Залежність схуднення від кольору і розміру посуду

Вчені з'ясували, що посуд, з якої ми їмо, прямим чином впливає на схуднення або, навпаки, сприяє набору ваги. Було відзначено, що вирішальну роль надають колір і розмір тарілок.

Давайте розберемося, з якого посуду найкраще вживати їжу. Що стосується розміру, то, навіть розмірковуючи логічно, можна зрозуміти, що краще їсти з маленьким діаметром. Так, вам буде здаватися, що ви з'їли велику порцію їжі. Якщо ж накласти стільки ж їжі в велику тарілку, її буде здаватися мало, і відчуття недоїдання посилиться. Тому, гарячі страви краще наливати в плоскі широкі тарілки.

Тепер, поговоримо про забарвленні, кращою для посуду, яка сприяє схудненню. Адже, як відомо, колір впливає на психологічне сприйняття людиною тих чи інших речей.

Отже, найпопулярніша посуд радянських часів - білого кольору, причому, найчастіше вона була святковою. У багатьох людей сучасності досі збереглася звичка їсти з білою посуду. А, якщо задуматися, виходить контраст між основою білого кольору і різноманітною їжею. Це привертає погляд і викликає апетит, який призводить до додатку у вазі і нікік не сприяє схудненню.

Така модна зараз фісташка, помаранчева і рожева посуд не підійде тим людям, які бажають позбутися зайвої ваги. Справа вся в тому, що ці кольори викликають виділення шлункового соку, тому, ви будете хотіти їсти більше, ніж це вам потрібно.

Якщо у вас на кухні є червоні тарілки, фахівці радять терміново від них позбавлятися. Справа в тому, що всім відома здатність цього відтінку дратувати і порушувати психіку людини може викликати неконтрольоване почуття голоду. Ви будете весь час хотіти щось пожувати. А саме це є основною причиною надмірної ваги.

Посуд блакитного кольору неоднозначна. Наприклад, є з неї цілком безпечно. Ви не відчуєте почуття голоду або агресії, як у випадку з червоним. Але, пити чай, кава з чашок такого відтінку не варто. Справа в тому, що саме ця процедура викликає незадоволеність, і це може позначитися на почуття міри. Тому, ви можете після їжі відправитися в холодильник в пошуках шкідливої, але надзвичайно смачної їжі, а це, природно, не кращим чином позначиться на фігурі.

Якщо на вашій кухні темна посуд, це здорово. Чорна, коричнева, фіолетова або синя, не важливо. Головне, що їжа в такому посуді виглядає не так апетитно, у всякому разі, для нашої підсвідомості. А це плюс для тих, хто бажає схуднути.

Серед всього посуду варто виділити лідера, який гасить апетит - посуд брудно-зеленого кольору. Асоціації з чимось неприємним ніколи не викличуть почуття голоду і придушать апетит. Тому, якщо хочете зменшити порції своєї їжі, купуйте посуд болотного кольору невеликих розмірів, і тоді чекайте, що скоро ваші рідні та близькі почнуть обсипати вас компліментами і розпитуваннями, як вам вдалося схуднути!