Життєві цілі - теорія, визначення і постановка
Апетит приходить під час їжі
Так що вистачить нити - саме час наганяти цей самий апетит. Вже відчуваю, як починає бурчати живіт 🙂
Отже, тема сьогоднішньої статті мети. Як їх ставити? Навіщо? Для і взагалі, чого вони потрібні? - на всі ці та багато інших питань ми і відповімо в цій статті. Влаштовуйтеся зручніше.
Для чого потрібні життєво важливі цілі?
Для людини, яка не знає, до якої гавані він прямує, жоден вітер не буде попутним.
Дане вислів належить римському філософу Сенеку, який вже більше двох тисяч років тому все зробив за нас: як бачите, він дуже чітко і лаконічно визначив значимість життєвих цілей.
Людина, яка має ніякої мети в житті, подібний до заблукав в море кораблю, для якого жоден вітер не буде попутним - таке судно [а в нашому контексті звичайна людина] приречене на вічні поневіряння від однієї гавані до іншої, безцільно і марно витрачаючи відведений йому час.
Зовсім непривабливо, вірно? Однак більшість з нас саме так і поступає. Ми даремно витрачаємо свій безцінний час на абсолютно непотрібні але, як здається нам, дуже важливі і невідкладні справи. Ходимо по магазинах у пошуках чогось такого, безцільно заводимо розмови зі своїми друзями, розмовляючи і обговорюючи інших людей, політику і т.д (а замість цих, абсолютно безглуздих і навіть шкідливих, ми могли б розвивати корисні звички). У всіх цих дій немає абсолютно ніякої мети, однак вони складають дуже вагому частину нашої з Вами життя. І якщо подивитися на все наше життя в цілому - то вона, в більшості випадків, виявиться не такою вже насиченою, яскравою, а вже тим більше не так багатою на досягнення, як хотілося б.
Так ось саме для того, що б уникнути марної трати часу, ми повинні (а точніше просто зобов'язані) ставити перед собою ті чи інші життєві цілі - вони будуть для нас немов маяк для заблукалого корабля, допомагати, спрямовувати і мотивувати до конкретних дій.
визначення
Так ось таке визначення взято саме звідти:
Мети життя - цілі великого масштабу, реалізація яких розтягується на роки і яким підкоряються більш дрібні цілі - на рік, на місяць, на тиждень і на день.
Причому варто відзначити, що «цілі життя» і «мета життя» - це два різних поняття. Друге є як би квінтесенцією першого - найголовнішою і найважливішою його частиною. У той час мети життя - це менші за своїми розмірами, але все ж дуже великі завдання (наприклад, побудувати будинок, виростити сина, придбати дорогий автомобіль і так далі).
Так ось про те, як ставити «цілі життя» ми і поговоримо сьогодні. Але для початку давайте остаточно визначимося з усіма нюансами цього питання.
Короткострокові, довгострокові і проміжні цілі
Отже, цілей життя, як ми вже зрозуміли, може бути багато - всі вони, у міру їх дозрівання, переносяться в далеку і не дуже перспективу. І ось саме за цим критерієм (ступеня віддаленості) їх можна розділити на три основні групи:
Короткострокові цілі - це все наші «задумки» на день / кілька днів / тиждень вперед. Про їх створенні ми, як правило, не замислюємося: часто вони є результатом нашої поточної діяльності (наприклад, виникло відчуття голоду ставить перед нами короткострокову задачу поїсти), але іноді вони плануються заздалегідь (бажання виглядати стрункіше призведе нас до короткострокової мети на кшталт «з завтрашнього дня почати віджиматися »).
Без таких маленьких кроків просто неможливо досягнення кінцевого результату.
Довгостроковими назвемо мети, які ми ставимо перед собою на кілька місяців / рік або кілька років вперед. Наприклад: вивчити англійську мову, зайняти місце директора на своїй фірмі і т.д. Тут все просто.
Ну а проміжні - це цілі, без проходження яких неможливе досягнення довгострокових. Приклад: стати професійним будівельником, що б побудувати будинок своїми руками (без першого просто неможливо друге).
Як ставити перед собою правильні цілі?
З усіма нюансами ми розібралися: тепер Ви знаєте які бувають цілі і для чого їх потрібно визначати. Тепер спробуємо з'ясувати як це робиться.
