Рубець, рубці, рубців, рубця, можна, формування, зробити, після, операція, тканин, краще, тканини,

Як відомо, в середньому людина спить близько восьми годин на добу, тобто близько третини свого життя ми проводимо уві сні. Це зовсім немало, тому дуже бажано подбати про те, щоб в цей проміжок часу нашому втомленому від денних турбот тілу був забезпечений достатній комфорт. Адже, незважаючи на те, що сон відноситься до пасивної діяльності людського організму, його важливість для працездатності, здоров'я і життєвого тонусу людини не підлягає ні найменшому сумніву: саме від того, наскільки добре ми виспалися, багато в чому залежить і наш настрій, і загальне самопочуття , і навіть сприйняття навколишньої дійсності.

Здавалося б, все гранично ясно, проте давайте на секунду уявимо відпочиваючу на ортопедичному матраці струнку дівчину, зазнає ідеальна зручність і комфорт. Тепер давайте замість дівчини представимо на цьому ж матраці Стокілограмову штангіста-важкоатлета. Навряд чи він буде відчувати такі ж відчуття, які були у дівчини, з тієї простої причини, що він просто-напросто «потоне» на такому матраці, а його тіло прогнеться бумерангом. Очевидно, що для людини з вагою нашого штангіста необхідний більш жорсткий ортопедичний матрац. Але на такому матраці підвищеної жорсткості буде незручно вже дівчині, оскільки її тіло при цьому надто вигнеться. Виходить, що ортопедичний матрац - поняття відносне і суто індивідуальне. Залежно від таких особливостей, як зріст, вага, вік, а також від наявності тих чи інших захворювань хребта кожній людині потрібно вибрати «свій» ортопедичний матрац. Так, при патології поперекової ділянки хребта, а також худим і низькорослим людям рекомендуються більш м'які моделі. Навпаки, люди з великою вагою і пацієнти, які страждають хворобами грудного сегмента хребетного стовпа, повинні звернути увагу на жорсткі ортопедичні матраци. Проте, вибрати відповідний собі ортопедичний матрац - це дуже непроста справа, хоча і дуже відповідальне: якщо матрац буде трохи м'якше, ніж потрібно, тіло буде провалюватися, а хребет незручно прогинатися, якщо трохи жорсткіше - будуть передавлює кровоносні судини , змушуючи людини постійно перевертатися з боку на бік. Найменша помилка в ту чи іншу сторону і з комфортом, а також з викинутими на вітер грошима можна попрощатися. Ось чому при виборі ортопедичного матраца потрібно не стільки прислухатися до думки експертів і вишукувати всесвітньо відомі торгові марки, скільки довіритися власним відчуттям. А для цього доведеться випробувати ортопедичний матрац безпосередньо в справі, тобто прилягти на нього. Зверніть увагу: не помацати рукою або натиснути коліном і навіть не присісти, а саме прилягти. Тільки так ви зможете оцінити, чи достатньо комфортно ви себе відчуваєте.

Крім індивідуальних характеристик жорсткості практично всі якісні ортопедичні матраци володіють загальними унікальними властивостями, які посилюють їх цілющу спрямованість. Так, завдяки особливому складу наповнювачів більшість ортопедичних матраців мають ароматерапевтический і антиревматичні ефекти. Крім того, багато хто з них здатні регулювати тепло, волого і повітрообмін, що гарантує оптимальне співвідношення параметрів мікрокліматичного комфорту.

Якщо ж такий матрац вам необхідний як терапевтичний засіб для лікування одного з захворювань хребетного стовпа, всі нюанси майбутнього придбання обов'язково слід обговорити з ортопедом.

причини
Коли у дитини з'являється нежить, біль у горлі або кашель, зазвичай говорять про застуду. Вона може виникати у дітей до 3-річного віку до 9 разів на рік. Спалахи подібної інфекції виникають частіше в зимові місяці або міжсезоння. Це відбувається тому, що для розмноження вірусів найбільш сприятливим є вологе сезон. До того ж люди тривалий час перебувають в закритих приміщеннях, що підвищує ймовірність зараження.

