Здається, нам зараз пояснять, чому багато хто з нас не відчувають себе щасливими, і все йде не так
Вся суть проблеми, як зазвичай, у нас самих. AdMe.ru представляє відмінну адаптацію американської статті, що отримала фантастичний відгук в умах людей - півмільйона лайків на facebook.
Для таких як вона можна ввести спеціальний термін - Чудова Y Покоління. Або просто Пуп.
Пуп - це той, хто думає, що є центральним місцем якоїсь своєї особливої всесвіту.
Отже, Люся насолоджується своїм життям Пупа, і вона дуже рада бути Люсею. Тільки одна маленька заковика:
Люся якось не дуже щаслива.
Для того, щоб зрозуміти, чому ж так, нам потрібно визначити, що таке щастя або нещастя. І для цього є проста формула:
Це досить просто: коли реальність індивіда виявляється краще (більше, вище), ніж його очікування, він щасливий. Коли реальність виявляється гірше (менше, нижче), ніж очікування, індивід нещасливий.
Щоб пояснити систему в цілому, нам потрібно познайомитися з батьками Люсі.
Батьки Люсі були народжені в 50-е -60-ті роки, за часів Великої Народжуваності. Їх виховували дідусі і бабусі Люсі, які є частиною покоління героїв, які пережили часи Великої депресії і колективно боролися на різних війнах. Абсолютно точно, що вони не є пупами.
Дідусі й бабусі Люсі були вирощені з думками про економічну безпеку і стабільність, і вони вчили батьків Люсі вибирати практичну і надійні кар'єру. Дідусі й бабусі завжди хотіли, щоб трава на газоні батьків Люсі була зеленішою, ніж їх власна. Таким чином, батьки Люсі прийшли до думок про процвітаючу і зростаючої кар'єрі. Це виглядає приблизно так:
Вони були впевнені, що нічого не зупинить їх у прагненні до цього соковитого, зеленого зростаючому кар'єрному газону, але їм потрібно буде покласти роки життя і важкої праці, щоб зробити це реальністю.
Після закінчення університетів та веселих студентських років, батьки Люсі вирушили до своїх кар'єрних цілей. У підсумку, в 70-х, 80-х, 90-х роках світ спостерігав безпрецедентний економічний злет. Батьки Люсі зробили все навіть краще, ніж вони очікували. Це зробило їх задоволеними і оптимістичними.
З таким успішним і більш позитивним життєвим досвідом, ніж у їх власних батьків, батьки Люсі виховали її з почуттям оптимізму і безкраїх можливостей. І не тільки вони одні. Батьки з покоління Великий Народжуваності по всьому світу виховували своїх дітей з покоління Y з думками про те, що вони можуть стати ким захочуть. Таким чином, батьки закладали відчуття унікальності глибоко в психіку своїх дітей.
Це призвело до того, що Пупи стали сприймати їх власні кар'єрні очікування дуже оптимістично і кар'єрні газони їх батьків здалися їм навіть недостатньо високими. Справжній газон у Пупа повинен бути з квіточками!
Це призводить нас до першого фактом про Пупах:
Пупи НЕВЕРОЯТНО амбітні
Справжній Пуп очікує від свого кар'єрного газону багато більше, ніж просто надійність і безпеку. Справа в тому, що такий простий газон недостатньо індивідуальний і унікальний для Пупа. У той час, як батьки з покоління Великий Народжуваності хотіли жити просто в Світлому Майбутньому, справжні Пупи хочуть жити виключно в їх персональні особливості Світлому Майбутньому.
Статистика від Google показує, що фраза «надійна кар'єра» за останні 20 років стає все менш популярною, в той час як популярність фрази «успішна кар'єра» зростає, як на дріжджах.
Щоб було зрозуміліше, Пупи хочуть економічного благополуччя так само, як їхні батьки. Просто Пупи, до того ж, хочуть настільки успішної кар'єри, наскільки їхні батьки свого часу навіть не думали.
Але відбувається дещо ще. У той час, як кар'єрні цілі покоління Y стають все більш унікальними і амбітними, Люся здобуває другу повідомлення зі свого дитинства:
Це призводить нас до другого факту про Пупах:
Пупи ЧАСТО марення
Люся думає: «Звичайно, зараз всі йдуть до успішних кар'єр, але Я то настільки надзвичайно чудова, що мої досягнення будуть все одно виділятися з натовпу.» Таким чином, в цьому поколінні, крім кар'єрного зеленого газону з квіточками, кожен Пуп думає, що його чекає щось унікальне та індивідуальне -
Блискучий Єдиноріг зверху над квітковим газоном!
Так що тут маревного? А то, що так думає кожен Пуп. Адже вони особливі! А особливі - значить не як всі інші.
Навіть зараз, Пуп Новомосковскет цю статтю і думає: «Ха, непогано сказано, але взагалі-то я насправді один з декількох по-справжньому особливих», - і в цьому проблема.
