Як позбутися від грубих п’ят

Якщо п'яти швидко грубіють, проведіть самодіагностику. Уважно розгляньте, яка саме їх частина більш щільна. Якщо постійно утворюється жорстка мозольна підківка по краях п'ят, то, швидше за все, є зміни в суглобах. У такому випадку зверніть на них увагу і прийміть відповідні заходи.

Якщо на п'яті постійно наростають мозолі з внутрішньої сторони, і крім цього утворюються тріщини, то причина цих змін шкіри може бути в глибокому порушенні роботи кишечника. Відповідно позитивного результату в догляді за шкірою ніг можна буде досягти тільки після відновлення його діяльності.

Усуваючи можливі проблеми зі здоров'ям, проводите більше інтенсивний догляд за ногами. Частіше робіть ножні ванни. а для пом'якшення шкіри на п'ятах використовуйте компреси з продуктів натурального походження і на ніч змащуйте ноги жирним кремом.

Ванночки для ніг робіть з додаванням відвару кропиви, м'яти, морської солі або вівсяних пластівців. Після розм'якшення шкіри обполосніть ноги прохолодною водою і нанесіть пом'якшувальний компрес - топлене або рослинне масло з медом. Змастіть їм п'яти, надіньте на ноги целофанові пакети і поверх них шкарпетки. Залиште на всю ніч. Вранці ретельно помийте ноги і нанесіть зволожуючий крем.

Влітку для пом'якшення грубої шкіри на п'ятах використовуйте свіжу кропиву. Щоб не обпекти нею руки надіньте рукавички і нарвіть її дрібними шматочками, після чого обережно походіть по ній голими п'ятами. Це засіб покращує кровопостачання шкіри стоп і приносить хороший результат, причому не тільки для шкіри ніг, але і для всього організму, оскільки стимулює точки розташовані на стопах, що відповідають за роботу внутрішніх органів.

Раз в тиждень (не частіше) після ножний ванночки робіть пілінг шкіри стоп. Використовуйте для нього спочатку пемзу, потім велику шліфувальну пилку, а на завершення дрібну. Не використовуйте для видалення загрубілі шкіри п'ят лезо станка або небезпечної бритви. Крім того, що цей метод травмаопасен, він ще й сприяє більш швидкому утворенню натоптишів і ущільнень.

Статті по темі «Як позбутися від грубих п'ят»

Як позбутися від грубих п'ят - Версія для друку

Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.

У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.