Чому хочеться сиру постійно - на

я Новомосковскла цю книгу, дуже сподобалася. але Сироїд так і не стала) мені здається, я б могла, але все-таки клімат позначається на мені і вплив оточення, наявність дитини. багато чинників.

Дякую за статтю.

Видно, підійшло мій час спробувати

Я років 5-6 не їла м'ясо, переїхавши до Англії стала є його знову. Потихеньку буду працювати на нових меню для себе і дітей))) Від вареної їжі, правда відмовитися зовсім поки не смогу- не готова, та й дітям піч вкусняшки явно буду, але! Буду збільшувати кількість сирих продуктів в нашій дієті

У мене дядько сироїд. 2 роки вже. Ну не знаю. Він схуд. Може і добре. Але з іншого боку як то страшненько виглядає. Старшими за свій вік. І я не уявляю життя без гарячого. Чай. Супчик. Каші. Ну і дорого виходить на додачу до всього.

Здравствуйте!) Дорогі досвідчені матусі, може і лікарі є серед вас, допоможіть будь ласка з діловою радою ((((У мя СПКЯ. Підвищено дуже сильно тестестерон 15,4 нмоль / л. Прописали регулон на 4мес. Спочатку на 6 місяців призначили, але я відмовилася, дуже хочу завагітніти і відчуваю що ні дотерплю пів року на ОК сидіти ((Мені 24 роки. сказала лікаря що хочу метформин пити, вона була не проти і сказала: «можете його пропити, шкоди не буде». Але чи є та чи буде ефект від цього регулона? Якщо разом з регулона пити метформин, що не марний чи тут метформин? ак заплуталася, хочу дієвий препарат, щоб даремно час не втрачати (Хто-небудь з СПКЯ пив регулон? і завагітнів? Допоможіть дівчинки (((

У мене ось теж СПКЯ, здавала на гармонь, все в нормі, крім тестестерона. Він нижчий за норму. Призначили Глюкофаж і фол кислоту. Глюкофаж перший тиждень по 500, потім по 1000. А раніше лікарі, як тільки з'явилася ця проблема з циклом, призначили ОК. І я впевнена, що все погіршилося ще більше через них. А Глюкофаж так і не пила, після матеріали цієї, я піду купувати таблетки :) Але я так і не зрозуміла, тестостерон від цього всього, відновиться в норму?

У мене чоловік все думав що пологи це так здорово і сильно лаяв мене коли я говорила що боюся (на перших строках особливо), так мама моя йому пояснила дохідливо що це таке після цього він став шовковий))))) ВОНА СКАЗАЛА: «тобі хоч раз по яйцях били? »
Чоловік каже: «ТАК»
А Мама: «ТАК От уявімо ЩО ТОБІ Б'ЮТЬ по яйцях 6 ГОДИН ПОДРЯД»
все після цього він став такий уважний))))))

У моєї подруги, коли брат став татом, підійшов до своєї матері, і запитав типу «Мам, а як мені мужику зрозуміти, який біль при пологах» а вона подумавши відповіла «Синку, встав парасольку в ... опу, розкрій і витягни»

А че апельсин, це по доброму! Матрац носив його нехай і народжує!

Ну нарешті то. Ви з'явилися.

Деякі фото бачила в ВК вже))) Можна сказати стежила за вами, поки вас тут не було)))

Молодці що з'їздили. Так хочеться теж кудись з'їздити. Чекаємо поки Дашулька підросте.

Фотографії класні, видно по ним що ви здорово відпочили.

Мишко виріс так! Красунчик. Молодець такий, стільки вже вміє все!

Найбільше вразили фото з фарбами. Ми робимо точно так же ... не знаю як зробити так, щоб вона їх не пробувала на смак. )))))

ух молодці які. МИ все те ж саме робимо струму слів трохи більше (ну ми постарше) і тварин по іншому показує)) ну це ж хто як вчив)) з зубами теж проблема) все опухле не можу вже зрозуміти де що лізе, а лізе не по порядку) у нас вже 2 моляра вповзли а зверху до сих пір 2 передніх) 3 знизу) Кроче кошмар)

кльово відпочили молодці! а я хотіла на одну ніч залишити тиждень переживала і зірвалося ... в підсумку так і сидимо удвох) а спимо теж на дивані разом тільки ... планую трохи пізніше переїхати в іншу кімнату а їй залишити двоспальний диван)

малюк супер просто і фотки клас)))).

