Собаки теж спортсмени
Ми, як тренери собак, повинні пам'ятати дуже важливий момент, і це те, що наші собаки - спортсмени. Вони такі ж, як бігуни, гімнасти, баскетболісти і футболісти. Ми вимагаємо від них на тренуваннях виконання великих фізичних і психічних подвигів. Проте, знову і знову, я бачу, як тренери навчають на практиці конкретним навичкам, необхідним для змагань, без створення належної платформи, на якій би ґрунтувалися ці навички. Ця платформа - фізична підготовка. Всі спортсмени знають, що вони повинні включати це як частину своєї програми навчання, точно так само повинні поступати і ми для наших собак. Власники собак сьогодні займаються дуже багатьма видами діяльності зі своїми собаками, як змагальними, так і просто для задоволення, для яких потрібен високий рівень фізичної підготовки. На додаток до швидкості, важливу роль в кожному виді кінологічного спорту грають концентрація і здатність справлятися зі стресом, і на ці характеристики теж може впливати фізичний стан собаки.
Фізична підготовка може бути розбита на три основних напрямки: силу, витривалість і гнучкість. Сила - це здатність м'язів і сухожиль собаки нести навантаження і переміщати тіло собаки. Витривалість - можливість легких, м'язів, сухожиль і інших фізичних систем собаки працювати спільно для підтримки діяльності протягом тривалих періодів часу. Гнучкістю є дозволений діапазон розтягування в м'язах і сухожиллях.
гнучкість
У світі кінологічного спорту з трьох областей вправ гнучкості приділяється найменше уваги. Робота над кількома простими вправами на розтяжку як частина розминки перед будь-якою фізичною активністю є простим способом додати гнучкість в вашу програму тренінгу.
Важливість розминки полягає в підготовці собаки до майбутньої роботи. Я не можу сказати вам, скільки разів я бачила провідників, що дістають своїх собак з боксів і відразу ж початківців вимагати від них, щоб вони працювали на високому рівні точності: швидко поверталися, швидко бігли і атакували швидко. Занадто часто собаці ставало боляче в той же або на наступний день, і провідник не міг зрозуміти, що ж сталося. Це така проста річ - розім'яти собаку, але навіть дуже хороші провідники весь час упускають це.
розминка
Розминка на розтяжку повинна складатися з деяких базових розтяжок, як зазначено нижче, а також будь-якої діяльності, прискорює кровообіг, щоб організм собаки підготувався до подальшого більш напруженому тренінгу. Ця діяльність не повинна бути складною, і я вважаю, що коротка прогулянка (відстань залежить від температури повітря і кількості часу в стані спокою) в помірному темпі працює дуже добре. Я рекомендую, щоб ходьба була спочатку з наступним відразу за нею розтягуванням. Таким чином собака трохи розігрівається, і розтяжка пройде легше.
Вправи на розтяжку
1. Поставте собаку, впершись її задню частину в ваші ноги або утримуючи між ніг, дивіться при цьому в одному напрямку з собакою. За допомогою ласощі у вашій руці ведіть ніс собаки вгору, не даючи їй при цьому сісти або відірвати передні лапи від землі. Потім перемістіть ласощі вниз між передніх лап так, щоб собака зігнула шию і максимально притиснула голову якомога ближче до тіла, не даючи їй при цьому переступати передніми лапами. Чергуйте розтягування вгору і вниз. Пам'ятайте, що рухатися від одного положення до іншого потрібно повільно - це розтяжки.
2. Помістіть вашу собаку в таке ж положення, як у вправі 1, і перемістіть ласощі перед носом собаки наліво, спонукаючи собаку рухатися носом до хвоста, згинаючись в середині. Зробіть те ж саме направо і чергуйте повільно ліво-право. Не дозволяйте собаці тягнутися занадто далеко! Харчова мотивація може змусити собаку зайти далі, ніж вона повинна спочатку. Поступово нарощуйте кількість згинань. В результаті собака повинна бути в змозі зігнутися так, щоб взяти ласощі з протилежного боку хвоста (вам потрібно буде скоригувати свою позицію так, щоб ви тільки підтримували собаку однією ногою і не давали задній частині крутитися за передом).
3. З положення стоячи і ви праворуч від собаки, акуратно підніміть ліву передню лапу собаки лівою рукою. Притримуючи груди собаки правою рукою, обережно витягніть ліву лапу прямо вперед. Потім акуратно зігніть і притисніть лапу щільно до тіла собаки (повна протилежність витягнутої позиції), а потім повторіть кілька разів. Потім акуратно попрацюйте з "зап'ястним" суглобом, взад-вперед кілька разів. Те ж саме виконайте з іншого передньою лапою - переконайтеся, що ви перейшли на іншу сторону! Повільно збільшуйте кількість розтягування, тягніть вперед тільки поки ви не відчуєте легке опір.
4. З стоїть собакою і вами біля її задньої частини, візьміть задню лапу і акуратно зігніть і притисніть її щільно до тіла. Потім обережно витягніть лапу тому так, щоб вона витягнулася в напрямку прямо назад. Повторіть це кілька разів, а потім попрацюйте суглоб "щиколотки" туди і назад кілька разів. Те ж саме виконайте з іншою лапою. Повільно збільшуйте кількість розтягування, тягніть назад тільки поки ви не відчуєте легке опір.
Охолодження після тренування
Настільки ж важливим, як і розминка, є і період охолодження після тренінгу. Він може включати в себе таку ж прогулянку, яка використовується як частина розминки, але повинен тривати принаймні так довго, поки дихання собаки не повернеться до норми, до того як ви посадите собаку назад в бокс. Вода, запропонована собаці в період охолодження, повинна бути теплою, не крижаною і повинна пропонуватися в невеликих кількостях під час всього періоду охолодження.
Нашим собакам-спортсменам потрібна програма, яка приведе їх в найкращу фізичну форму, щоб вони могли належним чином справлятися з фізичним і психічним напруженням під час підготовки на майданчику. Програма повинна включати правильну розминку, розтяжку і охолодження. Вона повинна включати тренування на силу, витривалість і гнучкість. Звучить надто складно? Ну, може бути, але це дійсно має здоровий глузд. Ту увагу, яку ви приділите гнучкості вашої собаки, і переконання в тому, що ваша собака як слід розім'яті до тренінгу і відновлена після, допоможуть вам виключити тижні простою через травми.