Як зараз пригадую: у школі на уроці геометрії наша вчителька говорила: «правильно намальований малюнок - це вже половина вирішеною завдання». Тут те ж саме: правильно поставлені життєві цілі - це вже половина справи.
Ну добре, вистачить спогадів, давайте ставити перед собою реальні довгострокові завдання.
В першу чергу візьміть чистий аркуш паперу (ну або відкрийте новий файл в Ворді) і запишіть туди наступну фразу:
зі своїм продовженням.
Як банально б це не виглядало, але перша картинка, викинута Вашим підсвідомістю, може дуже сильно допомогти в роботі (мені моє життя нагадала сходи).
«Я хочу, що б моє життя було як ...»
зі своїм продовженням.
Ну і останній рядок буде виглядати наступним чином:
«Тоді я був (а) б як ...»
Що робити далі? А далі все просто. Для початку конкретизуйте отриману життєву мету: визначитеся з можливими термінами її досягнення, з усіма «за» і «проти» (для цього можете намалювати таблицю з двома стовпцями: «за» і «проти», і заповнити їх), а так само розбийте її на більш дрібні складові (проміжні і короткострокові частини) - так вона здасться Вам цілком досяжною і реальною.
Ось і все: чим конкретніше Ви розпишете план роботи і вивчіть свою мету, тим ближче Ви до неї станете.
Ну ось, «апетит» до мене повернувся, і довго чекати не довелося 🙂 Тепер майже всі короткострокові завдання на сьогодні виконані - можна спокійно жити до постановки наступних (а це швидше за все буде приготування вечері).
На цьому все. Успіхів Вам, шановні Новомосковсктелі. Слідкуйте за своїм здоров'ям, як фізичним, так і психічним, і не забувайте підписуватися на оновлення блогу.
Навігація по публікаціям
Помічено, що якщо вранці ти прокинувся і не знаєш, чим будеш займатися в цей день, то з імовірністю 90% він пройде даремно.
Якщо ти щось запланував, то частина або все ти виконаєш. Все просто.
З приводу ліні в блогінгу, головне - зробити перший крок: визначся з темою поста, підбери ключові слова і все потихеньку налагодиться, не помітиш як пост буде готовий. Спробуй!
Спасибі, буду пробувати! 🙂
Прямо «в тему», як то кажуть. Тільки сьогодні я про це думала з ранку. Іноді буває прямо не знаєш з чого день почати. Хоча справ повно, але якщо чітко не уявити, (хоча б приблизний) план, день цілком може пройти даремно. Всього потроху, але по суті - нічого.
Спасибі, Роман, піду-но я втілювати задумане в реальність, а то так і просиджу тут (не конкретно в тебе, а взагалі в Інтернеті), так і не зробивши більш важливі справи.
> Всього потроху, але по суті - нічого.
Ось-ось, не раз з таким стикався 🙂
Цікаве вправа з трьома фразами при постановці мети - робота з підсвідомістю. А ось «за» і «проти» - це вже робота розуму і логіки.
Є, однак, думки, що розум - всього лише виконавець поставлених завдань, а ми використовуємо його для прийняття рішень, причому ще й логіку сюди приваблює, що при прийнятті рішень (як це не дивно) зовсім ні до чого.
Якби всі великі люди перед прийняттям рішення зважували б все «за» і «проти», на світло не з'явилося б нічого нового і креативного.
Симпатичний у вас блог і цікавий.
Запам'ятовується слайдер - чому не треба підписуватися на оновлення блогу :). Підпишуся, мабуть, хоча це нелогічно 🙂))).
> Є, однак, думки, що розум - всього лише виконавець поставлених завдань, а ми використовуємо його для прийняття рішень, причому ще й логіку сюди приваблює, що при прийнятті рішень (як це не дивно) зовсім ні до чого.
Розум взагалі дуже цікава штука: часом він робить те, що підсвідомість велить (вдаючи мовляв «це я придумав»), а часом і правда сам накручує якихось незрозумілих думок і ситуацій - ну його. Не люблю я з ним справ мати, хоча і доводиться 🙂
> Симпатичний у вас блог і цікавий.
Спасибі, Олександра. Буду радий бачити Вас в гостях 🙂
Без мети нікуди, я вже налаштував себе планувати все заздалегідь. Якщо заздалегідь не поставлю перед собою завдання, то день пройде нанівець.
