Що таке доши в аюрведою

Доши - одне з базових понять аюрведи. Аюрведичні знання засновані на концепції трьох дош (трідоша). Всі три доши (вата, пітта, капха) представлені в тілі людини, разом вони регулюють всі життєві функції організму. Дисбаланс трідоша призводить до хвороб. Саме тому аюрведическая медицина спрямована на відновлення рівноваги і гармонії трьох дош в організмі.

Перш ніж дати визначення, що таке доши, слід коротко розглянути п'ять першоелементів, з комбінації яких формуються доши в тілі людини.

П'ять першоелементів в аюрведою

Теорія аюрведи базується на концепції п'яти пероелементов. згідно з якою вся матерія виникла з Космічного Свідомості, проявивши в п'яти основних принципах або елементах: ефірі, повітрі, вогні, воді і землі.

Всі п'ять елементів виникають з енергії, що виходить із Космічного Свідомості, всі п'ять присутні в матерії всюди у Всесвіті. У різних комбінаціях ці елементи складають різні тканини людського тіла. Таким чином, енергія і матерія представляють єдине начало.

Згідно найдавнішим індійським уявленням, спочатку світ існував у вигляді непроявленого свідомості. З цього загального свідомості проявився беззвучний звук «АУМ», як тонка космічна вібрація. З цієї вібрації першим виник елемент ефіру. Потім цей елемент ефіру почав рухатися, і це тонке рух створило повітря, який є рухомим ефіром. Рух ефіру сприяло виникненню тертя, яке генерував теплоту. Частинки теплової енергії з'єдналися в форму інтенсивного світіння, і з цього світла проявився елемент вогню. Таким чином, ефір перетворився в повітря, і це був той же ефір, який пізніше виявився у вигляді вогню. Зазвичай від теплоти ефірні елементи розчиняються і розріджується, проявляючи елемент води, і потім тверднуть, формуючи молекули землі. Таким чином, вся матерія створена з п'яти першоелементів.

Що таке доши

Доши - це три основні фундаментальні життєві сили (трідоша), які проявляються в людському тілі, як угруповання п'яти першоелементів (ефіру, повітря, вогню, води і землі). З ефіру і повітря проявляється тілесний повітря, званий вата. Вогонь разом з водою виявляються в тілі, як принцип вогню, іменований питта. Вода з землею проявлені, як вода тіла, відома, як капха.

Вата-доша - ефір + повітря
Пітта-доша - вогонь + вода
Капха-доша-вода + земля

Кожна з дош виконує певні функції в організмі.

Вата - це принцип руху, так називають те, що рухається. Тому, слово вата може бути переведено, як тілесний повітря. Однак, елемент повітря в зовнішньому середовищі не такий, як повітря в тілі.

Тілесний повітря-вата можна охарактеризувати, як тонку енергію, що управляє біологічним рухом. Цей біологічний принцип руху викликає все тонкі зміни в обміні речовин. Вата сформована з двох першоелементів - ефіру і повітря.

Вата в тілі людини управляє диханням, миготінням очних століття, рухом в м'язах і тканинах, пульсацією серця, всіма розширеннями і звуженнями, рухами цитоплазми і клітинних мембран, рухом одиночних імпульсів нервових клітин. Вата управляє такими почуттями та емоціями, як страх, тривога, біль, трепет і спазми. Товста кишка, тазовий западина, кістки, шкіра, вуха і стегна - розташування вата. Якщо в тілі розвивається надлишок вата, він буде накопичуватися в цих областях.

Слово питта перекладається, як «вогонь», хоча цей термін не означає буквально вогонь. Вогонь свічки або вогонь пожежі можна бачити, але тілесна теплова енергія питта-доша, проявлена, як процес обміну речовин, невидима.

Пітта формується з елементів вогню і води. Пітта управляє травленням, поглинанням (всмоктуванням), розчиненням, харчуванням, обміном речовин, температурою тіла, кольором шкіри, блиском очей, а також інтелектом і розумінням. Пітта пробуджує гнів, ненависть і заздрість. Тонка кишка, шлунок, потові залози, кров, жир, очі і шкіра - це місця пітти.

