Магнезія для схуднення, відгуки і як правильно пити

Що тільки не придумають наші жінки, щоб скинути кілька зайвих кілограмів. Вони готові пити соду, різні трав'яні настої, які мають сечогінну і послаблюючу дію, і багато-багато іншого. Сьогодні жінки навіть примудрилися знайти спосіб застосовувати магнезію для схуднення. І у деяких за допомогою неї дійсно вдається досягти поставлених цілей. Як? Ось в це ми зараз і спробуємо розібратися.

Чи можливо схуднути за допомогою магнезії?

Почнемо ми з того, що магнезія для схуднення взагалі не призначена. Це лікарський препарат, який ще називають сульфатом магнію. Застосовують його для лікування різного роду отруєннях, гіпертонії і епілепсії.

А застосовувати сульфат магнію в цілях зниження ваги почали з однієї простої причини - магнезія має послаблюючу дію і сприяє очищенню організму від шлаків і токсинів. Вона має різні форми випуску. Це і таблетки, і порошки для розведення, і розчини для внутрішньовенного введення. Діють всі вони однаково, тому якщо ви хочете використовувати магнезію для схуднення, зовсім неважливо, яку з цих форм ви оберете.

У продажу також існує сіль магнезії, яку додають в ванну. Вона через пори, що знаходяться на тілі людини, немов магніт витягує з організму всі шкідливі речовини, тим самим роблячи позитивний вплив на самопочуття людини.

Магнезія є дуже сильним засобом, тому зловживати ним не варто. Як правило, його використовують перед тим, як «сісти» дієту, щоб очистити організм від токсинів і прискорити метаболізм.

Якщо говорити про проносне дії сульфату натрію, то настає воно вже через пару годин після прийому препарату. Всього за добу людина може повністю очистити кишечник і втратити у вазі до 3 кг.

Але перш ніж радіти такій події, необхідно знати, що втрата зайвих кілограмів пов'язана саме з виведенням з організму калових мас і рідини. На жирові відкладення магнезія ніяким чином не впливає. Хоча якщо подивитися з іншого боку, повне очищення організму сприяє прискоренню метаболізму і поліпшення засвоєння поживних речовин, що благотворно позначиться на схудненні надалі.

Однак вдаватися до настільки екстрених заходів необхідно рідко. Адже безконтрольний прийом даного препарату може негативно позначитися на стані здоров'я.

Як правильно приймати магнезію для схуднення: дозування

Щоб досягти позитивних результатів без шкоди для здоров'я, необхідно знати, як пити магнезію для схуднення. Якщо не дотримуватися зазначені нижче рекомендації, то можна сильно нашкодити своєму здоров'ю.

Магнезія - це сольовий проносний, яке діє на перистальтику кишечника, виводячи з нього все скупчилися калові маси. Якщо приймати її під час підтримання дієти, вона буде сприяти зменшенню апетиту і не буде давати шкідливих речовин засвоюється організмом.

Однак пам'ятайте, що магнезія - це лікарський препарат, який має свої протипоказання. Тому перед застосуванням її, слід з ними ознайомитися. До протипоказань відносяться такі захворювання і стану:

• порушення роботи шлунково-кишкового тракту;
• патології нирок;
• індивідуальна непереносимість препарату;
• патології верхніх дихальних шляхів;
• вагітність і період лактації.

Якщо у вас є захворювання, що знаходяться в даному списку, від застосування магнезії слід відмовитися, так як це може негативно вплинути на стан здоров'я. Якщо ж таких немає, то ви можете сміливо використовувати її для схуднення. Для цього вам необхідно дотримуватися певних дозувань.

Безпечне схуднення за допомогою магнезії може відбуватися тільки за умови вживання не більше 30 г препарату, розчиненого у воді. Діяти засіб почне після 2-3 годин після прийому. Ваш кишечник повністю очиститися від застояних калових мас і ви відчуєте легкість і поліпшення самопочуття.

Так як магнезія володіє потужним послаблюючу дію, приймати її потрібно в ранковий час. Бажано в цей день не йти нікуди з дому, так як ви змушені будете часто бігати в туалет.

В цей же день ввечері рекомендується робити очисну клізму, яка посприяє виведенню залишків токсинів з організму.

Ванна з магнезією для схуднення

Ванна з магнезією є більш щадним методом схуднення. Використовувати її можна не більше двох разів на тиждень. При цьому бажано робити це перед сном. Під час прийняття ванни ваш організм розслабитися і вам захочеться спати.

Щоб приготувати ванну з магнезією, вам необхідно взяти в рівних пропорціях морську, кухонну сіль і сіль магнезії. Розчиняється ця суміш в теплій воді.

Приймати ванну слід не більше півгодини. При цьому повністю занурюватися в неї не варто. Варто зазначити, що після прийняття ванни, вода може стати каламутною. Боятися цього не потрібно, так як обумовлюється таке явище виведенням з організму великої кількості токсинів.

Важливо! Ванна з магнезією надає сильне навантаження на весь організм. Тому захоплюватися настільки агресивними процедурами не варто. Це може негативно позначитися на вашому самопочутті.

Що кажуть лікарі про прийом магнезії для схуднення?

Якщо ви хочете схуднути за допомогою магнезії, пам'ятайте, що це лікарський препарат, який не можна застосовувати тривалий час. Хороший лікар ніколи вам не порадить застосування даного засобу для зниження ваги, так як воно досить часто провокує появу побічних ефектів. Прикладом цього може бути загальмованість, різке зниження тиск, головний біль і т.д.

Очистити організм від шлаків і токсинів можна і більш щадними методами. Для цього можна вживати в їжу продукти, в яких міститься багато харчових волокон і кисломолочних бактерій.

Однак ось численні позитивні відгуки про застосування магнезії для схуднення просто не дають спокою нашим жінкам. Але не варто забувати, що досягнуті вони були тільки в поєднанні з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями.

Якщо ви проведете курс очищення організму магнезією і далі продовжите харчуватися таким же чином, як і до схуднення, втрачені кілограми повернутися дуже швидко. Якщо ви хочете добитися реальних результатів, то вам необхідно пам'ятати, що приймати магнезію необхідно строго по інструкції.

Після її прийому потрібно в обов'язковому порядку приймати біфідумбактерин для нормалізації флори кишечника і регідрон, який допоможе привести в норму водно-сольовий баланс в організмі.

У будь-якому випадку, перед застосуванням магнезії вам необхідно звернутися до фахівця і пройти обстеження на предмет патологій. Якщо вони у вас є, то краще відмовитися від прийому даного препарату, так як це може привести тільки до погіршення вашого самопочуття.

Якщо ж патологій у вас не виявлять, можете випробувати на собі дію магнезії. Однак пам'ятайте, що відчути реальний ефект від її застосування ви зможете тільки в тому випадку, якщо будете займатися фізичними вправами і підтримувати низькокалорійну дієту хоча б на протязі одного тижня.