Марафонка і полумарафонкі конструктивні відмінності і особливості
Всі знають, що біг - найкоротша дорога до довголіття. Однак зв'язки, м'язи і суглоби людини переживають трьох-восьмикратне тиск його ваги при кожному упорі на стопу. Бігун зобов'язаний не забувати контролювати рівновагу, фактично тримаючись на одній нозі, в деяких випадках на неідеальної поверхні. Правильний вибір взуття для марафону - запорука успішного підкорення дистанції, що перевищує 40 км. Це допоможе виключити негативні наслідки і зберегти лише позитивні моменти.
Що потрібно від взуття для марафону
Основні завдання, що стоять перед кросівками для пробіжок на великі відстані:
- Забезпечення зручності під час бігу;
- Запобігання непотрібних навантажень;
- Гарантія безпечного подолання дистанцій.
Перш ніж вибрати і купити марафонка в Москві. потрібно оцінити індивідуальні особливості атлета. Також грають роль погода, при якій відбуваються заняття, конкретний вид дороги (асфальт, грунт, бетон). Якщо взуття вибирається для традиційного марафону, що протікає в міських умовах, існує 4 види кросівок.
Марафонка - неофіційне найменування, яке присвоєно бездоганно пластичним, плоским і невагомим кросівок. Такі вироби комфортно сидять на ногах, їх вага абсолютно не відчувається. Професійні бігуни стверджують, що марафонка фактично залишають спортсмена наодинці з трасою, не заважаючи насолоджуватися кожним сантиметром пробіжки.
При всьому їх зручність марафонка - взуття не для кожного. Для того щоб в таких кросівках взяти тривалу дистанцію, людина повинна володіти невеликою вагою (до 60 кг), невисоким зростом. Від марафонок краще відмовитися великогабаритним спортсменам. Якщо ж вага атлета полягає в проміжку 65-80 кг, це взуття він зможе використовувати для подолання швидкісних або коротких дистанцій, займаючись на манежі або стадіоні.
Мінімальна вага марофонок забезпечується відсутністю систем підтримки. Таке взуття не витримує неправильних супинации, пронации. Тому варто враховувати біомеханіку спортсмена, його техніку бігу.
Інші види взуття
Які б на відстані стояли, скільки б кілометрів і в яких умовах не було потрібно подолати, важливо вибирати взуття в надійних магазинах, наприклад, в «Professionalsport». Це врятує від неякісних підробок і загрози для здоров'я.
Ми намагалися розмістити для вас корисну і якісну інформацію. Будемо вдячні якщо ви поділитеся цією статтею з друзями, знайомими і колегами. Можливо це вплине на їхнє життя і зробить її кращою.