Психологія перемоги в спорті

ВведеніеВажно не те, чи програємо ми в грі,

важливо як програємо і як. завдяки цьому змінимося,

що нового винесемо для себе,

як зможемо докласти це в інших іграх.

Дивним чином поразка обертається перемогою.

Одним з найважливіших факторів перемоги в спорті є психологічний фактор. Поряд з технікою, тактикою і фізичною витривалістю спортсмен повинен цілеспрямовано працювати над розвитком свого психологічного ресурсу. Та чи кожен тренер і спортсмен настільки добре знайомі з особливостями функціонування психіки, щоб в повній мірі використовувати цей фактор в процесі підготовки до змагання і в ході змагання?

У спортивній діяльності проявляються і розвиваються різні психічні властивості: інтелектуальні, що забезпечує якість прийнятих спортсменом рішень; психомоторні, що визначають якість рухових дій і операцій; емоційні, що впливають на енергетику і експресивні характеристики діяльності; вольові, що забезпечують подолання виникаючих в спортивній діяльності перешкод; комунікативні, спрямовані на здійснення взаємодії з іншими людьми; моральні, що визначають мотивацію діяльності і відповідність цілей, засобів, результатів певним моральним нормам. Наявність у спортсмена набору певних психічних властивостей, що відповідають даному виду спорту, забезпечує високу результативність тренувальної та змагальної діяльності спортсмена.

Завданням тренера, вихователя є не тільки навчання спортсмена тих чи інших технічних дій, відповідним даному виду спорту, а й формування особистісних якостей спортсмена, що сприяють досягненню їм високих результатів в його змагальної діяльності. Тренер, вихователь поряд з чисто професійними знаннями повинен добре володіти знанням психологічних особливостей виховуваних, умінням проводити первинну діагностику професійно необхідних спортсмену психологічних властивостей і якостей, знанням психологічних законів формування необхідних психічних якостей у спортсмена. Та й сам спортсмен, будучи компетентним у тих психологічних процесах, які забезпечують йому досягнення необхідного спортивного результату, зможе підвищити результативність своїх виступів, контролювати процес підготовки до змагання на усвідомленому рівні.

В даний час існує три основних напрямки психологічного супроводу становлення спортивної майстерності:

1. Психологічний відбір для занять конкретним видом спорту.

2. Формування спортивного колективу в командних видах спорту.

3. Комплектування команди.

Дамо коротку характеристику кожному з представлених напрямків.

Для грамотного вирішення проблеми спортивного відбору необхідне знання базових параметрів певних психологічних якостей і властивостей особистості, які суттєво впливають на досягнення високого результату в даному конкретному виді спорту.

На першому етапі спортивного відбору визначаються ті здібності юних спортсменів, які передбачають їх успішність в спортивній діяльності в даній групі видів спорту. Розподіл дітей по конкретних видах спорту на першому етапі недоцільно, набагато важливіше зробити прогноз по успішності юного спортсмена в певній групі спортивних дисциплін.

На третьому етапі відбору вирішуються питання залучення на відповідальних змаганнях найбільш надійних на даний момент часу спортсменів. Досвід найбільш видатних спортсменів-тренерів показує, що успішність третього етапу відбору безпосередньо залежить від успішності проведення першого та другого етапів відбору.

Проблема формування спортивного колективу і створення команди вирішуються тренером і спортивним психологом з урахуванням особистісних особливостей спортсменів; вимог, що пред'являються до них конкретним видом спорту; особливостей наявної ситуації.

Проблема комплектування хорошої команди також безпосередньо пов'язана з урахуванням психологічних закономірностей створення і функціонування колективу, підтримання сприятливого для роботи психологічного клімату в ньому. Відповідальність за це лежить на плечах тренера і тут без певних знань в області психології не обійтися.

Але існує ще один психологічний ресурс, на який в даний час направлено явно недостатня кількість уваги з боку тренерів і спортсменів. Цей ресурс називається «постійна робота над формуванням і підтриманням позитивного мислення».