Ергономіка робочого місця 1

Ергономіка - це наука, яка вивчає людину, оточуючі його предмети і знаряддя праці в процесі їх взаємодії. Основний напрямок ергономіки - це забезпечення ефективності робочого процесу, створення комфортних і безпечних умов роботи, які не впливають на стан здоров'я людини. Говорячи іншими словами - створення ергономічного робочого місця.

Комфортне робоче місце - дуже важлива складова трудового процесу. Від того, в яких умовах перебуває співробітник протягом дня, залежить не тільки його настрій і стан здоров'я, але і продуктивність праці. Саме тому ергономіка робочого місця - це дуже важливе питання, яким повинна приділятися особлива увага при оформленні офісу. Тут важливі найменші деталі - висота столу, стільця, положення монітора перед співробітником, колір шпалер і жалюзі і багато іншого. Робоче місце буде вважатися ергономічним, зручним для людини, лише в тому випадку, якщо воно буде пристосоване під всі його потреби, а не навпаки. Ергономіка дуже тісно пов'язана з такими науками, як психологія, фізіологія і медицина, соціологія і навіть машинобудування.

Більшість людей працюють в офісах і ведуть сидячий спосіб життя, що не передбачено природою. Часто роботодавці нехтують законами ергономіки, не забезпечуючи своїх службовців «правильної» меблями, і не піклуючись про їх психоемоційному стані. В результаті цього багато співробітників компаній скаржаться на погане самопочуття, болі в спині і хребті, головні болі, зокрема, мігрені. швидку стомлюваність і часті стреси.

Власники фірм і керівники забувають про те, що чим вище рівень ергономіки робочого місця, тим вище ефективність праці, а, отже, і дохід компанії. Невеликі інвестиції в ергономіку офісу істотно полегшують роботу службовців і підвищують імідж компанії в їхніх очах.

ергономічні меблі

Хороший ергономічний стілець має спеціальні механізми, що дозволяють пристосовуватися до різних особливостей людини: росту, ваги, пропорцій тіла і т. П. Бажано, щоб стілець був обладнаний підголовником, були підлокітники і спеціальна анатомічна спинка, яка може регулюватися під різним кутом і в результаті цього істотно знижує навантаження на хребет. Такий стілець відповідає всім вимогам безпеки і комфорту.

Найбільш ергономічними вважаються кутові столи і столи криволінійної форми. Простір таких столів використовується найбільш повно, практично вся площа є задіяною і потрапляє в зону досяжності рук людини. Мінімальна площа стільниці повинна бути один квадратний метр, а висота від підлоги до стільниці повинна становити 75-80 см.

Для зручності співробітника на столі обов'язково присутність різних лотків для документів і інших не менш важливих офісного приладдя. Якщо ви працюєте з великою кількістю паперів або літератури, не варто захаращувати ними стіл, краще придбати навісні шафки, де розмістяться всі необхідні вам аксесуари. Слід пам'ятати, що всі полки, шафи і тумби повинні знаходитися на відстані витягнутої руки. Так співробітникові не треба буде вставати зі свого робочого місця і відволікатися на те, щоб знайти необхідну папку.

Це дуже важливий фактор, який впливає на продуктивність праці і самопочуття людини. Найкращим варіантом в офісі є денне світло. Однак у великих приміщеннях дуже важко розмістити робочі місця таким чином, щоб вони були висвітлені лише природним джерелом світла. В цьому випадку слід розробити комбіновану систему освітлення з прямого і розсіяного світла, а в якості ламп вибрати галогенові, так як лампи денного світла негативно впливають на здоров'я людини.

Не менш важливо підібрати правильну колірну гамму робочого місця. Від кольору стін і навколишнього меблів безпосередньо залежить психоемоційний стан людини. Краще використовувати теплі, спокійні тони, які сприяють підвищенню працездатності, не викликають агресії і стомлюваності.

Компанії, які піклуються про своїх співробітників, приділяють підвищену увагу ергономіці робочого місця. В результаті вони отримують ефективне виробництво, врівноважених, працездатних і вдячних службовців, а також мінімальна кількість конфліктів на роботі.