Здоровий блиск волосся - як повернути блиск волоссю, харчування, домашні маски і салонні процедури
Чому волосся втрачає блиск?
Тут може бути два варіанти - або неправильний догляд, або неполадки в організмі.
Якщо ви абсолютно впевнені, що ваше волосся живуть в млості і любові, але між тим, блиску у них немає, шукайте причини всередині. Іноді тьмяне волосся - це наслідок голодних дієт або нестачі в організмі необхідних волоссю вітамінів і мінералів, а іноді і ознака серйозного захворювання. Усуньте проблеми зі здоров'ям, харчуйтеся правильно, не голодуйте - і ваше волосся стане сяючими.
Як доглядати за волоссям, щоб вони блищали?
Дуже важливо підібрати хороший засіб для миття волосся. Який у вас шампунь? Чи відповідає він вашому типу волосся? Для сухих і для жирного волосся засоби серйозно відрізняються, адже волоссю різних типів потрібен різний догляд. Чи правильно ви наносите шампунь? Чи достатньо того догляду, який ви даєте вашому волоссю? Все це дуже важливі питання, адже неправильне миття волосся, та ще й не забезпечували, може зробити волосся некрасивими.
Якщо ви користуєтеся фарбою для волосся, вибирайте найменш агресивну - правда, такі фарби, як правило, і більш дорогі. Якщо ви впевнені, що ваше волосся погано виглядають саме від фарби - не економте, поміняйте її. А якщо ви не при грошах, переходите на натуральні фарби - хну і басму. Вони волосся не псують - навіть навпаки.
Якщо ви любите сушити волосся феном, то знайте, що гаряче повітря не тільки прискорює процес сушіння, але і псує волосся. Якщо у вас дорогий фен з безліччю налаштувань, то виберіть для сушки найменшу температуру. А взагалі, якщо є час, дозвольте волоссю висохнути природним чином.
Що потрібно їсти, щоб волосся блищало?
Дієта при будь-якому нездужанні і навіть при проблемах із зовнішністю - це норма. Дієта - це не голодування, а особливий режим харчування. Якщо у вас волосся перестали блищати, вам знадобиться включити в раціон більше продуктів, що містять жирні кислоти омега-3. Замініть вершкове масло рослинним, а частина м'яса - жирної морською рибою. Найбільше потрібних вам жирних кислот в лососеві.
А ось від дієт, які покликані нібито прибрати зайвий жир, відмовтеся. Дієти, як би дивно це не звучало, взагалі ніяк не сприяють стрункості. Частіше за все ви втрачаєте стрункість з порушення балансу білків, жирів і вуглеводів, або ж гормонального збою.
Правильне харчування і правильний догляд - це, в общем-то, і все, що вам потрібно. Але хіба може наша жінка сидіти склавши руки? Що ж, поліпшити зовнішній вигляд волосся ви можете, використовуючи також саморобні ополіскування і маски для волосся. У них ефект не дуже сильний, не надто стійкий, але як допоміжні засоби вони непогані. Ось кілька рецептів для тих, хто рветься зробити волосся красивим.
1. Хна. Немає нічого кращого хни - від неї волосся і справді сяють, немов сонечко! Маски з хни, нанесені за все на 5 хвилин, волосся майже не пофарбують, а блиск волоссю додадуть. Блондинкам натуральна іранська або індійська хна не підходять - вона дає на світлому волоссі помітний відтінок. Для вас - так звана безбарвна хна, трава сени.
2. Непоганий ефект дають також трави: листя лопуха, кропива, листочки берези, шавлія і звичайний зелений чай. Столову ложку трави заваріть половиною літра окропу, півгодини наполягайте, а потім процідіть. Обполіскуйте трав'яним відваром волосся після миття - ефект чудовий. Блондинкам: кропива, береза і дуже темний чай вам не підходять. Красива дає зелене відтінок, береза - сірий, а чай - жовтуватий.
3. Непогано допомагають яєчні маски. Сире яйце збийте, змішайте з соком цибулі, або з маслом чайного дерева, або взагалі ні з чим не змішуйте, і витримайте на волоссі хвилин 10. Волосся не тільки будуть блищати, ви також і від лупи позбудетеся. Тонкощі: якщо у вас алергія на яйце, не потрібно його використовувати; крім того, яєчні маски володіють специфічним запахом, після них краще використовувати ополіскування травами, щоб запах відбити.
4. На коротке волосся можна нанести розім'яту банан. Волосся від нього і справді здорово блищать, але з довгого волосся його складно вимити.
5. Сухий масаж крупною сіллю повертає волоссю блиск. Проведіть його раз на тиждень.
6. Масло - непоганий засіб для блиску. Але тільки не реп'яхову, а ефірне. Щоб волосся блищали, після сушки розітріть в долонях дві-три краплі олії лаванди або чайного дерева. Взимку це засіб також зніме з волосся статику.
Якщо вам не підходять довгі шляхи, виберіть короткий. Блиск волоссю можна миттєво повернути в салоні краси.
1. У будь-якому салоні, навіть просто в перукарні, ви можете пройти курс кератінових масок. Маска миттєво наповнює волосся необхідними білковими сполуками.
2. Ламінування волосся відновить блиск за допомогою амінокислот - однієї з важливих складових будь-якої тканини нашого тіла.
3. Мезотерапія - це найефективніший метод, але проводити її повинен лікар-трихолог. У шкіру голови вводять ін'єкції суміші речовин, необхідних для блиску і зростання волосся. Безумовно, салонні процедури дорожче, ніж яєчні маски і кропив'яні ополіскування - але і ефект вони дають миттєвий.
Ще раз варто нагадати, що не можна обмежуватися тільки домашніми і салонними методами. Правильний догляд і правильне харчування - це необхідність, тоді як маски і насичення речовинами тьмяних волосся - просто допоміжні засоби. Поставтеся з любов'ю і увагою до свого тіла, і ваше волосся завжди будуть радувати вас перловим сяйвом.