З якого віку можна давати дитині часник користь і шкода

Щоб діти виросли здоровими, красивими і щасливим, як їхні батьки, хочеться давати їм все найсмачніше і корисне. Часник, звичайно, смачним можна назвати з натяжкою (а може бути, серед нас є і такі гурмани?), Зате користі в ньому хоч відбавляй. А зі скількох років можна запропонувати часник дитині?

Багато батьків поспішають ввести часник в раціон крихітки, користуючись деякими хитрощами: непомітно додають в їжу, збризкують готову страву часниковим соком. Ми розуміємо їх найкращі наміри, але все ж хочемо застерегти, що овоч може нанести і істотної шкоди. А попереджені, значить озброєні!

Чим сильний?

Ні для кого не секрет, що часник для всіх дітей і дорослих - це фаворит в боротьбі з простудними захворюваннями. Напевно, нікому не вдалося уникнути долі, коли з наближенням холодів турботливі мами і бабусі бділ, щоб ми згнітивши серце, їли цей специфічний продукт. Так виховували нас, і тепер, коли у самих з'явилися діти, ми також вивчили фразу «Їж часник! Він корисний для імунітету і вбиває всі мікроби! ». Дійсно, фітонциди, якими він багатий, мають протимікробну дію.

Цей продукт відмінно допомагає від паразитів, які можуть міститися в людському організмі. Він містить вітаміни В1, В2, В6, С і РР, мінерали, ефірні масла й органічні сполуки. В цілому кількість корисних з'єднань і елементів в овочево налічує 400 штук!

Відомо ще кілька чудодійних властивостей: він підвищує апетит, здатний загоювати рани, благотворно впливає на роботу кишечника, нещадний до глистам і різних запалень. Недарма всіх діточок змушують їсти цей чудо-продукт. А чи можна це робити?

Часник, настав твій час

Незважаючи на величезну користь, існують досить жорсткі вікові обмеження, коли можна давати дітям часник. Педіатри говорять про те, що не варто експериментувати до виконання малюкові 1 року. Для слабкої травної системи малюка часник виявиться досить серйозним випробуванням, і він може просто не прийняти його.

При необхідності, часник можна додати в раціон дитини вже у віці 8-9 місяців, але в самій мінімальному дозуванні. Матусі додають його в овочеві пюре і супи. Якщо починати з маленького, майже невідчутного на смак, кількості продукту, малюк може і не помітити змін смакових якостей їжі. В меню дітей часник дозволяється максимум 2 рази на тиждень.

Якщо дитині виповнилося 2 роки, і він із задоволенням їсть хліб, можете змастити шматочок невеликою кількістю часнику і дати спробувати дитині. Простежте за його реакцією, щоб зрозуміти, чи варто знову повторювати такий експеримент.

Якщо вік малюка від 1 до 3 років, то кількість часнику в день максимально може становити ½ головки. Для діток постарше допускається три зубчики на добу.

Від застуди

Вживання овоча в сирому вигляді він вважає за краще розкладання часточок по кімнаті для імунітету. Зробити це потрібно непомітно, щоб ні ви, ні ваш малюк не відчували нудотного запаху. Доктор вважає, що якщо дитина захворіла на застуду, то часник вже не так ефективний, як при профілактиці хвороби.

Якщо ви хочете зберегти своє чадо в сезон простудних захворювань, але часник в їжу йому вживати поки рано, дитині можна виготовити намисто з нього або покласти 1-2 часточки в коробку з-під кіндер-сюрпризу. Необов'язково змушувати малюка носити таке новомодне прикраса, можна просто повісити в його кімнаті для знезараження повітря.

Коли варто утриматися

У деяких ситуаціях часник не тільки небажаний, але може бути і дуже небезпечний. Тому перш ніж знайомити малюка з незвичайним продуктом, прочитайте цей перелік протипоказань:

Також не рекомендується вживати овоч в дуже ранньому віці малюка. У всіх інших «А чи можна ...?» Педіатри частіше відповідають, що можна.

Нічого я не хочу!

Припустимо, ви уважно вивчили, з якого віку можна давати дитині часник, і врахували, скільки зубчиків можна їсти в день і тиждень. Але навіть при дотриманні цих правил, ніхто не може бути впевнений в тому, що дитину не торкнеться алергія на часник. Причому небезпека може підстерігати навіть при вдиханні гострих парів, але це можливо тільки у дуже чутливих дітлахів. Алергія на часник проявляє себе в наступних характерних ознаках:

кожний зуд;
утруднення дихання;
висип;
набряки тканин і дихальних шляхів;
низький тиск;
анафілактичний шок.

При виявленні одного або декількох симптомів, негайно викличте лікаря для призначення антигістамінних препаратів. До приїзду лікаря вам можуть порадити викликати у дитини блювоту за допомогою активованого вугілля: це видалить алерген з дитячого організму.

Чеснокотерапія

Ми вже з'ясували, як цей продукт корисний для здоров'я малюка. На його основі створено багато рецептів від різних хвороб. Ми дізналися, як приймати такі ліки, щоб не нашкодити дитині і що можна вилікувати за допомогою часнику. Це називається «дешево і сердито», зате як ефективно!

При застуді, бронхіті і в цілому для імунітету багато батьків використовують наступний рецепт: часточку часнику маку в мед і пропонують з'їсти «делікатес» малюкові. Правда, мало хто з дітей стійко їсть такі ліки повністю, частіше, приймає випльовує його при виявленні смаку часнику.
При нежиті подрібнюють 1-2 зубчики і загортають їх у носовичок, потім дають засіб малюкові, щоб він вдихав цілюще аромат. Тільки не перестарайтеся: при тривалому контакті часниковий аромат може викликати сухість і печіння в носі малятка.
Щоб вивести мокроту і позбавити малюка від кашлю, організуйте корисні інгаляції. Для них потрібно брати подрібнений часник і заливати окропом. Нехай дитина дихає цим паром близько 10 хвилин. Навіть одноденний сеанс таких інгаляцій дає ефект.
Часник відомий і своєю протидією до глистам. Цієї напасті часто бувають схильні до маленькі діти, які контактують з тваринами. Навіть якщо хвороби немає, лікарі радять проводити профілактику від глистів два рази в рік. Лікування буде складатися з 2 етапів. У першому подрібнюють зубчик і розмішують кашку в склянці молока. Вийшло засіб настоюється пару годин, і тільки потім випивається дитиною за півгодини до сніданку. Такі маніпуляції зазвичай тривають кілька днів, але іноді і тиждень. Наступний етап, часникова клізма, підходить тільки для дітей старше 10 років. Зубчик овоча кип'ятять у склянці води або молока 5 хвилин. Потім проціджують, наполягають 7-12 годин і роблять клізму. Тривалість цього етапу збігається з першим.
Якщо дитина кашляє, то і в цьому випадку продукт відмінно впорається з лікувальної місією. Давайте йому пити відвар з м'яти, ромашки і часнику: це позбавить від кашлю і підвищить потовиділення при застуді.
Чи корисний часник для маленьких дітей при укусах комах і тварин? Дуже навіть! Просто обробіть місце укусу часниковим соком. Цілюща рідина допомагає і при корості для зняття свербіння.

Чи можна давати часник дітям, кожна мама вирішує для себе сама. А багато лікарів між «так» і «ні» частіше відповідають на це питання позитивно. Недарма кажуть: «часник і цибулю - від усіх недуг!». При досягненні малюком певного віку ефективно буде подбати про його (а заодно і своєму) здоров'я за допомогою незаперечного овоча. Так що праві були наші мами і бабусі, коли змушували з ранніх років їсти таке «ласощі».