Методика експрес - діагностики неврозу до

Мета: приблизна оцінка наявності або відсутності неврозу.

Ще раз підкреслимо, що методика дає лише попередню і узагальнену інформацію. Остаточні висновки можна робити лише після докладного вивчення особистості.

Ознайомившись з питанням або судженням, треба відповісти "так" або "ні".

Типова карта методики:

1. Чи вважаєте Ви, що внутрішньо напружені?

2. Я часто так сильно під что9то занурений, що не можу заснути.

3. Я відчуваю себе легко вразливим.

4. Мені важко заговорити з незнайомими людьми.

5. Чи часто без особливих причин у Вас виникає почуття байдужості і втоми?

6. У мене часто виникає почуття, що люди мене критично розглядають.

7. Чи часто Вас переслідують даремні думки, які не виходять з голови, хоча Ви намагаєтеся від них позбутися?

8. Я досить нервовий.

9. Мені здається, що мене ніхто не розуміє.

10. Я досить дратівливий.

11. Якби проти мене не були налаштовані, мої справи йшли б успішніше.

12. Я занадто близько і надовго приймаю до серця неприємності.

13. Навіть думка про можливу невдачу мене хвилює.

14. У мене були дуже дивні і незвичайні переживання.

15. Чи буває Вам то радісно, ​​то сумно без видимих ​​причин?

16. Протягом усього дня я мрію і фантазую більше, ніж потрібно.

17. Чи легко змінити Ваш настрій?

18. Я часто борюся з собою, щоб не показати свою сором'язливість.

19. Я хотів би бути таким же щасливим, якими здаються інші люди.

20. Іноді я тремчу або відчуваю напади ознобу.

21. Чи часто змінюється Ваш настрій в залежності від серйозної причини або без неї?

22. Чи відчуваєте Ви іноді почуття страху навіть за відсутності реальної небезпеки?

23. Критика або догана мене дуже ранять.

24. Часом я буваю так неспокійний, що навіть не можу всидіти на одному місці.

25. Стурбовані ви іноді занадто сильно через незначні речей?

26. Я часто відчуваю невдоволення.

27. Мені важко сконцентруватися при виконанні будь-якого завдання або роботи.

28. Я роблю багато такого, у чому доводиться каятися.

29. Здебільшого я щасливий.

30. Я недостатньо впевнений у собі.

31. Іноді я здаюся собі дійсно нікчемним.

32. Часто я відчуваю себе просто погано.

33. Я багато копаюся в собі.

34. Я страждаю від почуття неповноцінності.

35. Іноді у мене все болить.

36. У мене буває гнітюче стан.

37. У мене щось з нервами.

38. Мені важко підтримувати розмову при знайомстві.

39. Найважча боротьба для мене - це боротьба з самим собою.

40. Чи відчуваєте Ви іноді, що труднощі великі і непереборні?

Треба підрахувати кількість ствердних відповідей: якщо отримано більше 24 балів - це говорить про високу ймовірність неврозу.

«У невротика потреба бути коханим надмірна. Якщо продавець непривітний, це може зіпсувати йому настрій. Це може статися на вечірці, якщо все не будуть з ним досить уважні і люб'язні. Йому ніколи не вдається досягти того ступеня любові, в якій він потребує ».