Правила настільного тенісу
Сайт про спортивне життя, про те які великі перешкоди часто долають спортсмени, щоб досягти вершин спорту.
»Теніс» Правила настільного тенісу
Гра починається з жеребкування, яка визначає, хто першим буде робити подачу. Той, хто подає, повинен підкинути м'ячик на висоту приблизно 16 см і вдарити по ньому ракеткою. Під час подачі не можна підкручувати м'яч рукою. М'яч повинен вдаритися один раз про половину столу подає і вилетіти на половину суперника. Подача буде вважатися неправильною, якщо м'яч відразу ж пролетить над сіткою. Якщо м'яч зачіпає сітку і залишається на половині подає, то подача вважається програною, якщо м'яч зачепив сітку, але перелетів через неї, то гравець повинен зробити нову подачу.
Суперник повинен відбити м'яч і пустити його на сторону подає. Гравці перекидають м'яч з одного боку на іншу до тих пір, поки один з них не зробить помилку, яка принесе очко. Помилками будуть вважатися такі ситуації:
- м'яч був неправильно поданий;
- м'яч був відбитий з літа до того, як він доторкнувся до столу;
- м'яч був відбитий за межі ігрового столу;
- гравець не зміг прийняти правильно посланий м'яч;
- відображаючи м'яч, гравець доторкнувся до нього ракеткою більше одного разу, зловив його на ракетку, а потім кинув;
- гравець торкнувся м'яча будь-якою частиною тіла, що знаходиться над столом, або зачепив сітку, стійку столу;
- м'яч двічі вдарився об одну половину столу.
У всіх цих випадках очко зараховується супернику.
Після кожних двох очок подача переходить до іншого гравця. В одному сеті виграє той, хто першим набере 11 очок, причому різниця в рахунку повинна бути не менше 2 очок. За рахунку 10:10 гра ведеться до тих пір, поки різниця в рахунку не досягне 2-х очок. У матчі перемагає гравець, який виграв більшу кількість сетів, наприклад, три з п'яти, чотири з семи і так далі.
Накат. Накат проводиться під час контакту з м'ячем, коли ракетка направляється знизу вгору. Після накату м'яч набуває «ефект занурення вниз», тому накочувати з будь-якою силою, оскільки обертання змусить м'яч опуститися і потрапити на стіл.
Накат відкритою ракеткою (праворуч). Накат праворуч - це один з основних атакуючих ударів. Ракетка при цьому рухається в напрямку знизу вгору і вперед і завдає удару по верхній бічній половині м'яча. Відразу ж після торкання м'яча ракетка рухається по дузі, поступово міняючи кут нахилу і надаючи м'ячу обертання.
Уривок. Під час контакту з м'ячем рука з ракеткою рухається зверху вниз. Після підрізування м'яч піднімається вгору, чим сильніше м'яч був закручений, тим далі він полетить. Уривок вважається оборонним ударом.
Уривок відкритою ракеткою (праворуч). У вихідному положенні ракетка звернена відкритим боком догори. Відразу ж після зіткнення з м'ячем ракетка трохи супроводжує м'яч і потім йде вліво і вперед вниз.
Топ-спін. Цей спосіб удару надає м'ячу дуже сильне обертання, так що супернику стає складно відбити його. Траєкторія польоту м'яча стає непередбачуваною, і навіть якщо гравець потрапляє по ньому, то направити його в потрібну сторону виявляється не просто.