Ви хоча б знаєте, для чого прийшли в цей світ? Вам пояснили? (В школі, по телевізору? Ті, хто самі не знають?)
Якщо ВИ не зробили чогось, звідки ВИ знаєте, треба це робити чи не треба? ВИ думаєте, що ВИ керуєте своїми думками, своїми рішеннями, своїми вчинками?
Просто для експерименту. Спробуйте поїхати куди-небудь в незнайоме місце. На місяць або на два. А коли приїдете назад, багато хто з того, що ВАМ так треба було зробити, все ще залишиться в статусі ТРЕБА ЗРОБИТИ?
Чи багато що з того, що ВАМ так треба було зробити, потрібно було зробити, поки ВАС не було? А якщо не повертатися? Чи багато що залишиться за потрібне зробити?
Важливість багатьох речей перебільшена. Це заважає ВАМ рухатися в потрібному напрямку. І часом понаставляли собі цілей, ви йдете НЕ ТУДИ.
І це ще раз говорить про те, що жити одними цілями не варто. Але й не варто вдаватися до іншої крайності - не ставити перед собою взагалі ніяких цілей. Цей момент так само дуже важливий, адже всі ми за своєю природою прагнемо до щастя і якщо його дуже довго не отримувати (хоча б невеликими дозованими порціями), то людина просто знайде собі інше щастя, набагато більш доступне (той же алкоголь або наркотики).
Ну а переїхавши в інше місце, ми отримаємо нові цілі, чи не так? Нам захочеться їсти і одна з цілей буде похід в магазин і т.д. Навіть сама ідея переїхати кудись є метою - «я хочу позбутися від своїх повсякденних цілей», думає тікає 🙂
Такий вже людина - любить дивитися в перспективу (тобто ставити цілі) і все при цьому ідеалізувати. Без цілей жити неможливо, але і тільки одними цілями жити не варто - навіщо вдаватися до крайнощів?
Тепер повернемося до поняття «Життєві цілі».
Поставивши «правильну», як вам здається в даний момент, Глобальну мету, ви ставите своє життя в залежність від цієї мети. Припустимо, що ви наполегливо прямуєте в напрямку цієї мети рік, два. Потім виявляється, що вона неправильна, або все змінилося, і її вже не досягти. І що тепер? можна списати з життя рік, інший? Або сісти за написання статті «Як шкідливо ставити життєві цілі»?
Ви пишіть «Ми даремно витрачаємо свій безцінний час на абсолютно непотрібні але, як здається нам, дуже важливі і невідкладні справи» і тут же пропонуєте гробити безцінний час не годинами, а роками.
Проблема в тому, що сказати, чи правильно обрана мета, можна тільки ПІСЛЯ того, як вона досягнута. До цього ви НЕ ЗНАЄТЕ. І ніхто не знає. І я не знаю. І навіть Олена не знає, хоча робить вигляд, що знає ВСЕ.
Цікаво дізнатися як же ви живете взагалі без цілей і чим навіяні такі думки.
Олександр, ви або відлюдник або дуже любите шоу екстрасенсів, можливо і самі цим промишляєте.
Якщо чогось досягаєш в життя або освоюєш для себе щось нове, це завжди вам стане в нагоді, хоча ви можете не знати коли саме. Все в житті взаємопов'язане.
Прочитав своє послання 10 разів. Хоч убийте, але я не зрозумію, про що ви пишете.
«З чого Ви взяли, що то, для чого ми прийшли в цей світ, це треба дізнаватися у кого-то» - я цього не брав. Там немає такого твердження.
«У Вас немає мети взагалі?» - де написано, що у мене немає мети взагалі?
«І де на Вашу думку, знаходиться це ТУДИ?» - це мені не відомо. А вам? Таке відчуття, що ви знаєте ВСЕ про ВСЕ і про ВСІХ. Навіть вони цього не знають.
«Цікаво дізнатися як же ви живете взагалі без цілей і чим навіяні такі думки.» - Звідки це.
«Пане Олександре, ви або відлюдник або дуже любите шоу екстрасенсів, можливо і самі цим промишляєте.» - Навколишнє реальність спотворена особистими фантазіями.
Олександр, ось з цієї фрази я зробив висновок, що ви не ставите ніяких цілей в житті:
Поставивши «правильну», як вам здається в даний момент, Глобальну мету, ви ставите своє життя в залежність від цієї мети.
