Що краще допомагає від застуди, часник або цибулю

Часник і цибуля від семи недуга. Часник багатий на кальцій, марганцем, фосфором, селеном, вітамінами С і В6. При простудних захворювання застосовується як протимікробний засіб, тому що містить багато ефірних масел і фітонцидів. Але часник не рекомендується при загостренні хвороб шлунково-кишкового тракту. А при термічній обробці частина якостей втрачається.

Лук має бактерицидні і антисептичні властивості. У цибулі містяться вітаміни групи В, С, РР і Е. Співвідношення вітамінів перетворює цей овоч в вітамінний комплекс.

Народних рецептів застосування лука і часнику при застуді можна знайти не менше ста. Багато серед них доступних і економічних. Часник зазвичай застосовують в сирому вигляді, а цибулини можна запекти або прокип'ятити в молоці. Можна вичавити сік і додати мед, рослинне масло, коньяк. Варіантів море, залишається не лінуватися доглядають, а хворим одужувати!

модератор вибрав цю відповідь найкращим

A k s i n y a [127K]

Багатьом відомо - що під час простудних захворювань зазвичай рекомендують вживати часник або цибулю, або як профілактика проти застуди, грипу, ГРВІ, ГРЗ.

Кожен продукт. будь то цибулю або часник - діє на людину по різному. і кожен такий продукт особливо унікальний, тому напевно щоб зрозуміти що краще діє, варто такі продукти випробувати на собі, але з умовою - не нашкодь собі, буває від таких продуктів протипоказання.

Лук або часник можна не тільки вживати в їжу при простудних захворюваннях, а й робити інгаляції - дуже до речі при ангіні, і нежиті.

Загалом більш докладно про цибулі і часнику, Ви можете дізнатися тут.

Не хворійте, будьте ЗДОРОВІ!