Що таке інтуїція і як її розвинути

Приклад тексту, який показує місце в макеті, відведений під опис розділу. Приклад тексту, який показує місце в макеті, відведений під опис розділу. Приклад тексту, який показує місце в макеті, відведений під опис розділу. Приклад тексту, який показує місце в макеті, відведений під опис розділу. Приклад тексту, який показує місце в макеті, відведений під опис розділу.

Держсекретар США розповів про свої плани на Китай і Україна.

Іслам і християнство

Сучасні мотиватори - чи готові ви зробити світ добрішим?

Часто слово «інтуїція» ми використовуємо для позначення чогось невизначеного, що не підкріпленого логікою. Мільйони років людина спирався виключно на неї. Саме його виживання значною мірою залежало від ступеня розвитку інтуїції. Сьогодні інтуїція грає нітрохи не меншу роль.

Велика частина того, що несе в собі філософія, мистецтво, наукове або будь-яке відкриття, відбувається на інтуїтивному рівні. Щоб створити твір мистецтва (а також пізніше зрозуміти його сенс), щоб дійти до будь-якого відкриття або винаходи, щоб створити щось нове, щоб зрозуміти сенс будь-якої ідеї і будь-якого закону в Природі, потрібно не тільки знання, не тільки теорії філософії, науки або естетики. Потрібно відчути і передати ДУХ, СУТЬ, СИЛУ тієї ідеї, яку ми намагаємося зрозуміти або передати через будь-яку форму. А цей дух не можна ні адекватно сформулювати, ні пояснити словами.

Інтуїція - спосіб, за допомогою якого наші Душа і Серце спілкуються з нашим Свідомістю: вона виходить далеко за межі логіки і здорового глузду. Людська інтуїція використовує не тільки візуальні образи, а й символи, метафори, архетипи, вона використовує неординарні способи і форми, накопичені за всю історію розвитку людини. Тому інтуїція за своїми можливостями незрівнянно багатшим всіх інших, більш ординарних і більш знайомих нам, форм пізнання.

Логіка - обмежений інструмент нашого Свідомості. Це лише інструмент мислення, але не саме мислення. Вона обробляє інформацію, але не створює нового знання, вона відповідає за коректність перетворення суджень, але не здатна з'ясувати, істинні або помилкові самі посилки.

Парадокс в тому, що мислити цілком логічно, раціонально - неможливо. Значить, логіці повинна передувати якась здатність впізнавати істину. Цю здатність впізнавати істину, яка передує логіці і яка для впізнавання істини не користується логікою, в давнину і називали інтуїцією (слово «інтуїція» походить від латинського intuition, «пильну вдивляння»).

Там, де розум робить послідовні, логічні кроки, неухильно, але повільно наближаючись до мети, інтуїція діє швидко і навіть блискавично, подібно до спалаху. Їй не потрібні докази, вона не спирається на міркування. Інтуїтивне мислення протікає непомітно, «природно», воно не так втомлює, як логічне, що припускає зусилля волі.

Варто людині довіритися інтуїції, він втрачає нитку логічних міркувань, занурюється в стихію внутрішніх станів, неясних відчуттів і передчуттів, образів і символів.

Навпаки, якщо людина працює в добре усвідомлюваному, логічному режимі, він позбавляється доступу до свого інтуїтивного досвіду.

Завдяки інтуїції людина моментально представляє картину реальності в цілому. Він передчуває або навіть ясно бачить, як далі розвиватимуться події (по крайней мере, основні варіанти) і до чого веде подія або драма, суть якої так погано розуміють її учасники. Але йому буде набагато важче передати, втілити цю картину в словесну форму (у всякому разі, без істотних втрат), а крім того, відповісти, яким чином він зміг зрозуміти, що відбувається (якщо не брати до уваги відповіддю посилання на життєвий досвід).

За словами американського психотерапевта Еріка Берна, «інтуїція має на увазі, що ми знаємо про щось, самі не знаючи, як ми дізналися про це».

Психологи погано уявляють, як працює інтуїція, і ще гірше - як її вивчати. Найчастіше користуються терміном «інсайт» - «осяяння»: слово це походить від англійського insight, «осягнення», «осяяння», «проникнення в суть». Цим терміном позначають момент, коли людину раптом осіняє нова ідея, в голову приходить рішення задачі, над якою він довго думав. Інсайт називають ще «ага-реакцією», маючи на увазі ті вигуки, які ми мимоволі видаємо, якщо раптово починаємо схоплювати суть проблемної ситуації і бачимо з неї вихід. Творче осяяння Архімеда, який вискочив з ванни з криком «Еврика!», - класична ілюстрація інсайта.

