хребетна грижа

Міжхребцева грижа або як називають в народі грижа хребта.

Грижа хребта - міжхребцева грижа, на жаль в наш час стала вельми поширеним захворюванням. По суті являє собою деформацію фіброзного кільця міжхребцевого диска в якому утворюється розрив, через який, через що чиниться тиску, випинається невелика частина драглистого ядра. Найчастіше це захворювання, в більшості випадків знаходиться у людей від 25-ти до 45-ти років і дуже рідко в дитячому віці. Міжхребцева грижа диска вважається, що вона найважча форма прояви остеохондрозу і може привести до тимчасової втрати працездатності, і навіть інвалідності.

Головною небезпекою цього захворювання є ймовірність звуження хребетного каналу в результаті якого може бути запалення оболонки спинного мозку і нервових корінців. В результаті цього з'являється больовий «корінцевий синдром», синдром може супроводжуватися парезами і паралічами м'язів нижніх кінцівок, розладами чутливості, порушенням функцій тазових органів. При постановці діагнозу «міжхребцева грижа», необхідно якомога раніше невідкладне лікування.

Основний симптом грижі хребта - це біль, її перші ознаки можуть провялятся в ще в молодості, після певних навантажень, некомфортного стану за робочим столом або в ліжку. Симптоми часто схожі з симптомами остеохондрозу: слабкість або біль в нозі, відчуття «мурашок» або ж навпаки відсутність чутливості. Біль при міжхребцевої грижі може бути дуже інтенсивною, і буквально «прикувати» людини до ліжка.

Умовно симптоми можна поділити на два типи і кожному типу характерний певний етап хвороби.

1 етап розвитку грижі хребта починається безпосередньо виникненням дегенеративно-дистрофічних процесів в певному відділі хребта. Це призводить до зниження міцності міжхребцевого диска, утворюються тріщини. У цій області порушується поступово кровообіг, утворюється набряк, з'являється біль, викликає напругу м'язів і викривлення хребта. У більшості люди навіть не здогадуються, що у них може бути діагностовано таке захворювання, як міжхребцева грижа, проведене лікування «домашніми методами» в цій ситуації швидше за все буде неефективним і найбільше привести ще швидкому настанню другого етапу.

2 етап характерний зміною природи больового синдрому. «Корінцевий синдром» обумовлений натягом і здавленням корінця. У хворого відзначається гострий біль, слабкість м'язів, втрата чутливості тієї зони, за яку відповідає вражений нервовий корінець. Також в цій зоні міжхребцевої грижі може бути сухість шкіри, порушення потовиділення. Тут пацієнту вже ставиться діагноз міжхребцева грижа ( «грижа хребта»), лікування необхідно проводити під контролем фахівця в стаціонарі або амбулаторно.

діагностика

Діагностування міжхребцевої грижі можна провести декількома методами. Одна з них - рентгенографія ураженого відділу. На ранніх же етапах діагностування може бути проведено перевіркою сухожильних рефлексів (постукування молотком). Але в наш сучасний час діагностування проводять магнітно-резонансною томографією та комп'ютерною томографією.

Симптоми хвороби безпосередньо залежать від місця знаходження грижі хребта.

шийний відділ

оніміння пальців рук;
біль у плечі;
біль в руці;
запаморочення;
поєднання головокружіння і головних болів;
скачки тиску.

грудний відділ

біль постійна в області грудного відділу;
поєднання болю в грудному відділі хребта зі сколіозом і кифосколиозом.

поперековий відділ

оніміння пальців стопи;
ізольована біль у коліні, або стопі;
оніміння в паховій області;
регулярний біль (3 міс. і більше) в області попереку;
болю в нозі, яка проходить рідше по передній, частіше за бокової і задньої поверхні стегна.

Лікування і профілактика

На цьому етапі розвитку медицини існує два види лікування міжхребцевої грижі: альтернативне і хірургічне.

Альтернативний метод пропонує комплексний підхід на ранніх стадіях захворювання, використовуючи такі методи, як голковколювання (акупунктура), точений масаж (акупрессура), фітотерапія і ін.

Використання точкового масажу покращує кровотік і лімфоток. Активно виводяться з організму токсини, шлаки та інші шкідливі речовини. Це покращує і загальний стан усього організму в цілому.

Потрібно пам'ятати що, багато захворювань внутрішніх органів, можливо, може бути пов'язано із захворюваннями хребта, в тому числі і міжхребцевої грижею. Здоровий хребет - запорука здоров'я всього організму.

Профілактика міжхребцевої грижі диска досить проста - потрібно зміцнювати м'язи спини і імунну систему. Боротися гіподинамією - вести активний спосіб життя по можливості тримайте спину прямо, постаратися не піднімати важкі предмети, не завадить лікувальна гімнастика і спортивні вправи. Корисно катання на велосипеді, ходьба, плавання, йога та ін. Працівники офісу, які змушені сидіти протягом тривало часу теж схильні до цієї хвороби, і тому не зайвим буде почати з малого наприклад, частіше вставати і прогулюватися, робити кілька фізичних вправ стоячи або сидячи за столом.

Але при цьому не варто перенапружуватися. Різкі рухи і повороти можуть спровокувати захворювання хребта. У стадії ремісії міжхребцевої грижі можливо виникнення загострення і розвиток ускладнень, наприклад, таких як обмеження грижі.

Перш ніж почати самостійні заняття лікувальної фізкультури, потрібна і необхідна консультація з фахівцем (мануальним терапевтом або лікарем ЛФК).

Лікування грижі хребта без операції досить складно, але все-таки можливо, тому не здавайтеся і лікуєте свій хребет.

Моя робота теж пов'язана з постійним сидінням на стуле.І якщо раніше я працювала в офісі за комп'ютером і мої плечі були опущені (порушуючи поставу), то тепер я сиджу за швейною машинкою (творча професія мені більше до душі) і моя спина постійно повинна бути пряма - так зручніше. Але помітила, що невеликий поворот тіла при такій роботі викликає болі біля хребта і тільки в одній частині тіла. Вони проходять після активно проведених вихідних. Тепер намагаюся стежити не тільки щоб тримати поставу прямо, але і без поворотів спини в якусь сторону. А раз на годину обов'язково встаю і роблю невелику гімнастику. Це все дозволяє не "луснути" до кінця робочого дня.

Микола Байкалов пише:

Спасибі за інформацію. Маю проблеми з спиною, знаю, що це таке.