Шрі йога асани »шлях до себе

Шрі Йога Асани - це м'яка і динамічна система фізичних і дихальних вправ, що розвиває свідоме ставлення до життя.

МЕТА Шрі Йога Асан - усвідомлене об'єднання тіла, розуму і дихання. Розвиток вищих станів свідомості, що дають прямий досвід «я - чи не тіло».

• дають стійку гнучкість і міцність в тілі;
• відновлюють душевну рівновагу;
• розкривають спокій розуму;
• і головне - готують психофізику людини до стану самореалізації - Пробудження.

Ця йога підходить всім: чоловікам і жінкам, молодим і людям у віці, тренованим і початківцям. Заняття Шрі Йога Асанами не суперечать ніяким переконань і вірувань.

ЧОМУ З НАМИ?
Зараз існує багато шкіл і систем йоги, але має значення рівень свідомості, що дає цю практику. Якщо Ви отримуєте систему йога-асан від пробудження. то через свою практику Ви можете прийти до вищих станів свідомості - самадхі.

ЧАС:
Найбільш ефективний курс з 10-ти занять. Заняття курсу проходять по буднях протягом 2-х тижнів, всього 10 занять.
Важливо пройти всі 10 занять, без пропусків, так як ефект акумулюється і до кінця курсу посилюється.

Для занять необхідний йога-мат і зручний спортивний одяг.

Вартість всього курсу і одного заняття розраховується з вартості оренди і кількості учасників.

Дати проведення найближчого навчального курсу дивіться в Розкладі заходів.

ЩО ДАЛІ?
Далі ви практикуєте Йога Асани самостійно. При бажанні, ті, хто пройшов навчання, можуть брати участь далі в регулярних заняттях йогою, які проводять самі практикуючі.