Течія
Опірність організму при переохолодженні знижується, що провокує інфекцію. Для цих найбільш частих захворювань дітей лікар вибирає вираз «банальна інфекція» (гостре респіраторне захворювання - ОРЗ).

симптоми
Вони загальновідомі: погане самопочуття, озноб, закладеність носа, першіння в горлі, часте чхання. Потім приєднується виділення рідкого, пізніше слизового носового секрету (риніт). У грудних дітей захворювання в більшості випадків супроводжується підвищенням температури. Іноді уражаються очі, так як вони пов'язані з порожниною носа Носослізний каналом. Інфекція поширюється на слуховий апарат, який пов'язаний з ротовою порожниною і носоглоткою через євстахієвих труби. Набряк слизової носа веде у грудних дітей до порушення дихання, так як вони ще не вміють дихати через рот. Це в значній мірі погіршує їх самопочуття: вони стають неспокійними, багато плачуть, погано сплять, відмовляються від їжі, тому що не можуть одночасно дихати і смоктати. Віруси, що викликають респіраторні захворювання, можуть бути причиною проносу. Деякі дитячі хвороби (кір, скарлатина, коклюш) починаються подібних чином. Якщо захворює хтось із батьків, братів, сестер, в дитячому саду або в школі виникають випадки застуди, постановка діагнозу утруднень не викликає. Крім того, при застуді поліпшення настає зазвичай через 4 дня і до кінця тижня захворювання проходить.

ускладнення
Гнійні виділення з носа, біль у вухах, утруднення дихання, болі при диханні, утруднення ковтання, «гавкаючий» кашель, втрата голосу, збільшення шийних лімфовузлів, блювота, висока температура.

Допомога лікаря
Грудних дітей треба обов'язково показувати лікарю, так як під виглядом застуди можуть починатися багато важких захворювань.

профілактика
Не завжди можна попередити нежить. Грудні діти в подібних випадках наражаються на більшу небезпеку. У них банальна інфекція може легко перейти в серйозне захворювання з поширенням на нижні відділи дихальних шляхів або інші органи. Тому оберігайте дитину від контакту з застудою людьми.
Поряд зі здоровою, багатою на вітаміни їжею, тривалим сном і хорошим доглядом єдиним ефективним засобом профілактики є загартовування. Дитина повинна щодня тривало бувати на свіжому повітрі, одягнений відповідно погоді, навіть взимку, якщо морозно і сухо. Тільки при сирої, холодної погоди, тумані і сильному морозі йому краще залишитися вдома.

Одяг не повинна бути занадто теплою, інакше організм втрачає здатність реагувати на перепади температури. Найкраще одягати дитину за «принципом цибулини». При цьому одяг складається з багатьох шарів тканини, між якими створюються прошарку повітря. Нижня білизна має бути з натуральної тканини, добре вбирає піт.

Оптимальна температура в кімнаті днем ​​повинна бути в межах 20-22 ° С, вночі може знизитися до 15 ° С, але бути не вище 18 ° С. Звертайте увагу на достатню вологість повітря, яка повинна складати приблизно 50-60%.

Досить ефективним видом загартовування для грудних дітей (не раніше 2 місяців) є повітряні ванни. Дитину роздягають і дають йому побути голеньким при температурі повітря 22-20 ° С. Тривалість першої процедури повинна бути не більше 2 3 хвилин, надалі вона поступово збільшується до 10-15 хвилин. Повітряні ванни можна поєднувати з масажем і гімнастикою, але важливо стежити при цьому за станом дитини: йому повинно подобатися те, що з ним роблять. Якщо він плаче або просто пхикає, але не заперечує проти лежання голяком - мабуть, мати щось робить не так, і краще залишити дитину в спокої і звернутися за порадою до медичної сестри або лікаря.

