Здоров’я - не все, але все без здоров’я - ніщо, сізож

Здоров'я ... Всі ми розуміємо, як добре бути здоровою людиною. Але часто ми відкладаємо турботу про своє здоров'я в дальній ящик, наївно вважаючи, що надолужимо згаяне коли-небудь потім.

Такому легковажному поведінки вельми сприяє сучасна техногенна цивілізація. Вона непомітно, але цілеспрямовано примушує нас до неправильного способу життя. Ми для системи - просто гвинтики. Системі вигідно, щоб здоров'я і енергії в нас було по-мінімуму, щоб нас вистачало лише на обслуговування інтересів системи, не більше і не менше. Ну а після роботи - телевізор з новинами або ютюб з котиками (адже ні на що більше сил не вистачає), відпустку на море раз на рік, після ж досягнення певного віку - смерть (бажано до виходу на пенсію).

Система не зла, просто їй так вигідніше. Все в цьому світі йде по шляху найменшого опору. Наш мозок намагається не винаходити нічого нового, а користуватися звичними напрацьованими рішеннями. Так легше - витрачається менше ресурсів. Наше тіло не обростає м'язами само по собі, йому вигідно підтримувати форму, яка справляється тільки з поточними навантаженнями. Так простіше для нашого організму. Ось і системі вигідно підтримувати в нас лише мінімальна кількість життєвої сили.

Наше здоров'я - в наших руках. Безглуздо розраховувати на те, що все буде добре, якщо ми не дотримуємося здорового способу життя.

І тут ми підходимо до ключової думки цієї статті: «Здоров'я - не все, але все без здоров'я ніщо! »Яких би висот в цьому житті ми не досягли, якого щастя ми б не знайшли - все це просто померкне на тлі поганого здоров'я.

Погане здоров'я здатне позбавити нас не тільки радості життя, а й здатності робити те, чого ми хочемо. По суті, здоров'я є головним критерієм свободи. Є здоров'я - нам всі дороги відкриті. Немає здоров'я - вже вибачайте, дорога закрита.

➡️ Від імені СіЗОЖа хочу закликати вас, дорогі Новомосковсктелі, до самостійної турботи про власне здоров'я. Ви ж не хочете жити як всі? Хворіти, як все, вмирати від хвороб, як все ... Ви ж розумієте, що це неправильно?

Зараз хвороби стали чимось звичним, природним. Складно знайти людину, яка може похвалитися ідеальним здоров'ям. Але ж так бути не повинно! Хвороба - це не норма, а патологія!

Думаєте, що здоров'я можна гробити, а ліки вам допоможуть? Не факт. Дуже багато ліків (якщо не більшість) лише усувають симптоми хвороби, не зачіпаючи першопричину захворювання. Чому? Тільки бізнес, нічого особистого.

Я не хочу принизити докторів і інших працівників медичної сфери. Багато з них пішли в цю професію за велінням душі, щиро бажаючи допомагати людям. І це гідно поваги і подяки.

Друзі, я всього лише хочу сказати, що ми і тільки ми відповідальні за своє здоров'я. Якщо прийшла пора звертатися до лікаря, то, швидше за все, ми чогось не догледіли. Більшість проблем зі здоров'ям виникають лише по нашому власному недогляд. Наше здоров'я - в наших руках.

1⃣ Правильно харчуйтеся.

2⃣ Більше рухайтеся.

3⃣ Рано лягайте і рано вставайте. Подробиці ви дізнаєтеся зі статті, скажемо лише що якість нашого сну дуже сильно впливає на здоров'я.

5⃣ Будьте щасливі. Оптимізм і наявність мети покращують наше здоров'я.

Здоров'я - це не все, але все без здоров'я - ніщо. Якщо ви усвідомили цю просту істину, то далі все в ваших руках. Ну а на СіЗОЖе будуть регулярно публікуватися матеріали про те, як жити щасливою і здоровою життям, незважаючи на наступ техносфери. Ми щиро сподіваємося, що ця інформація зробить ваше життя краще. Будьте здорові і щасливі!