Тому багато сучасних психологи вважають, що джерело інтуїції - в несвідомому, точніше, в його налагодженому взаємодії зі свідомістю. Дослідження підтверджують даний висновок. Коли проявляється інтуїція, вона працює з передчуттями, архетипами, символами. Невипадково інтуїтивні передбачення нерідко народжуються уві сні, напівдрімоті або в мріях наяву.

Людина з розвиненою інтуїцією вміє тонко вловлювати підсвідому інформацію - наприклад, за інтонацією, мімікою, жестами, виразом очей здатний зрозуміти багато з того, що його співрозмовник не хоче або не може сказати відкрито. Майже вся така інформація не потрапляє в поле нашої уваги і не доступна свідомому контролю, однак вона не зникає для нас зовсім, формуючи на рівні несвідомого особливий, інтуїтивний досвід. Інтуїтивний досвід складається крім бажання і волі, він не може бути ні довільно виявлений, ні повторений людиною, хоча істотно впливає на характер нашої діяльності і поведінки. Інтуїтивний досвід визначає русло, в якому протікає мислення.

Філософи давнини, зокрема, Сократ і Платон, розуміли інтуїцію і інтуїтивний досвід набагато глибше. Вони сприймали інтуїцію як інтегральну здатність людини до цілісного, голографічного пізнання істини одночасно в різних аспектах - Минулого, Сьогодення й Майбутнього, Життя і Смерті, Еволюції, Простору і Часу, Вічності, Відомого і Невидимого, архетипу і Форми, Духовного і Матеріального. А інтуїтивний досвід в їх розумінні - це не тільки «зовнішні» моменти, які потрапляють в підсвідоме, і не тільки абстрактне «Несвідоме» людини, про який говорять сучасні психологи. Це здатність «впізнавання», «спогади». Йдеться про досвід Безсмертної Душі, який вона зібрала протягом довгої низки втілень. Частина цього досвіду душа дізнається, згадує через спалахи інтуїції, «осяяння». Це здатність уловлювання ідей-архетипів, здатність перенестися за межі матеріального світу, в світ ідей і жити в ньому або їм хоча б одну коротку мить. Це інтегральне якість ще до кінця не розвинене в людині, але воно може прокинутися, розвинутися.

У 1926 році американський дослідник Грехем Уоллес запропонував стала згодом знаменитої схему процесу творчого мислення. Він розробив її на основі даних самонаблюдений видатних вчених, перш за все німецького фізіолога, фізика і математика Германа Гельмгольца і французького математика Анрі Пуанкаре. Уоллес в цьому процесі виділив чотири стадії.

Перша стадія - підготовка. Вона включає збір необхідної інформації про проблему, свідомі пошуки її рішення і обдумування.

Філософський досвід говорить про те ж іншими словами: необхідний період, коли нічого не виходить, коли ти думаєш, робиш спроби, але вони ні до чого не приводять. Неначе б'єшся головою об стіну.

Друга стадія - інкубація. Виношування проблеми. Період уявного застою. Насправді ж відбувається глибинна несвідома робота над завданням, причому на рівні свідомості людина може про неї зовсім не думати.

Філософський підхід: коли посадив, полив - висмикувати, щоб подивитися, що виходить. Дай Природі зробити свою справу.

Третя стадія - просвітлення. Натхнення, відкриття, інсайт. Настає завжди несподівано, миттєво і подібна різкого стрибка. Рішення в цю мить народжується у вигляді символу, думки-образу, який важко описати словами.

Четверта стадія - перевірка. Образ вбирається в слова, думки вибудовуються в логічній послідовності, відкриття науково обґрунтовується.

Момент осяяння (інсайту), народження ідеї є кульмінацією інтуїтивного творчого процесу. І до сих пір він залишається невловимим, загадковим, майже містичним. Напевно, він завжди буде оповитий таємницею. Якби секрет осяяння вдалося розгадати і його можна було відтворювати, то великі відкриття відбувалися б за бажанням, за інструкцією, на замовлення. Доступним стало б і рішення будь-яких життєвих проблем, і добування нових знань про світ, і осягнення глибоких істин - все те, що зазвичай дається людям великою ціною.

