Постановка мети як правильно ставити мету, щоб її досягти
Головна # 9654; техніки # 9654; саморозвиток # 9654; Постановка мети: як правильно поставити мету, щоб її досягти
Але в той же час - це досить складна тема, і не завжди постановка мети дає якісь відчутні результати.
Просто не всі, хто намагається ставити цілі. правильно ставлять цілі.
Постановка мети - це мистецтво, якому треба вчитися
Правильна постановка мети - це досить непроста річ, але і не дуже складна. Просто доведеться докласти певних зусиль, набути досвіду і навчитися робити це.
Цьому варто навчитися. Так як правильно поставлена мета - це половина успіху.
Отже, давайте почнемо вчитися правильній постановці цілей.
Правильно поставлена мета дає можливість рухатися в заданому напрямку, дає можливість нам змінюватися і рости. Без мети ми просто не зможемо зрушити з місця або ми будемо весь час міняти напрямки і не зможемо, нарешті, далеко піти.
Правильна поставлена мета дає нам якийсь сенс життя, натхнення і робить нас цілеспрямованими.
Мета, яку Ви ставите, повинна бути досить високою, але в той же час реалістичною. І ви обов'язково повинні визначити термін досягнення цієї мети.
Дуже важливий принциповий момент, на який я хотів би звернути увагу - це правильне ставлення до мети. Дуже важливо зрозуміти, що досягнете в реальності своєї мети чи ні, не так важливо. Набагато важливіше ким Ви станете і чого досягнете в результаті при просуванні даної мети.
Мета - це як би не самоціль, а засіб для просування і особистісного зростання.
Мета - це найкращий спосіб рухатися вперед, зростати і отримати максимум того, чого Ви можете отримати.
Як сказав всесвітньо відомий бізнес-тренер з фінансової грамотності Роберт Кіосакі, що важливіше не досягнення мети. а то, якою людиною Ви станете в результаті просування до цієї мети.
З плином часу цілі можуть переглядатися і змінюватися, в залежності від вашого особистісного зростання і вашого світогляду. І це нормально. Це говорить про те, що Ви ростете, Ваша свідомість підноситься.
Давайте розберемо по кроках, що таке правильна постановка цілей.
Перший крок: Яке становище я займаю зараз.
Визначте де Ви перебуваєте зараз, в тій області, де Ви хочете поставити мету. Краще це зробити на папері.
Потрібно чітко визначити, що є зараз, оцініть на якому рівні перебуваєте, що Вам не подобається, і що Ви б хотіли змінити.
Перший крок дуже важливий, тому що він визначає нашу першу відправну точку нашої подорожі до мети.
Якщо ми не робимо перший крок, то всі подальші кроки вже будуть помилковими і не дадуть нам хорошого результату.
Найкраще записати ваше становище на даний момент на папері. Причому запишіть якомога докладніше.
Другий крок: формулюємо мету і записуємо її на папері.
Мета повинна бути високою, але в той же час не повинна бути утопічною. І ми повинні визначити конкретні терміни для її досягнення.
Найкраще формулювати мету в теперішньому часі. Хоча я вважаю, що це не такий принциповий момент.
Третій крок: Навіщо нам потрібна ця мета?
На третьому етапі потрібно чітко відповісти собі на питання: навіщо мені потрібна ця мета? Що вона мені дасть? Для чого мені це потрібно?
Відповідь на це питання має величезне значення для визначення правильності постановки мети. Також ця відповідь краще записати.
Від чіткого і правильної відповіді на це питання залежить чи зможемо ми рухатися до своєї мети.
Відповідаючи на це питання, ми намагаємося зрозуміти чого ми насправді хочемо. Чи відповідає наша мета нашим бажанням і прагненням.
Здавалося б парадокс, як наша ж мета може не збігатися з нашими ж бажаннями. Але насправді - це явище зустрічається дуже часто. Просто багато людей не досить щирі навіть самі з собою, і вони не можуть чітко визначити своїх бажань.
Наприклад, якщо мета купити машину, то треба відповісти на питання, для чого мені потрібна машина, на які цілі і які завдання вона повинна виконувати. Можливо, та модель, яку Ви хочете, не буде відповідати вашим реальним потребам.
Четвертий крок: Звільнитися від обмежень.
У цьому пункті ми намагаємося скорегувати свою мету.
Обмеження виникають з того, що ми маємо на даний момент, якими ресурсами володіємо, якими фінансами маємо і т.п.
Якщо ми всі свої бажання і цілі порівнюватися б з сьогоднішнім станом справ, то ми не змогли б змінити існуючий стан.
Щоб звільнитися від обмежень і визначити свої справжні бажання, необхідно виконати наступну вправу:
Ми віримо, що ми обмежені. І ця віра сильна. Тому ми повинні уявити собі, що у нас немає ніяких обмежень. Наші сили, ресурси практично безмежні.
Щоб це уявити можете відповісти на такі питання:
Що б Ви побажали, якби у Вас не було ніяких обмежень і Ви б мали ресурсами усього світу?
Якщо мова йде про якийсь покупці, то дайте відповідь на питання, що б Ви купили, якби всі речі, між якими Ви вибираєте, коштували б однаково?
Що б Ви хотіли досягти, якби у Вас був мільйон або мільярд доларів?
Ця вправа допоможе Вам сформулювати дійсно високу мету, яка відповідає Вашим реальним бажанням.
Не хвилюйтеся про те, що відповіді на ці питання будуть здаватися далекими від Вашого реального положення. Насправді багато обмежень уявні. І в реальності через досить великий проміжок часу, то що здавалося тоді, чимось фантастичним для Вас, буде здаватися цілком досяжним.
Крок п'ятий: Досягніть конкретності і завершеності.
Сформулюйте мету в теперішньому часі, так як ніби вона вже досягнута. І прислухайтеся до своїх ощущеніям.Нравітся ця картина Вам чи ні?
Якщо Ви відчуваєте якийсь дискомфорт, то переглянете свою мету.
Крок шостий: Чи буде вигідно досягнення Вашої мети іншим людям? Чи не зашкодить ця мета комусь?
Набагато частіше і охочіше здійснюються ті цілі, які будуть вигідні іншим людям, причому, чим більшій кількості людей, тим краще.
Взагалі якщо ми думаємо про вигоду інших, то у нас відкриваються більші можливості, з'являється більше натхнення і сил, ніж коли ми думаємо про свою вигоду. Такого чиста природа особистості.
Крок сьомий: прийміть рішення досягти мети.
Дайте відповідь на питання:
Чи готовий я зробити все необхідне для досягнення цієї мети?
Чи готовий я взяти на себе відповідальність для досягнення даної мети?
Постарайтеся бути щирим у відповідях на ці питання.
Крок восьмий: визначте для себе перший крок у напрямку до своєї мети.
В принципі ця вся методика для правильної постановки мети і порівняння її зі своїми бажаннями.
Звичайно, в кожному кроці є свої нюанси, але саму суть я Вам виклав. Далі справа практики.