Капха перекладається, як біологічна вода, цей елемент тіла сформований з двох елементів - землі і води. Капха скріплює елементи тіла, поставляючи матеріал для його фізичної структури. Ця доша підтримує опірність організму. Вода - основна складова капха. Ця тілесна вода фізіологічно відповідальна за біологічну міцність і міцність тканин тіла.

Капха змазує зчленування суглобів, зволожує шкіру, допомагає загоєнню ран, заповнює простір в тілі, дає біологічну фортеця, енергію і стабільність, підтримує гарну пам'ять, дає енергію для серця і легенів, підтримує імунітет.

Капха присутній в грудній клітці, горлі, голові, порожнинах, в носі, в роті, шлунку, зчленуваннях, протоплазмі, плазмі, рідких виділеннях, таких, як слиз. У сфері психіки, капха відповідає за емоції прихильності, жадібності, довготривалої заздрості, вона виражена в прагненні до спокою, прощення і любові. Грудна клітка - місцезнаходження капха.

Рівновага трідоша необхідно для здоров'я. Наприклад, повітря - збудник тілесного вогню, але для контролю над вогнем необхідна вода, інакше вогонь в тілі спалить тканини. Вата рухає капху і питту, бо капха і питта самі нерухомі.

Вся трідоша в цілому керує діяльністю обміну речовин. Капха сприяє анаболізму - процесу побудови тіла, росту, створенню нових і відновленню пошкоджених клітин. Пітта регулює обмін речовин, процеси травлення і всмоктування. Вата управляє катаболизмом - процесом розпаду, в ході якого великі молекули розщеплюються на більш дрібні, які потім можуть використовуватися для синтезу потрібних організму речовин. Вата, будучи принципом руху, наділяє їм нерухомі питту і капху. Таким чином, коли вата не врівноважена, вона впливає на інші доши, бунтували їх. Збуджена вата служить причиною переважної більшості хвороб.

Весь життєвий шлях людини ділиться на три головних відрізка. Від народження до 16 років - вік капхи, від 16 до 50 років - пітти і від 50 до 100 років - вати. У дитинстві переважають капха і процес анаболізму, оскільки цей час найбільшого фізичного зростання і формування тіла. У цьому віці звичайні розлади капха-типу, наприклад застійні явища в легенях, кашель, застуда і слизові виділення. У зрілості - в період бурхливої діяльності і життєвої активності - найбільш помітно проявляється питта. У старості їй на зміну приходять вата і процеси розпаду, приносячи з собою розлади вата-типу на зразок тремору, виснаження, задишки, артриту і втрати пам'яті.

Три доши (вата, пітта, капха) - відповідальні за всі біологічні, психологічні і хвороботворні функції тіла, розуму і свідомості. Вони діють і як основна складова частина тіла, і як захисний бар'єр, створюючи нормальний психологічний фон. Коли ці елементи розбалансовані, то виникають хворобливі процеси.

Трідоша відповідає за природні потреби і за індивідуальні схильності до їжі, її смак, температурі і т.д. Трідоша відповідальна за творіння, підтримку і розпад тканин тіла, за видалення продуктів розпаду з тіла, а також за психічні прояви, включаючи емоції страху, гніву і жадібності, за вищий рівень людських емоцій - розуміння, співчуття і любов.

Основна конституція (пракріті) кожної людини визначається при зачатті, шляхом комбінацій вата-, пітта- і капха-дош, проявлених в тілах батьків. Основна конституція людини залишається незмінною протягом усього життя, як генетично певна. Комбінація елементів, присутніх при народженні, залишається постійною. Однак, комбінації елементів, які керують тривалими фізіопатологіческімі змінами в тілі (вікріті), варіюються, в залежності від змін зовнішнього середовища.

Співвідношення дош в тілі кожної людини постійно змінюється під впливом різних факторів: віку, харчування, фізичної активності, ставлення до себе і навколишнього світу, погодних умов, пори року, руху космічних об'єктів і ін.

У Аюрведе, основний принцип оздоровлення полягає в тому, що людина може створювати рівновагу внутрішніх сил, що діють в ньому, змінюючи дієту і життєві звички, щоб протистояти змінам зовнішнього середовища.