Розтягнення м’язів шиї причини, симптоми, лікування
Після потрапляння в ДТП у потерпілого пошкоджуються зв'язки, м'язи і нервові закінчення. Розтягнення м'язів шиї - досить небезпечна травма, яка може привести до серйозних ускладнень. Людина ризикує на все життя залишитися інвалідом.
Можна виділити декілька чинників, які найчастіше призводять до травми:
- Розтягування шиї може статися через надмірних фізичних навантажень. Не варто піднімати занадто важкі предмети.
- Людина пошкоджує шию при виконанні вправ без попередньої розминки.
- Причиною травми може бути неправильне положення голови під час сну.
- Розтягнення зв'язок виявляють у постраждалих після ДТП.
До провокуючих чинників можна віднести наявність таких захворювань:
У потерпілого, який отримав розтягнення шиї, виникає біль при нахилах і поворотах голови. Людина відчуває постійну напругу в м'язах шиї, травмоване місце помітно набрякає.
Хворобливі відчуття посилюються при тому, що промацує уражених тканин. Людина не може повноцінно рухати шийним відділом хребта. Виразність симптомів залежить від тяжкості ушкоджень.
Людина відчуває сильний біль через м'язових спазмів. У багатьох пацієнтів травма супроводжується защемлением нервів. Потерпілий відчуває апатію і сонливість.
Хворобливі відчуття в м'язах шиї позначаються на емоційному стані людини. Пацієнт стає дратівливим, у нього з'являється безсоння.
Перша допомога
У статті ми розглядаємо необхідних заходів для надання термінової першої допомоги при ударі
В першу чергу потрібно забезпечити хворому горизонтальне положення. Покладіть постраждалого на тверду поверхню. При цьому м'язи шиї повинна бути максимально розслаблені. Необхідно зменшити навантаження на пошкоджені суглоби.
Пацієнту з такою травмою забороняється вертіти головою. Відразу після отримання розтягування м'язів шиї потрібно прикласти до хворого місця рушник, змочений у холодній воді.
Взимку можна скористатися крижаним компресом. Чи не прикладайте лід безпосередньо до шкіри, так як людина ризикує отримати обмороження. Лід потрібно обернути шарфом і прикласти до шиї потерпілого. Завдяки низькій температурі можна звузити судини.
Цей прийом сприяє зменшенню площі гематоми. У пацієнта знижується інтенсивність хворобливих відчуттів. До приїзду швидкої можна дати пацієнту таблетку знеболюючого препарату (Кетанов, Парацетамол).
діагностика
Спочатку лікар оглядає область шиї і промацує пошкоджені м'язи. На основі зовнішніх симптомів та реакції потерпілого фахівець ставить попередній діагноз.
Щоб переконатися у відсутності кісткових ушкоджень пацієнту необхідно пройти рентгенографію. Отримати більш точні дані про стан суглобів і м'язів можна після проходження УЗД і комп'ютерної томографії.
Пацієнту після травми рекомендується накладати холодні компреси на область шиї. Позбутися від різкого болю можна за допомогою знеболюючих препаратів. Лікування розтягнення м'язів шиї на початковому етапі вимагає повного спокою.
Починаючи з 3 дня після травми можна приступати до зігріваючим компресам. Пацієнту рекомендується носити шарф або светр з високим коміром. У сидячому положенні необхідно використовувати спеціальну подушечку. Вона буде підтримувати шию і зменшити навантаження на хребці.
При сильних пошкодженнях необхідно використовувати ортопедичні шини. Пристосування жорстко фіксує шию в певному положенні. Це допоможе уникнути ускладнень, пов'язаних з неправильним зрощенням пошкоджених суглобів.
На 3 день після травми на область шиї потрібно регулярно наносити мазі з зігріваючим ефектом (Траумель, Долобене). Вони будуть дратувати рецептори шкіри і сприяти притоку крові.
В особливо важких випадках може знадобитися введення ін'єкцій з знеболюючими розчинами. Завдяки ортопедичному коміра можна домогтися жорсткої фіксації шиї.
Однак тривалість носіння коміра не повинна перевищувати 14 днів. При тривалому використанні шийного ортеза у хворого може початися атрофія м'язів. Процес супроводжується втратою сили і зниженням обсягу м'язових тканин.
реабілітація
Для прискорення загоєння травмованих зв'язок пацієнтам потрібно пройти курс фізіотерапії. Лікувальні процедури включають в себе електрофорез, магнітотерапію, електростимуляцію м'язів, масаж і ЛФК.
