Кабачок для першого прикорму дитини

Головна »Рости великий» Годування і харчування »Кабачки в дитячому раціоні - від першого прикорму і до ...

Цей скромний овоч завоював повагу дієтологів і педіатрів наявністю цінних вітамінів і мікроелементів. Кабачок легко засвоюється організмом людини, не містить грубої клітковини і має дієтичні властивості. Це особливо важливо для малюків грудного віку, адже їхня травна система тільки адаптується до твердої їжі. Коли немовля переходить на харчування твердою їжею, прикорм повинен бути легкозасвоюваним. А ще цей чудовий овоч має заспокійливу вплив на збудливих і примхливих малюків. Ось такий він цікавий! З фруктів корисною добавкою до харчування вважається груша і яблуко, а з овочів - кабачок.

Кабачок ідеальний для початку овочевого прикорму.

Чим корисний кабачок?

Цей овоч корисний для всіх людей своїм багатим складом корисних речовин.

Особливо цінний кабачок своїм властивістю запобігати анемію. А ніжна клітковина кабачка не дратує кишечник малятка, тому і безпечний для травлення.

З чого складається цей плід:

Перший прикорм малюка

Перший овочевий прикорм рекомендується вводити в піврічному віці, коли малюк вже самостійно сидить на придбання та може тримати в руках ложечку.

Приготувати пюре з кабачків настільки легко, що з цим може впоратися і тато! Тому не треба лінуватися і думати про покупку готового продукту в магазині. Якщо на дворі літо або осінь - побалуйте свого крихітку смачним і корисним стравою, приготованим самостійно. Адже ви готуєте з любов'ю!

Папа - кращий в світі кулінар!

А що ж робити взимку?

Якщо у вас є хороша морозильна камера, можна заморозити підготовлені шматочки в ній. Це прекрасний вихід з положення. В заморожених фруктах і овочах зберігаються всі вітаміни і корисні речовини. так що сміливо кладіть кабачок в морозилку. Матусі повинні знати, що розморожувати продукти перед тим, як варити, не можна!

Заморожувати потрібно свіжі молоді кабачки, попередньо порізавши їх на шматочки.

Чому домашнє пюре краще покупного?

Справа в тому, що в фабричне дитяче пюре додають крохмаль в якості згущувача. Крохмаль сам по собі не шкідливий, але він провокує набір зайвої ваги. А це зовсім небажано для дитини!

Малюки вибирають домашні страви, приготовані особисто мамою.

Як правильно підгодовувати крихітку?

Прикорм краще починати з маленької порції: давайте пюре на кінчику ложечки, змішавши з грудним молочком. Поступово порцію збільшуйте до двох ложечок. Через місяць овочеве пюре повинно стати самостійною стравою! Якщо хочете доповнити меню поживними елементами - змішайте кабачкової пюре з відвареним жовтком. Смачний ситний обід сподобається малюкові!

Маленькими кроками до великих порцій.

Багато мам помічають, що у їх грудних дітей потіє голова. У цьому випадку не варто лякатися завчасно. Підвищеного потовиділення може бути безліч природних причин: надмірна активність, занадто теплий одяг, сильний плач. Якщо дитина спокійна, а головка залишається мокрою, слід звернутися за консультацією до фахівця.

Що робити, якщо немовля випльовує їжу?

В цьому випадку проявіть терпіння. Не змушуйте їсти насильно, а поступово привчайте дитину до нового блюда. Можливо, слід додати більше грудного молока в кабачки, щоб смак був звичним. Потім поступово зменшуйте кількість молока, замінюючи його овочевий кашкою. Інтуїція підкаже матусям вірний шлях! Але в спекотні дні і при нездужанні крихти не слід давати нове блюдо. Мамочка повинна знати, що це небезпечно, і може викликати кишкові розлади.

Грудне молоко - найкраща основа для пюре.

Якщо малюк переїв ...