З 8-9 місяців крім повітряних ванн можна почати загартовування водою, однак потрібно враховувати, що водні процедури діють на організм малюка сильніше, тому краще провести спочатку підготовчий етап: сухі розтирання. Шматком чистої фланелі або іншої м'якої тканини тільце дитини розтирають, починаючи з ручок, потім груди і живіт, спинку і нарешті ніжки, поки не з'явиться легке почервоніння шкіри. Це роблять щодня 2-3 тижні і потім переходять до вологих обтирань. Найкраще їх проводити вранці, як тільки дитина прокинеться, або після денного сну. Змочують м'який рушник або рукавичку (НЕ масажну!) В тазику з водою і добре віджимають, щоб не бігли краплі. Початкова температура води 32-34 ° С, кожні 2-3 дні її знижують на один градус, поступово доводячи до 20-18 °. Обтирання відбувається за схемою сухого: спочатку ручки, потім груди і живіт, потім спинка і ніжки. Потім дитину насухо витирають і розтирають м'яким сухим рушником до легкого почервоніння шкіри і тільки потім одягають. Зазвичай на всю процедуру вологих обтирань повинно йти не більше 5-6 хвилин. Обтирання такого роду слід систематично проводити протягом 2-3 місяців, після чого можна перейти до наступного етапу загартовування: зниження температури води при купанні. Звичайну температуру води 36- 37 ° С через кожні 3 купання знижують на градус. Тривалість кожної ванни не більше 10-15 хвилин. Для більш старших дітей можна використовувати обливання водою (з лійки або з ковша), а ще краще - контрастний душ (чергування теплої і більш прохолодної води) в кінці купання.
Це профілактичні заходи, які під час хвороби дитини скасовуються і поновлюються тільки після одужання, причому температура води при будь-якому загартовування повертається до початкової позначки.

При нежиті дітям раннього віку майже перед кожним годуванням очищають носик. Спочатку гнотиком з содовим розчином (чайна ложка соди на склянку води) очищають носові ходи від слизу, а потім закопують одну-дві краплі грудного молока. У грудному молоці матері містяться всі захисні речовини, які людина виробляє протягом життя. Якщо у матері немає молока, то можна закапати одну-дві краплі теплого рослинного масла. Потрібно попередити про небезпеку введення содового розчину і інших рідин в носик малюка через грушу. У дітей рідина дуже легко проходить з носа в євстахієву трубу, що з'єднує ніс і вухо. Це може викликати запальний процес в середньому вусі (отит). Щоб уникнути ускладнення, краще промивати ніс гнотиком, змоченими в содовому розчині.

Вологі компреси можуть бути холодними, теплими або гарячими. Дія компресу залежить від різниці з температурою тіла: він може знижувати температуру або покращувати кровообіг.

Компрес на шию. Намочіть у теплій або холодній воді складену пелюшку або велику хустку, добре відіжміть, наложі- ті не надто вільно на шию дитини і зверху зав'яжіть вовняним шарфом або фланелевим хусткою. Закріпіть смужкою клейкої стрічки. Компрес повинен діяти протягом години. Його можна накладати кілька разів в день. На ніч його знімають і зав'язують шию вовняним або шовковою хустиною.

Компрес на груди. Холодний компрес на груди (температура близько 20 ° С) застосовується при захворюваннях дихальних шляхів, що супроводжуються лихоманкою (знижується температура і поліпшується кровопостачання органів). Його необхідно накла- дивать в теплому приміщенні. Для цього розстеліть на ліжку велику хустку, складіть лляної або бавовняний хустку або пелюшку, щоб вона відповідала відстані від ключиць до нижніх ребер, змочіть холодною водою, добре відіжміть і накладіть на сухий хустку, що лежить на ліжку. Обидва хустки, перший вологий, другий сухий, щільно оберніть навколо грудної клітки дитини. Потім закріпіть зовнішній хустку. Холодний компрес необхідно накладати на 20-30 хвилин.

Якщо немає високої температури, для зменшення кашлю та інших симптомів бронхіту застосовують вологий компрес з температурою води близько 40 ° С. Цей компрес можна тримати довше, до 40 хвилин.
У грудних дітей евкаліптова олія або лікувальні рослинні масла поліпшують дихання через ніс, якщо нанести 1 3 краплі на хустку і покласти його в ліжечко дитини (в недосяжному місці).