Хоча і психологи, і філософи згодні в головному: шлях, що веде до осяяння (інсайту), в общем-то, відомий. Потрібно наполегливо і зосереджено працювати над конкретною проблемою - всебічно досліджувати її, намагаючись отримати максимум інформації, знову і знову роздумувати про неї, пристрасно мріючи знайти рішення, але в той же час не зачіпатися за це своє бажання. Внутрішнє осяяння є результатом тривалої неусвідомленої роботи. Деякий час потрібно жити ідеєю (проблемою), не знаходячи вирішення, і, швидше за все, в один прекрасний момент воно осяє свідомість, точно удар блискавки, і принесе з собою надзвичайне по силі переживання розуміння, ясності, злету, прориву, щастя.

Що потрібно, щоб пробуджувати і розвивати інтуїцію?

1. підноситься свідомість. Чи не застрявати надовго в дрібних, побутових питаннях і проблемах. Кожен день знаходити час, щоб підняти свідомість. Відсікати непотрібні думки, емоції і накручування.

2. Навчитися «не думати» у важливі моменти. Інтуїція починає працювати тоді, коли припиняється логічне мислення. Логіка потрібна, але всьому свій час.

3. Прибирати стереотипні підходи. Кожен раз переосмислювати по-новому те, що вже знаєш. У будь-яка дія вносити творчість.

4. Не перебувати в бездіяльності. Виявляти зусилля та ініціативу. Коли виникає будь-яке питання, робити все, щоб знайти відповідь самому.

Винахід швейної машинки уві сні

Винахідник Еліас Хове довго і невтомно працював, створюючи першу швейну машину, але нічого не виходило. Одного разу вночі йому приснився кошмарний сон: за ним гналася банда людожерів, вони вже майже наздогнали його - він навіть бачив блиск наконечників копій. Крізь весь цей жах Хове несподівано зазначив для себе, що в кожному наконечнику просвердлити отвори, за формою нагадує вушко швейної голки. І тут він прокинувся, ледве дихаючи від страху.

Лише пізніше Хове здогадався, що йому хотіло підказати нічне бачення. Для того щоб швейна машина запрацювала, потрібно було всього лише перемістити вушко голки з її середини вниз, до вістря. Це і було те саме рішення, яке він шукав. Так завдяки страшному сну, який відвідав Хове, народилася швейна машина.

Дісней і музика

Уолт Дісней був великим любителем класичної музики. Він стверджував, що при перших же звуках в його свідомості починають виникати картини. Мультиплікаційний фільм «Фантазія», де класична музика викликає до життя фантасмагорію фарб і форм, став спробою поділитися цим досвідом: Дісней свято вірив, що таким чином музика викличе у людей більший відгук.

У музиці є моменти, які людям важко зрозуміти, поки вони не побачать на екрані втілюють її образи, - говорив він. - Лише тоді вони зможуть відчути всю глибину звучання ».

Уміння задавати питання

Ейнштейн якось зауважив, що якби його хотіли вбити і у нього залишався б лише одну годину, щоб придумати план порятунку, він присвятив би перші п'ятдесят п'ять хвилин правильній постановці питання. «Щоб знайти відповідь, - говорив Ейнштейн, - вистачить і п'яти хвилин».

Метод Леонардо да Вінчі

З сучасної психології відомо, що практично будь-який стимул - навіть абсолютно безглузді плями Роршаха - викликає цілий потік асоціацій, миттєво підключає найбільш чутливі області вашої свідомості. Леонардо да Вінчі відкрив це за п'ять століть до Зигмунда Фрейда. Однак, на відміну від Фрейда, Леонардо не використав вільні асоціації для виявлення якихось глибинних комплексів. Навпаки, таким чином великий флорентієць в епоху Відродження прокладав свій власний шлях до художніх і наукових прозрінь.

«Це не важко ... - писав Леонардо в« Записках », - просто зупинитися по дорозі і подивитися на патьоки на стіні, або вугілля в вогні, або хмари, або бруд ... там ви можете знайти абсолютно приголомшливі ідеї ...»

Леонардо черпав натхнення також і зі звуків дзвонів, «під дзвін яких можна вловити будь-яке ім'я і будь-яке слово, яке ви тільки здатні собі уявити».