Також важливо знати і про те, що перегодовувати малюка теж не можна. Буває так, що малюк із задоволенням їсть кашку або п'є фруктовий сік, а потім починається кишковий розлад. Будьте уважними і чуйними! Не піддавайтеся радісними емоціями і не захоплюйтеся відмінним апетитом малюка - ретельно дозуйте кількість їжі.

Дозовані порції і розлад шлунка вам не страшно.

Відгуки. Що кажуть молоді мами про прикорму кабачком?

«Нам педіатр порекомендував ввести овочеве пюре для прикорму, хоча вік моєї дитини менше шести місяців. Готую пюре сама, синку їсть охоче. А ось від банкових продуктів у нього висипання на шкірі ».

«Починали підгодовувати з рідкої кашки, по консистенції трохи густіше молока. Давали по чайній ложечці спочатку. Потім збільшували порцію і густоту. Малюк їсть із задоволенням! »

«А ми почали підгодовувати після трьох місяців. У синочка припинилися запори! Відчуває себе відмінно і їсть з апетитом! »

«Я кабачок тушу в пароварці, потім подрібнюю. Щоб пюре не було густим, додаю трохи молока ».

Слиз у калі у грудничка може служити сигналом серйозних захворювань ЖК тракту, а може бути відображенням того, що мама їла напередодні. Коли бити тривогу, а коли поміняти раціон матері-годувальниці розповість професіонал.

Поряд з кабачковим пюре популярністю користується пюре з гарбуза. Ця ягода багата бета каротином і вітамінами, які необхідні для нормального розвитку малюка. Перевіреними рецептами діляться молоді матусі.

Всіх батьків хвилює питання: «коли дитина починає сідати?» Особливо це стосується мам і тат, що виховують першого малюка. Детально про терміни розказано на цій сторінці www.o-my-baby.ru/razvitie/dvigatelnaya-aktivnost/nachinaem-sidet.htm.

Рецепт корисного страви з кабачка

Давайте дізнаємося, як приготувати пюре з кабачків правильно, щоб воно було смачним і корисним для діток. Будь-яка матуся знає, що готувати їжу для немовляти потрібно зі свіжих продуктів. Ідеальним варіантом буде, якщо овочі зірвати на власній грядці. Але не у всіх є город або дача. Турбуватися не треба - купуйте продукти на ринку. Тільки вибирайте свіжі і якісні плоди.

Повний вітамінів і мікроелементів.

Візьміть молодий кабачок з ніжною шкіркою, ретельно промийте його під проточною водою і очистіть шкірку. Потім наріжте м'якоть маленькими шматочками, видаліть насіння, покладіть в емальовану каструльку і залийте водою. Нехай вода лише покриє шматочки зверху. Потім відварений кабачок протріть через ошпарене окропом ситечко, остудіть і нагодуйте дитини.

Запам'ятайте, що овочі для варіння слід заливати гарячою водою, а не холодною: інакше вітаміни не будуть збережені! Якщо у вас немає молодого кабачка, тоді вимочіть зрілий плід в воді три-чотири години, щоб пішла гіркота і віддалилися пестициди.

Пюре з яблук і кабачків

А ось ще один цікавий рецепт. Якщо ваш малюк знайомий з яблуками, то можна приготувати смачний обід з яблук і кабачків! Тільки яблучко візьміть солодке, без кислинки. Варіть яблуко і кабачок окремо до готовності, а потім з'єднайте і протріть через ситечко. Цукор не додавайте, інакше привчите малюка до солодкого передчасно!

- Було смачно! Хочу ще!

Ми познайомилися з корисним і смачним овочем, який допоможе малюкові вирости здоровим і міцним. Коли ваша дитина звикне до нового продукту, можете робити суміші з декількох плодів і овочів. Головне, щоб у малюка не було алергії і кишкових розладів. Уважно стежте за реакцією організму крихти на нові продукти. У разі висипу на шкірі, видаляйте продукт з меню або замінюйте іншим. Нехай малюк росте здоровим і щасливим!

Ну, і не забувайте ставити нам лайки, клікаючи по кнопках зліва. )