Міфи про пам’ять

Нейробіологи поки не можуть повністю пояснити, як саме працює пам'ять, але поступово підбираються до її розгадки, розвінчуючи домисли і застарілі уявлення. «Афіша Daily» підібрала 7 сучасних досліджень, котрі переглядають поширені міфи про пам'ять.

Міф про образної пам'яті

Суть. Коли ми звертаємося до спогадів, на думку спадає не тільки візуальний або, наприклад, тактильний аспект об'єкта, але ми також можемо уявити зображення, звуки і фізичні відчуття, з ним пов'язані. Тому ми схильні вважати, що в основі спогадів лежать цілі образи.

Міф про те, що спогади не можна підробити

Суть. Ми звикли вважати власні спогади чимось достовірним. Складно уявити, що якісь з них могли виникнути в результаті маніпуляцій третіх осіб.

Насправді. За наші спогади і можливість прокручувати в голові картинки з минулого частково відповідальні ті ж частини головного мозку, що і за уяву. Тому пам'ять і уява іноді перемішуються, і людини можна переконати в наявності у нього спогадів про події, яких насправді не було. Найбільше це схоже на впровадження думок у фільмі «Початок». тільки в житті процес такого впровадження фальшивих спогадів куди більш прозаїчний.

В ході одного з експериментів вченим вдалося змусити 56% учасників в тій чи іншій мірі «згадати» події, які з ними насправді не відбувалися. Дослідники опитали батьків випробовуваних, які емоційно забарвлені події (наприклад, напад собаки) траплялися з їхніми дітьми. Потім з учасниками було проведено 3 інтерв'ю. Під час першого їм розповідали про двох пам'ятних випадках з дитинства (один реальний, другий придуманий), які нібито підтвердили їхні батьки. На наступному етапі випробуваним задавали питання про вигаданого випадку з дитинства. Нарешті, під час останнього інтерв'ю їх просили самих розповісти про цю подію. 30% учасників повністю «згадали» інцидент, який насправді ніколи не відбувався, і ще 26% сказали, що пам'ятають окремі аспекти того, що сталося.

Міф про те, що ми пам'ятаємо раннє дитинство

Суть. Багато людей ніби як пам'ятають, як вони проводили час в дитячому ліжечку, гойдалися на гойдалках і все інше, що відбувалося з ними у віці до трьох років. При цьому деякі впевнені, що пам'ятають себе ще в дитячому віці.

Насправді. Приблизно до двох з половиною років мозок дитини ще занадто малий і недостатньо сформований, щоб виокремлювати окремі події і зберігати їх в пам'яті. Цей феномен називається «дитяча амнезія». Більш-менш достовірні, хоча і уривчасті спогади зазвичай починають зберігатися у віці від трьох до семи років, і тільки після досягнення дитиною семирічного віку його пам'ять починає працювати так само, як у дорослої людини.

Міф про травматичних спогадах

Суть. З одного боку, багато хто впевнений, що спогади, пов'язані з сильними емоційними переживаннями, як правило, добре зберігаються. У той же час поширена віра, що погане швидко забувається, а травматичні спогади, наприклад, про пережите в дитинстві насильство найчастіше придушуються нашою свідомістю.

Насправді. Дослідження показують, що люди, які пережили насильство в ранньому віці, зовсім не забувають, що з ними сталося. За твердженням фахівців з Американської психологічної асоціації, «більшість людей, які пережили сексуальне насильство в дитинстві, пам'ятають все або принаймні частина того, що сталося, хоча і можуть не до кінця розуміти суть».

Можливо і «відновлення» пригнічених спогадів. Недавні дослідження показують. що дитячі спогади, «відновилися» самі по собі або просто ніколи не придушувалися, більш правдоподібні, так як підтверджуються третіми сторонами частіше, ніж спогади, «відновлені» в ході терапії. Можливо, що «відновлені» за допомогою гіпнозу або психотерапевта спогади насправді взагалі фальшиві.

Міф про фотографічної пам'яті

Суть. Люди, нібито володіють фотографічною пам'яттю, здатні без особливих зусиль в деталях, з фотографічною точністю пам'ятати відбуваються.

Насправді. Такого явища, як фотографічна пам'ять, не існує. Найбільш близький до неї за змістом феномен, існування якого підтверджено дослідженнями, називається ейдетічеськой пам'яттю, або ейдетизму. Це здатність зберігати в пам'яті і потім детально відтворювати образ сприйнятого предмета або явища. Як правило, ейдетична пам'ять поширюється тільки на візуальну частину образу, хоча люди з таким типом пам'яті фіксують також слухові, тактильні, рухові і нюхові відчуття, якщо вони досить інтенсивні. Наявність ейдетічеськой пам'яті було виявлено приблизно у 5% дітей. Але вважати це великим успіхом для них - велике питання. У 15% таких дітей при цьому спостерігаються проблеми з розвитком.

Міф про нескінченну пам'яті

Суть. Здавалося б, наш мозок не якась там флешка на 16 Гб, і спогадів може бути скільки завгодно, і кожен день до них додаються нові і нові.

Насправді. Спогади зберігаються на обмеженому обсязі рецепторів в обмеженій кількості синапсів центральної нервової системи. Цілком очевидно, що при цьому і обсяг спогадів, які можуть зберігатися одночасно, теж обмежений. Дослідження показують. що більшість людей не можуть запам'ятати більше 300 тисяч фактів протягом життя. Тобто здебільшого з нас, швидше за все, не вистачить пам'яті, щоб вивчити напам'ять всю Радянську енциклопедію.

Міф про те, що спогади не змінюються

Суть. Після того як ми запам'ятали подія, наше спогад про нього буде залишатися таким же, поки воно взагалі зберігається в пам'яті.

Насправді. Кожен раз, коли ми звертаємося до спогаду, ми ризикуємо його змінити. Спогади можна порівняти з текстовими документами на комп'ютері: кожен раз, коли ми відкриваємо їх, ми можемо їх скорегувати, повністю змінити або взагалі стерти. Процес зміцнення спогадів (або реконсолідації) не відбувається миттєво - щоб спогад застигло без ризику бути зміненим, потрібен час. Спогади зберігаються трохи одномоментно, вони «перезаписувати» кожен раз, коли ми до них звертаємося. Це може бути корисним для подолання травм або фобій, але в черговий раз нагадує, що спогади не так достовірні, як ми звикли вважати.