10 Причин кинути палити

Куріння на сьогоднішній день є найбільш шкідливою звичкою. Напевно будь-якого курця не раз відвідувала думка розлучитися з цією нікчемною звичкою.

10 Причин кинути палити

Чому ви курите

Відповідь на це питання проста - ви курите, тому що ви курите.

  • Результати опитування: Ви курите?
  • Так, я курю і що далі? - 13.64% (21)
  • Так, на жаль, я курю, але скоро кину - 50% (77)
  • Раніше курив, але вже кинув - 25.32% (39)
  • Ніколи не курив і не збираюся - 11.04% (17)

Всі чули, що від краплі нікотину помирає кінь, але жоден курець не надав цьому значення. Скажи курцеві, що нікотин його вбиває і курець знову схопиться за сигарету.

Куріння викликає рак, туберкульоз і безліч інших не менш серйозних легеневих, серцево-судинних і шкірних захворювань. Нікотин, що міститься в складі тютюну, на сьогоднішній день - найсильніший наркотик, відомий людству. Ви знаєте, що якщо ввести в вену дозу нікотину однієї сигарети, це відразу ж вас вб'є?

Причин кинути палити можна нарахувати сотні, але давайте розглянемо лише 10:

Від нікотину сильно звужуються судини, згущується кров, виявляється несприятливий вплив на серце. Думаєте йому легко проганяти густу кров по звужених судинах?

Імунна система

Вона у курця набагато гірше, ніж у некурящого. Курять набагато частіше піддаються різним захворюванням.

Жовтий наліт на зубах і нігтях, карієс, поганий запах з рота, від одягу і волосся - погодьтеся, це жахливо неприємно.

нездоровий сон

Через кисневе голодування і зниження рівня нікотину в крові ваш сон набагато гірше сну не палить.

Погана мозкова діяльність

Ви більше нервуєте, коли хочете, але не можете покурити, тому менше зосереджені. Ваш мозок більше зайнятий думками про нікотин, ніж про дійсно важливі речі.

Куріння сильно впливає на дихальні шляхи. Результат - сопіння, важке дихання, задишка. Кинувши курити, ви зможете переносити великі фізичні навантаження, ніж переносите зараз.

Самоповага і повага оточуючих

Природний колір шкіри, менше зморшок, здорові і гарне волосся - виглядає некурящий людина набагато бадьоріше і привабливіше курця.

Куріння є однією з причин безпліддя у чоловіків або причин лікування безпліддя у жінок. Дуже високий відсоток, що ви позбудетеся потомства або народите не зовсім здорову дитину. У вагітних жінок, що палять висока ймовірність народити недоношену дитину, часто трапляються викидні. Кидайте курити, якщо хочете здорових і радісних діток.