Світла, розкажи будь ласка на які екскурсії їздили з Паттаї? і чи можливо звідти поїхати на екскурсії на острови на приклад Пхі-Пхі, острів Джеймса Бонда? Плануємо теж відпочинок в Таїланді вже купу прочитала і ось що то не зрозумію чи з Паттайя ці екскурсії або тільки з Пхукета.

сама печаль, що овочі не поїсти мені наприклад, живу де немає супермаркетів з 10 сортами помідорів і огірків, а по 2 види за все, і у мене страшна алергія, особа криє жахливо на цю хімію, мені важко вибирати їжу, я п'ю багато води в добу і їдять один раз, приблизно курочка відварна, оливки купую або капуста морська або кукурудза або горошок, замість солі в курку соєвий соус, так як в іншому купа солі, іноді струч квасоля готую теж без солі, все соус, рибу у фользі, а інше в раціон це чай каву 1 цукерка, або мармелад, фрукти не можу їсти, так як вони викликають жахливо апетит, і кручу халахуп і займаюся вдома на тренажері 5в1, шлунок зменшився, я не ходжу голодна взагалі, але ось правильно не виходить харчуватися, ненавиджу сир, вранці білкові коктейлі, обід описала і вечерю чаї та кава з цукеркою, ну грам по 300-500 йде за добу

Оля це знахідка. Про харчування такого плану просто мрію, хочу написати меню, можна як накалякать скину тобі на схвалення чи ні?)

А злаки на обід. За ПП адже в обід білок овочі і повільні вуглеводи ... І ще б додала йогурт НЕ 0% а хоча б 1%. так як без жиру ні кальцій ні білок не засвоюється

Мій список, дитина-алергік, тому їм: макарони-каші з усіх круп, м'ясо відварне, субпродукти, рибу, цибулю, капусти всіх видів, кабачки, хліб і батон, печиво сухе, в основному Марія, молочні продукти, молоко тільки в каші з ранку і тільки стерилізоване, яйця не часто. Усе. так як все ж багато продуктів не можна вживати, я пила курси апілаку (маточне молоко), там якраз відсутні вітаміни. Плюс він добре лактацію підтримує і недорогий. В принципі навіть і проблем не було, що молоко пропадть може. Як то годувала і все, малюк мій в вазі богатир)

А я Новомосковскла, що в міру часник можно.Чеснок містить багато цукру. І діти, чиї мами в міру їдять часник, активніше сосут.Едінственное, що може не сподобатися малюкові-це запах від мами.))) Я тут недавно їла часник і малятко смоктала як зазвичай, а то й активніше.

я взагалі любителька кави але мені суворо заборонили його пити ось терплю п'ю чай а тут написано що і чай особливо не можна

Отже, що можна їсти при грудному вигодовуванні:

  • бобові (горох, квасоля, сочевиця): вони викликають здуття животика у немовлят і провокують сильні коліки;
  • гострі, гіркі, надто ароматні рослини і овочі (перець, часник, цибуля), навіть у складі страв вони роблять смак молока неприємним і дитина може відмовитися від грудей;
  • солодкі кондитерські вироби і шоколад (булочки, кекси, торти, тістечка), вони викликають бродіння в животі, що заподіює біль малюкові з ще незрілим кишковим трактом;
  • цитрусові (апельсини, мандарини лимони) можуть викликати сильну алергічну реакцію у немовляти;
  • червоні ягоди, фрукти і овочі (червоні яблука, кавун, полуниця, помідори) завдяки вмісту бета-каротину можуть стати причиною алергії, лущення шкіри, висипань;
  • морепродукти (кальмари, креветки, мідії) теж досить сильний алерген, тому при грудному вигодовуванні краще не ризикувати і не вживати їх;
  • напої: солодкі газовані лимонади (здуття живота), чай і кава (підвищена збудливість), алкогольні коктейлі (отруєння та інтоксикація), непрокіпяченное молоко (хвороботворні бактерії) - все це при годуванні груддю може нанести дитині занепокоєння і нездужання.