Відпустіть минуле і прагнете в майбутнє - езотерика життя

Керолайн Міс, дуже відомий лікар-інтуїтивіст, попереджає, що «біографія стає біологією». Хворобливі або травматичні спогади, негативні відносини і переконання можуть ставати частиною нашої фізичної структури. Якщо ми не пробачимо і не відпустимо минуле, воно буде триматися в наших клітинах і постійно впливати на біохімію нашого тіла.

Основним джерелом хвороб і травм є відчуття себе жертвою. Для цього стану характерне переконання, що хтось зробив щось по відношенню до вас, на що ви ніяк не могли вплинути чи якимось чином скорегувати ( «Вона мене кинула», «Він мені зраджував», «Моя мати ніколи мене по-справжньому не любила »,« Мій вітчим ставився до мене жорстоко »,« Мій бос мене вигнав »,« Вони очікували від мене занадто багато чого »). Виставляючи себе в ролі «пораненої жертви» або мученика, ми тішимося жалістю перед самим собою, шукаємо співчуття і підтримки або маємо відмовку на випадок якоїсь невдачі або провалу. Однак за це нам доводиться занадто дорого платити.

Деякі люди розплачуються за роль жертви власним життям. Двадцять років тому я працювала психотерапевтом з людьми, хворими на рак. Я була вражена, як швидко я почала розуміти, хто з них повністю вилікується. Деякі пацієнти входили до мене в кабінет, налаштовані зробити що завгодно, лише б відпустити минуле і досягти позитивного нового майбутнього. Інші ж були рішуче налаштовані жити минулим і звинувачувати себе і інших в свою хворобу. Сподіваюся, ви здогадалися, хто з них ставав?
Хвороба - це спосіб нашого тіла поступово відпускати емоції, які ми відмовляємося визнавати і виражати. Образа, обурення, сором, страх, горе, ненависть і навіть любов можуть придушуватися і міститися в тілі, проявляючись у вигляді фізичних симптомів місяцями і навіть роками пізніше.

Дуже важливо поважати емоції. Коли ми відпускаємо минуле, це зовсім не означає, що ми заперечуємо його або робимо вигляд, ніби нічого не сталося. Це означає, що ми дозволяємо емоціям вільно перетікати через нас у вигляді енергії. При цьому ми не захищаємо і не виправдовуємо їх. (Іноді буває корисно поділитися своїми почуттями з хорошим другом або лікарем. Звичайно, в тому випадку, якщо вони не підтримують вашого мучеництва.) Також необхідно відпустити всі ті негативні переконання, які підтримують ці емоції. Наприклад, переконання в тому, що з вами щось не так. Вам обов'язково потрібно пробачити і відпустити минуле.

Є й інше джерело поганого здоров'я. Можна захворіти і в тому випадку, якщо ви не виконуєте те, що призначене вашої душі і відмовилися від своєї Мрії. І коли ви постійно ігноруєте підказки свого глибокого «Я» (можливо, через страх або низької самооцінки), внутрішній конфлікт напевно призведе до хвороби, занепокоєння або депресії. Якщо ви відчули, що потрапили в пастку, або не в силах змінити ситуацію, або не здатні відпустити свої небажані обов'язки, ви можете звільнити себе через хворобу або нещасний випадок. (Одна втомлена жінка-трудоголік, яка страждає на рак грудей, розповідала мені, що зазнала дивне полегшення, коли дізналася про свій діагноз.)