Не виключено, що, вправляючись у деяких з методів, ви можете відчути себе досить нерозумно, але не варто через це турбуватися. Ви в хорошій компанії. Леонардо да Вінчі теж визнавав, що його «новий спосіб», без сумніву, потішить циніків.

«Це може здатися смішним і безглуздим, - писав він. - Але тим не менш дуже корисно для того, щоб надихнути розум на різні винаходи ».

Про користь щоденника

У 20-ті роки ХХ століття дослідниця Катерина Кокс докладно вивчила біографії понад триста історичних геніїв - таких, як сер Ісаак Ньютон, Томас Джефферсон, Йоганн Себастьян Бах. Її вичерпне дослідження збережених фактів виявило разючі збіги в поведінці і звичках цих видатних людей.

На думку Кокс, одним з ознак генія є схильність красномовно описувати свої почуття і думки в щоденнику, у віршах, в листах до друзів і рідних. Ця тенденція починає проявлятися вже в ранньому віці. Кокс спостерігала її не тільки у літераторів, а й у військових, політиків і вчених.

Підтвердження словами Кокс можна легко знайти, порившись в бібліотеці. Відомо, що не більше одного відсотка людства мають звичку описувати свої думки і почуття в щоденниках, заповітних зошитах або книгах. Але ось що цікаво: що домоглися видатних успіхів у житті, як правило, потрапляють в цей один відсоток!

Так що ж істинно: всякий писака - геній, або всякий геній - писака? Чому видатні уми починають вести щоденники? Може бути, вони передчувають свою майбутню славу і хочуть залишити спадщину історикам? Або пристрасть до письменництва є побічний продукт напружено працює розуму? Або - надлишково роздутого его? А може бути - і саме тут хочеться зупинитися - це механізм, за допомогою якого люди, ненароджені геніальними, підсвідомо розвивають в собі видатний інтелект?

Справжні думки приходять рідко

Одного разу репортер запитав Альберта Ейнштейна, записує він свої великі думки, і якщо записує, то в блокнот, записну книжку або в спеціальну картотеку. Ейнштейн подивився на об'ємистий блокнот репортера і сказав: «Милий мій, справжні думки так рідко приходять в голову, що їх неважко і запам'ятати!»

Одного разу вантажівка застрягла під шляхопроводом, тому що кузов був надто високим. Поліція і дорожня служба спробували проштовхнути його, але нічого не вийшло. Всі висловлювали свої пропозиції, як визволити вантажівка. Спочатку вирішили зняти частину вантажу, але від цього вантажівка стала легше, підвівся на ресорах і ще щільніше застряг під мостом. Пробували використовувати лом і клини. Намагалися збільшити число обертів двигуна. Коротше кажучи, робили все, що зазвичай робиться в таких випадках, але ставало тільки гірше.

Раптом підійшов шестирічний хлопчик і запропонував випустити трохи повітря з шин. Проблема тут же була вирішена!

Поліція і дорожні робітники не змогли звільнити вантажівка тому, що занадто багато знали, і все, що вони знали про звільнення застряглих машин, зводилося, так чи інакше, до застосування сили. Більшість наших проблем лише поглиблюються від нашого «многознания». І тільки коли нам вдається відволіктися від відомих рішень, ми починаємо дійсно вловлювати суть проблеми.

Звідки Моцарт брав музику?

Як і багато інших генії, Вольфганг Амадей Моцарт стверджував, що він пише свої музичні композиції в думках, доводячи до досконалості кожен акорд, перш ніж взятися за перо і папір. Моцарт часто дивував сучасників, то демонструючи здатність «писати» музику упереміш з грою в більярд, то недбало і безтурботно накидаючи увертюру до опери «Дон Жуан» за кілька годин до її прем'єри. Моцарт пояснював, що в таких випадках він зовсім не пише музику, а просто, як під диктовку, записує з голови готовий уривок.

У листі, датованому +1789 роком, геніальний композитор розповідав, що до того як відобразити своє творіння на папері, він подумки оглядає його цілком, «як сліпуче прекрасну статую». Моцарт не програвав свої творіння так, як їх виконував оркестр, - такт за тактом - він охоплював все «одним поглядом». «Я не прослуховую в моїй уяві партії послідовно, - писав він, - я чую їх звучать одночасно. Не можу передати, що це за задоволення! »

"Бог завжди спостерігає за вами і робить все можливе для того,

щоб ви могли рухатися по шляху вашої душі "