Виготовлення гімнастичної стрічки - діти і спорт

Виготовлення гімнастичної стрічки

Перший етап роботи - виготовлення палиці. Її відрізають від великої заготовки. Один з кінців палиці скругляют за допомогою напилка, а на іншій надягають металевий ковпачок. Ковпачок можна зробити з тонкої (1-2 мм) жерсті, вирізавши заготовку.

У центрі кола, тобто в центрі майбутнього ковпачка, треба просвердлити отвір діаметром 2-3 мм. Після цього заготовку згинають у вигляді трубочки з діаметром, рівним діаметру палиці, і краю її з'єднують за допомогою пайки. На верхньому кінці трубки загинають зубці й коло так, щоб він ліг на зубці, і споюють їх.

Потім беруть металевий пруток довжиною 70-80 мм і діаметром 1,5-2 мм і згинають його в вигляді кільця з вусиками. Кільце вставляють вусиками в ковпачок, вусики розгинають в різні боки, і ковпачок прикріплюється до палиці.

Надітий на палицю ковпачок кріпиться до неї маленькими (2-3 мм) гвоздиками або клеєм. Закріпити його потрібно так, щоб між торцем палиці і кінцем ковпачка залишався вільний простір, 10-15 мм, тоді кільце зможе обертатися в ковпачку. Кінець стрічки, який прикріплюється до палиці за допомогою шнура, перегинають і складають удвічі на довжину 1000 мм. З цієї довжині стрічку прошивають з двох сторін. У готовому вигляді довжина стрічки 6000 мм.

Крізь зігнутий край стрічки і кільце протягують шматок шнура довжиною 130-150 мм і зшивають його кінці.
Тепер про довжину стрічки. Якщо зазначена нами довжина велика для вас, то ви можете її зменшити. Слід, однак, пам'ятати: чим довше стрічка, тим більша техніка потрібна для виконання вправ з нею. Різноманітніше і вправи, які ви можете з такою стрічкою виконувати.