Оскільки всі цілі в житті за вашими словами ведуть в тупик.
«Людина, яка має ніякої мети в житті, подібний до заблукав в море кораблю, для якого жоден вітер не буде попутним - таке судно [а в нашому контексті звичайна людина] приречене на вічні поневіряння від однієї гавані до іншої, безцільно і марно витрачаючи відведений йому час.
Зовсім непривабливо, вірно? Однак більшість з нас саме так і поступає. Ми даремно витрачаємо свій безцінний час на абсолютно непотрібні але, як здається нам, дуже важливі і невідкладні справи: ходимо по магазинах у пошуках чогось такого, безцільно заводимо розмови зі своїми друзями, розмовляючи і обговорюючи інших людей, політику і т.д ( а замість цих, абсолютно безглуздих і навіть шкідливих, ми могли б розвивати корисні звички). У всіх цих дій немає абсолютно ніякої мети, однак вони складають дуже вагому частину нашої з Вами життя. »
Немає абсолютної істини. Будь-яке твердження в даному тексті можна поставити під сумнів.
Корабель, який знає, в яку гавань йому плисти, але не знає, де ця гавань знаходиться, теж змушений поневірятися.
Корабель, що знає неправильний напрямок (яке було вказано невірно) змушений не просто блукати, а наполегливо плисти НЕ ТУДИ.
Корабель, що знає, куди плисти, і знає правильний напрямок, але потім виявив, що це НЕ ТЕ, що він хотів, може втратити віру і орієнтири назавжди.
Людина, ходячи по магазинах і витрачаючи час на непотрібні, на ваш погляд, але дуже важливі для людини справи, завжди переслідує якусь мету. Наприклад, купуючи модний одяг, він хоче бути привабливим. Це життєва мета. Купуючи продукти, він хоче бути ситим. Це теж, можна сказати, життєва мета. Людина зайнятий і захоплений. Що не подобається? Життя йде, а людина ніким не став, нічого не досяг?
Але різниця в тому, що в першому випадку він робив це незалежно. А тепер залежно від мети. У першому випадку, можна сказати, від душі. А тепер з холодним розрахунком. А ЧИМ ДРУГЕ КРАЩЕ?
Варіант досяг-не досяг, поставив за мету-не поставив мету не мають кореляції. Немає залежності. Стільки ж людей чогось досягли, не ставлячи ніяких цілей, скільки нічого не досягли, поставивши перед собою планів громаддя.
Можливо, помилка в тому, що ви радите: треба ставити цілі.
Точно так же я можу радити: не треба ставити цілі.
Хто правий? Так ніхто.
Інша справа, якщо Ви напишете: для тих, хто ставить перед собою мети, це потрібно робити так то і так.
А я напишу. Для тих, хто не ставить перед собою мети - не впадайте у відчай. Їх ставити не обов'язково.
У будь-якому випадку людина, прочитавши, повинен приміряти на себе. Годиться йому цю пораду чи ні. Згоден внутрішньо, або щось не подобається. Тоді вже вирішити, буде він цією порадою користуватися або не буде.
Для чого взагалі ставити цілі?
Щоб досягти Більшого. А навіщо?
Щоб задовольнити почуття власної значущості.
Почуття власної значущості у людини стає найважливішим, коли він ситий, одягнений і ін. У деяких людей це взагалі найважливіше почуття.
Ось начебто і вдалося сформулювати основну помилку. Вона в наступному.
Ви вважаєте аксіомою твердження «Чим більше перед нами мета, тим більшого ми досягнемо». Звідси випливає, що потрібно ставити цілі, причому глобальні, масштабні.
Чи досягнемо ми чогось, не ставлячи цілі? Можливо так можливо ні.
Але і при поставлених цілях буде те саме: може так, може, ні.
Як каже відомий в певних колах письменник Зеланд: «не вірите, перевіряйте».
А я вам скажу. Коли ви в пошуку, ставте декілька глобальних цілей. Майте їх на увазі все. Відмовляйтеся, не замислюючись. Ставте нові. Так хоч цікаво буде. І не розіб'ється об скелі, якщо на шляху з'явиться айсберг або круті скелі.
Дякую за численні поради, Олександр.
Чесно, не очікував такої бурхливої реакції на цю статтю 🙂