електрофорез
Електрофорез - процедура, яка полягає у впливі електричних імпульсів на тіло людини. Під час сеансу через шкіру вводяться лікарські препарати. Швидкість всмоктування ліків залежить віку пацієнта, тривалості процедури і сили електричного струму.
Електрофорез надає протизапальний і знеболюючий ефект, нормалізує обмін речовин. У пацієнта розширюються кровоносні судини і розслабляються м'язи.
Протипоказанням до проведення процедури є непереносимість електричного струму. Від електрофорезу доведеться відмовитися пацієнтам, що страждають від захворювань кровоносної системи, порушень серцевого ритму.
Електрофорез заборонено проводити, якщо у потерпілого присутні новоутворення.
До процедур масажу приступають на 3 день після травми. Після лікування у хворого починають відновлюватися пошкоджені зв'язки. Техніка масажних рухів залежить від області пошкодження.
При розтягуванні м'язів шиї фахівець використовує такі прийоми:
Масаж не тільки покращує мікроциркуляцію в області шиї, а й відновлює іннервацію. Розминка сприяє розслабленню напружених м'язів, зменшується тиск на нервові корінці.
Особливістю шийного відділу є рухливість хребців і схильність до нестабільності. Щоб уникнути пошкодження не можна робити різких рухів.
Процедуру масажу бажано робити в сидячому положенні. При цьому пацієнт повинен перебувати в розслабленому стані. Тривалість сеансу становить 10-15 хвилин.
Руки масажиста не повинні бути занадто холодними, так як це може викликати м'язовий спазм. При появі сильних болів процедуру доведеться зупинити
лазерна терапія
Лазерна терапія має протизапальну дію, знімає біль і активізує процес відновлення. Перевагою лазерної терапії є безболісність.
Ефективність процедури можна збільшити, якщо проводити її в поєднанні з іншими методами лікування. Під час процедури випромінювання від приладу потрапляє безпосередньо на вогнище ураження.
Лазер впливає на біологічно активні точки, внутрішні органи, м'язи, суглоби і нервові закінчення. Тривалість сеансу залежить від характеру травми. В середньому лікування триває близько 10-15 хвилин.
Ультрафіолетові промені здатні проникати на глибину до 1мм. Відстань від джерела випромінювання до пацієнта має бути не менше 12 см. Очі потерпілого потрібно захистити спеціальними окулярами.
Випромінювання від стаціонарного пристрою має бактерицидну дію. УФО допомагає впоратися із запальними процесами, які розвиваються після травми.
У пацієнта після проходження курсу лікування підвищується імунітет, нормалізується обмін речовин, прискорюється загоєння пошкоджених клітин. Процедуру можна проводити хворим з опіками та шкірними захворюваннями. Перешкодою до УФО є наявність захворювань нирок і печінки.
магнітотерапія
Низькочастотне магнітне поле сприяє:
- ослаблення мускулатури;
- зняттю спазмів;
- поліпшенню кровотоку і лімфотоку.
В процесі лікування купірується запальний процес, підвищується імунітет і активізуєтьсярегенерація тканин. Магнітотерапія підвищує біохімічну активність клітин.
Процедура робить благотворний вплив на діяльність центральної нервової системи. В процесі лікування підвищується швидкість проходження нервових імпульсів.
При проведенні сеансу використовуються не тільки стаціонарні, а й портативні прилади. Тривалість сеансу становить близько 15 хвилин. Для усунення наслідків розтягування необхідно пройти близько 10 процедур.
До числа протипоказань можна віднести:
- захворювання, які супроводжуються порушенням згортання крові;
- наявність онкологічних захворювань;
- індивідуальна непереносимість до процедури.
народні методи
При розтягуванні м'язів шиї можна скористатися перевіреними народними рецептами:
- Для цього можна скористатися сирою картоплею. Натріть картоплину на дрібній тертці і змішайте в рівних пропорціях з квашеною капустою. Цей компрес бажано використовувати перед сном.
- При розтягненнях допомагає відвар основі брусничних листя. Для цього подрібніть висушену сировину і залийте склянкою окропу. Перед використанням цього засобу нанесіть розчин на зап'ясті. Так можна перевірити наявність алергії на брусничний настій.
профілактика
Зменшити ризик розтягування шиї можна, якщо підтримувати м'язи в тонусі. Спортсменам рекомендується приділяти чималу увагу розминці. Підвищене навантаження може привести до травми шиї.