їх цілком достатньо для реального поєдинку. Всі рухи "кихон куміте" виконуються з природного положення сідзентай Після відходу з лінії атаки (таісабакі) слід миттєва контратака. Однак перед цим відпрацьовується сама техніка надійних доглядів, далі освоюється техніка єдиного руху захисту і контратаки, далі руху шліфуються, стають швидше і точніше, і в результаті освоюється складна практична техніка, що дозволяє в одну мить вивести з рівноваги і розтрощити свого супротивника.
Зазвичай настільки важкою технікою навчають лише тих, хто досяг високого рівня в карате. а в Кінно-дзюку цю техніку дають вже початківцям.
"Зрозуміло, що починають на своєму рівні не можуть відразу освоїти складну техніку, проте вони пробують її виконання, розуміють, що якщо щось не виходить, то варто повернутися до ката. Таким чином, поліпшується не тільки виконання ката як такого, але і після повторного звернення до практичної техніці, помітно, що і якість її виконання теж покращився. Так і відбувається поступове просування вгору по сходах освоєння карате ".
Сихан Кінно вважає, що найважливішими складовими карате є правильний вибір часу і положення тіла. "У кінцевому рахунку карате - це контратака. Відомо, що в карате немає першого удару, і це природно, оскільки завдає удар першим програє, і завдання змусити атакувати противника першим, щоб використовувати контратаку. Проти удару рукою можна використовувати в контратаці як удари руками, так і ногами. Важливий вибір часу і правильне положення тіла. Якщо ці дві умови дотримати, то навіть початківець зможе застосувати кудзуси-вадза (техніку руйнування). Однак для того, щоб можна було використовувати таку техніку, треба в повній мірі освоєння ить гамака, мутімі і тінкуті.
Ці елементи наочно можна продемонструвати і в Бодзюцу (технік володіння жердиною), якому я навчаю паралельно з карате ".
"Раніше на Окінаві говорили:" Пояснювати ката, але не показувати прийоми ". Спочатку карате було ефективним бойовим мистецтвом, в якому в максимальному ступені використовувалися можливості людського тіла. Тому вивчення карате було важким і вимагало високого рівня сприйняття. Якщо з карате прибрати змагання, то як раз і залишаться передаються з колишніх часів точні техніки, властиві бойовим мистецтвам. В карате є різні напрямки: є сильне карате. а є точне карате. сильне карате - це представники багатьох феде рацій, а також фул-контакту. Однак важливо, щоб поряд з цим існувала і така область вивчення і передачі знань, як точна техніка, яка прийшла до нас з минулого. Я думаю, повинні бути люди, які говорили б про важливість гамака і тінкуті. Саме в цьому я бачу свою роль ".
Хоча сихан Кінно і називає своє карате "аматорським", в даний час стиль Кінно-дзюку представлений трьома залами в Токіо, а також філіями в Осака, в Фукуяма, а також в Москві. Сихан Кінно раз на місяць їздить в Осака і Фукуяма, а раз на рік - в Москву.
Можна очікувати, що хоча стиль Кінно-дзюку і нечисленний, в його надрах взрастут видатні каратисти, і що цей стиль в повній мірі буде виконувати важливу місію по пропаганді знань про бойові мистецтва.
Переклав з японського Валерій Натаров