Здоров’я, норма - що це таке здоров’я в гармонії

Таблиця 1. Питома вага факторів, що визначають ризик для здоров'я

Існують різні підходи до визначення поняття «здоров'я», які можна класифікувати наступним чином:

1) здоров'я - це відсутність хвороб;

2) «здоров'я» і «норма» - поняття тотожні;

Загальна для цих визначень в тому, що здоров'я розуміється як щось протилежне хвороби, відмінне від неї, як синонім норми.

Які змістовні характеристики використовуються при розгляді здоров'я? Найбільш широке поширення в даний час отримав функціональний підхід.

У зв'язку з функціональним підходом до здоров'я виникло поняття «практично здорова людина», оскільки можливі патологічні зміни, які суттєво не позначаються на самопочутті і працездатності.

Походження хвороби має два джерела: стан людського організму, тобто «Внутрішні підстави» і зовнішні причини на нього впливають. Отже, для попередження хвороб - підвищення життєстійкості організму є два способи: або видалення зовнішніх причин, або оздоровлення, зміцнення організму для того, щоб він був в стані нейтралізувати ці зовнішні причини. Перший спосіб мало надійний, оскільки людині, яка живе в суспільстві, практично неможливо усунути всі зовнішні чинники хвороби.

Другий спосіб більш результативний. Він полягає в тому, щоб у міру можливості уникати приводів, що провокують хворобу, і в той же час загартовувати свій організм, привчати його пристосовуватися до зовнішніх впливів, щоб знизити чутливість до дії несприятливих чинників. Тому здатність до адаптації - один з найважливіших критеріїв здоров'я.