Голодування при гастриті можна або не можна
Гастрит вимагає негайного і комплексного лікування. Щоб позбавити себе від непередбачених негативних наслідків необхідно проконсультуватися з фахівцем в області гастроентерології для підбору індивідуальних лікарських препаратів. Однак не варто забувати і про самолікування. Голодування є одним з видів самостійного лікування гастриту. Розглянемо, як лікувальне голодування впливає на шлунок при гастриті.
вплив голодування
Головним дією методики голодування виступає активація захисних механізмів людського організму, підвищують нормалізацію і регулюють процеси гомеостазу.
Також голод надає наступну дію:
- Прискорює перебіг процесів, що відповідають за зміну рівня кислотності в організмі.
- Звільняє органи від застоїв, що скупчилися при регулярному надходженні харчових продуктів. При голодуванні баластні речовини швидше покидають стійкі місця, очищаючи організм.
- Мобілізує організм на самовідновлення. Відтворення змінених структур слизової оболонки шлунка при гастриті відбувається значно ефективніше.
- Відновлює роботу життєво важливих органів - серцево - судинної системи, печінки.
Практикою доведено, що лікування гастриту методом скорочення вживання їжі ефективніше при полегшених формах захворювання.
Чи можна голодувати при гастриті?
Однозначної відповіді немає. Позитивна динаміка від подібної дієти можлива, але необхідно враховувати індивідуальні особливості кожного організму. Також варто пам'ятати, що недоїдання по-різному впливає на шлунок при захворюванні з підвищеною або зниженою кислотністю.
Максимального ефекту при лікуванні запалення внутрішніх оболонок шлунка можна домогтися при комбінуванні голодування з оздоровчими процедурами із зовнішнім впливом води, проведеними кожен день. А також застосуванням очисних клізм або проносних препаратів, при підтримці електролітного балансу, в результаті чого бактерії і токсини швидше виводяться з організму людини.
Правила підготовки людини з гастритом до лікувального голодування
Різкий відмова від їжі на кілька днів призведе до стресу всього організму, що тільки негативно відбитися на подальшому розвитку запального захворювання. Для правильного входу в процес голодування необхідно поступово знижувати калорійність і кількість їжі, що з'їдається. Варто звернути пильну увагу на легкі продукти.
У період посилення хвороби ідеальним продуктом для підготовки до тривалого голоду є кефір, за силою впливу на шлунок і кислотності класифікуються за датою виробництва.
- Легким вважається кисломолочний продукт, дата виготовлення якого не більше 1 доби.
- Середнім вважається кефір, термін зберігання якого не більше 2 діб. За умови зберігання тари в холодильнику.
- Сильним вважається кефір, зберігання якого перевищує 2 діб.
У період підготовки до голодування прийнято використовувати свіжий або середній кефір.
Наведемо приклад раціону з кефіром в якості основного продукту.
- Сніданок - склянка кефіру.
- Ланч - стакан кефіру в поєднанні з галетним печивом (не більше 2 штук).
- Обід - прісний запечений сир, стакан напою.
- Полудень - 0,5 склянки кефіру.
- Вечеря - 1 яблуко, пройшло термічну обробку, стакан кефіру.
- У разі сильної потреби можна випити 0,5 склянки напою перед сном.
За допомогою дієти кефіру можна не тільки безпечно і правильно увійти в стан голодування, але і звільнити організм від шлаків і токсинів, що перешкоджають одужанню. Дотримуватися дієти необхідно кілька днів, поєднуючи монодієту з прогулянками під відкритим небом. Сонячні промені і накопичення вітаміну «Д» через шкірні покриви необхідні для зміцнення імунітету і збільшення життєвих сил організму.
- Картопляний сік при гастриті з підвищеною кислотністю
- Дієта при загостренні гастриту - що можна і що не можна
- Чи можна пити каву при гастриті - шкода і користь
Правила голодування при гастриті
Голодування починається після проходження підготовчого етапу і здійснюється в наступному порядку:
- Перший день. Тут можна застосовувати два методи - «сухе голодування» або з вживанням мінімальних доз мінеральної води без газу.
- Другий день. При відсутності протипоказань до вживання чаю, хворий може випивати невелику кількість слабо завареного напою.
- Третій день. За умови відсутності неприємних больових відчуттів в шлунку допускається вживання в їжу рисового відвару, в який можна додати кілька сухарів із пшеничного борошна.
Заключний етап лікувального голодування
Виходити з голодування слід також акуратно і повільно, як і в період входження. Для того щоб не нашкодити шлунку, отже, ураженому гастритом, незайвим буде повністю відмовитися від звичної і шкідливої їжі і перейти на більш щадну для органу дієту.
У перші дні після голодування не можна їсти свіжі фрукти, ягоди та овочі, пити свіжовичавлені соки.
До вживання годяться:
- Рідкі молочні каші з вівсяної або манної крупи.
- Рідкі водяні каші з інших видів круп.
- Слизові відвари круп, необхідні для загоєння слизової оболонки шлунка.
Для прогресії необхідна регулярність. Важливо вживати їжу частіше і невеликими порціями, щоб не перевантажувати організм, даючи органам ретельно справлятися з травним процесом. У відновний період необхідно багато пити. Не варто вживати газовані напої, ідеальним рішенням стане чиста питна вода. Останній прийом їжі і води не повинен бути після 21 години вечора.
Протипоказання до голодування
Голодування при гастриті може, як вилікувати людину, так і погіршити перебіг хвороби.
Основними протипоказаннями до застосування даної терапевтичної практики є:
- Вагітність. Лікування гастриту в період вагітності за допомогою відмови від продуктів харчування може завдати шкоди достигають плоди.
- Лікування гастриту антибактеріальними препаратами.
- Наявність інших захворювань, пов'язаних з нестачею маси тіла - анорексії, дистрофії та інших. В даному випадку голодування викличе ще більшу стресову реакцію організму і призведе до плачевних наслідків.
- Індивідуальні протипоказання.
Для більш ефективного лікування запального захворювання слизової оболонки шлунка потрібен грамотний і комплексний підхід. Щоб уникнути негативних наслідків від голодування при гастриті необхідно проконсультуватися з лікарем - гастроентерологом.