Друга хвиля марення накриває Пуп, коли він входить в ринок праці. У той час, як батькам Люсі знадобилися багато років важкої праці для досягнення цілей, Люся думає, що успішна кар'єра - це само собою зрозуміле для такої унікальної персони, як вона. І все, що потрібно - це небагато часу і вибрати, чим же зайнятися. Її очікування перед стартом кар'єри виглядають приблизно так:
На жаль, кумедна штука стосовно цього світу полягає в тому, що не все так просто насправді, і дивна річ, але виявляється побудувати кар'єру досить непросто. Успішні кар'єри заробляються роками поту, сліз і крові. Навіть ті, що без квіточок на кар'єрному газоні і єдинорогів. Навіть найуспішніші люди рідко роблять щось таке цікаве і захоплююче в середині їх 3-го десятка.
Але Пупи не з тих, хто може просто прийняти це.
Професор Paul Harvey з University of New Hampshire в ході вивчення даної проблеми зробив висновок, що людям з покоління Y характерні «нереальні очікування і сильний опір до прийняття негативних відгуків», а також «завищена самооцінка». Професор розповідає: «Великим джерел розчарувань для людей з сильним почуттям правоти є недосягнутого очікування. Вони лише вважають, що мають право на певний рівень поваги і нагород, хоча насправді цього рівня ще не досягають. Таким чином вони часто не отримують того, що очікують отримати. »
Для тих, хто наймає членів покоління Y, містер Harvey радить ставити на співбесіді питання: «Чи відчуваєте Ви зазвичай, що перевершує своїх колег. І якщо так, то чому? ». Професор відзначає: «Якщо кандидат відповідає" так "на перше питання, але починає запинатися на питанні" чому? ", Це може бути певним знаком». Так відбувається тому, що найчастіше почуття власної сприйняття засноване на відчутті своєї переваги. Швидше за все, це відбувається в дитинстві, через старанного переконання в тому, що Пуп дуже особливий, хоча часто це не має ніяких реальних під собою підстав.
І так як світ має нахабство все будувати на підставі заслужених досягнень, через кілька років після здобуття освіти Люся знаходить себе тут:
Завищені очікування Люсі, в поєднанні з погордою і помилками щодо себе самої, залишає її набагато нижче тієї планки, які вона собі поставила навіть в перші роки кар'єрного шляху. І її реальність меркне в порівнянні з очікуваннями, а її оцінка щастя в результаті виходить в мінус.
І це навіть стає гірше. На додаток до всього, у Пупа є ще одна проблема, яка відноситься до всього покоління Y:
Звичайно, деякі люди з покоління Великий Народжуваності більш успішні, ніж батьки Люсі. І хоча іноді вони можуть дізнаватися про успіхи деяких зі своїх однолітків, в основному ж батьки Люсі просто не знають про реальні досягнення більшості зі своїх колишніх однокласників, одногрупників та інших старих знайомих.
1) Все, що роблять інші, відкрито і відомо
2) Більшість людей представлені покращеною версією себе справжнього
3) Люди зазвичай показують себе тільки в моменти успіху, а в моменти боротьби вони вважають за краще залишатися в тіні.
Це залишає Люсі помилкове відчуття того, що все навколо неї більш успішні, і це підсилює її страждання:
Ось чому Люся відчуває себе нещасною або, по крайней мере, роздратованою або стурбованої. Насправді ж, цілком імовірно, що вона почала свою кар'єру дуже добре, але для неї це все одно розчарування.
Ось деякі поради для Люсі:
1. Залишайся дико амбітною. Сучасний світ вирує можливостями для амбітних людей, які хочуть добитися успіху і посадити квіточки на своєму газоні. Певний напрям може бути спочатку нечітким, але дорога визначиться сама, просто продовжуй йти.
2. Перестань думати, що ти особлива. Справа в тому, що прямо зараз ти не особлива! Поки ти просто ще одна абсолютно недосвідчена молода персона, у якої є не так багато, щоб запропонувати іншим. Але ти можеш стати особливою, працюючи багато і довгий час.
3. Не звертай уваги на інших. Трава на чужому газоні завжди виглядає зеленішою, це не ново. Але в сучасному світі часом чужі газони виглядають просто неймовірними луками. Правда ж в тому, що всі інші такі ж нерішучі, що сумніваються і розчаровані, як ти. І якщо ти просто будеш робити свою справу, то ніколи не будеш мати ніяких підстав заздрити іншим.
| Лікарі постійно твердять про те, що зайва вага - це реальна загроза для здоров'я людини. Це позначається на опорно-руховому апараті, серцево-судинній системі і підвищує ризик виникнення діабету. Американські вчені вирішили спростувати цей факт і знайти аргументи на користь додаткових кілограмів.
| Побалувати себе шматочком торта? Не питання! Всього лише одне 15-хвилинне заняття за цією методикою допоможе спалити зайві калорії. Освоїти її можуть усі - навіть непідготовлені.