Вправи для очей при косоокості у дітей

• Вправи для самих маленьких
• Вправи з картинками
• Вправи зі світильником
• Гімнастика для розробки стереоскопічного зору

Дефекти зору на ранній стадії можна лікувати за допомогою спеціальної гімнастики. Правильно підібрані вправи для очей при косоокості у дітей позбавляють від необхідності оперативного втручання. Проводити заняття найкраще в денний час, поки дитина найбільш активний. Щоб досягти позитивних результатів, виконувати вправи слід щодня і обов'язково в окулярах, приділяючи занять по 20 хвилин 3-4 рази на день.

Вправи для самих маленьких

Діагностувати косоокість у дитини можна в 8-9 місяців, коли ознаки захворювання набувають виражений характер. Найчастіше такий діагноз ставлять дітям 2-3 років, в період формування содружественной роботи очей. Лікувальна гімнастика не повинна втомлювати дитини або викликати в нього роздратування, тому заняття проводять в декілька прийомів по 10-15 хвилин.

Для вправ при косоокості обох очей знадобиться:

• яскрава брязкальце;
• маленький кольоровий м'ячик;
• кубик з картинкою;
• пов'язка на око з щільної тканини.

Дитину зручно саджають і зав'язують одне око щільною полотняною пов'язкою. Беруть в руки брязкальце і плавно водять в різні боки перед обличчям малюка на відстані 30 см. При цьому він не повинен повертати голову або відривати погляд від предмета. Через хвилину брязкальце слід замінити м'ячиком або кубиком з картинкою, щоб підтримати у дитини інтерес. Після цього пов'язку знімають і переносять на друге око, а потім повторюють дії з брязкальцем. В кінці вправи пов'язку прибирають, а предмет повільно наближають до обличчя малюка, стежачи за реакцією: обидва ока повинні однаково звестися до перенісся.

Для наступної вправи знадобиться невелика пластмасова пластина і яскравий шнурок або мотузка. В пластині вирізують 8-10 отворів різної форми, гострі краї шліфують. Дають дитині пластину і пропонують протягнути крізь отвори шнурок. Таке заняття малюкам дуже подобається і довго не набридає. Якщо регулярно займатися вправами для очей при косоокості у дітей, позитивний ефект помітний вже через 2-3 місяці, але припиняти заняття не можна до повного одужання.

Повернутися до списку

Вправи з картинками

Ці вправи розраховані на дітей від 3 років, які вміють знаходити відмінності в картинках і легко визначають однакові зображення. Якщо у дитини косить тільки одне око, під час занять використовують пов'язку. Спочатку беруть 2 малюнки з однаковим сюжетом, причому на одному зображенні відсутні окремі деталі. Дитині необхідно розглянути обидві картинки і показати, яких деталей бракує.

Далі знадобиться малюнок із зображенням різних тварин, рослин або іграшок. Дитині потрібно назвати кожну фігурку, а також позначити її розташування щодо інших: справа, зліва, зверху чи знизу. Зображення повинні бути чіткими, зрозумілими і знайомими для малюка. Ще варіант: великий аркуш паперу ділять на квадрати і в кожному з них зображують різні предмети. У кількох квадратах малюють однакові картинки. Тепер дитині слід розглянути всі фігурки і викреслити повторювані малюнки.

Дітям з косоокістю віком 4-5 років можна запропонувати намальований лабіринт, по якому необхідно провести зайчика до морквині, хокеїста до шайбі або що-небудь ще, в залежності від інтересів дитини. Такі вправи для очей сприймаються дітьми як забавна гра, тому вони із задоволенням виконують всі завдання. Допомагає тренувати очні м'язи і спостереження за музичним дзигою: рухомий диск з фігурками привертає погляд і змушує зосередитися на зображенні.

Повернутися до списку

Вправи зі світильником

Цей метод дозволяє поліпшити зір в оці, що косить. Для вправи знадобиться:

• невеликий світильник;
• лампочка на 60 Вт з матовим склом;
• кулька з пластиліну діаметром 9 мм;
• картинки з дитячого лото.

Дитину саджають перед столом, на якому стоїть світильник з матовою лампочкою. Відстань від лампочки до особи дорівнює 40 см. Здоровий очей обов'язково закривають пов'язкою. Включають світильник в мережу, в 5 см від лампочки закріплюють пластиліновий кульку і пропонують дитині дивитися на кульку, не кліпаючи приблизно 30 секунд. Він повинен бачити перед собою темний круг з більш світлим центром - це називається послідовним чином. Далі світильник вимикають і показують картинки лото до тих пір, поки не зникне образ.

В середньому на це йде близько хвилини; за 1 прийом можна включати лампочку не більше 3 разів, а весь курс лікування триває 1 місяць.

По завершенні курсу необхідно пройти обстеження у офтальмолога.