Поперековий радикуліт як позбутися від болю
Поперековий радикуліт - це поширене порушення, що викликає біль у попереку і, нерідко, в ногах. Чому він з'являється і які методи лікування допоможуть при поперековому радикуліті?
Симптоми поперекового радикуліту
Найбільш поширений симптом цього порушення - біль в попереку, що іррадіює в ноги. У більшості випадків біль буває тупа і слабка або помірна, але під час нападів радикуліту вона може бути гострою і дуже сильною. Деякі пацієнти при загостреннях поперекового радикуліту абсолютно не можуть працювати через біль, і навіть бувають змушені звертатися за невідкладною медичною допомогою. Симптомами цього захворювання також буває м'язова слабкість (як правило, в ногах), оніміння, поколювання.
Найбільш ранніми ознаками поперекового радикуліту можуть бути легке поколювання в спині і слабкі болі, що з'являються іноді під час роботи і тренувань; зазвичай обидва ці симптому проходять після нетривалого відпочинку.
Причини поперекового радикуліту
Поперековий радикуліт зазвичай розвивається в результаті зсуву міжхребетних дисків і защемлення корінців спинномозкових нервів. У нормі ці диски забезпечують гнучкість і рухливість хребта, і запобігають тертя хребців один про одного. Якщо міжхребцеві диски зміщуються, вони можуть почати тиснути на корінці спинномозкового нерва, викликаючи більш-менш сильний біль. Ризик розвитку поперекового радикуліту особливо великий у людей, що палять, у чоловіків, у пацієнтів середнього та похилого віку, у тих, хто страждає від ожиріння, діабету, інфекційних захворювань хребта, а також у людей, які займаються важкою фізичною працею або професійним спортом.
- Аналіз крові. З його допомогою можна виявити защемлення корінців спинномозкового нерва, зате можна виявити деякі інфекції, які можуть викликати радикуліт, і виключити ряд інших порушень;
- Магнітно-резонансна томографія (МРТ). Ця процедура дозволяє в деталях розглянути хребет і його внутрішні структури. Перед тим, як йти на МРТ, необхідно зняти з себе будь-які металеві прикраси. Якщо у вас є імплантати з металу, повідомте про це лікаря;
- Рентгенографія дозволяє виявити багато пошкодження хребта, хоча і є менш точною, ніж МРТ;
- Електроміографія проводиться для перевірки функціонування м'язів і контролюючих їх нервів;
- Комп'ютерна томографія. В ході цієї процедури може бути використано контрастну речовину, що полегшує інтерпретацію одержуваних зображень.
Лікування поперекового радикуліту
Основним завданням лікування при поперековому радикуліті є полегшення болю та відновлення колишньої якості життя пацієнта.
Медикаментозне лікування радикуліту Лікування радикуліту - медикаментозний підхід поперекового відділу. Найчастіше для полегшення болю при цьому порушенні застосовуються нестероїдні протизапальні препарати. Вони вважаються відносно безпечними, але їх не рекомендується приймати занадто довго, оскільки в деяких випадках ліки цієї групи можуть викликати шлункові кровотечі і проблеми з роботою печінки. Якщо пацієнт скаржиться на спазми, йому можуть виписати м'язові релаксанти. У разі дуже сильних болів лікар може призначити опіоїдні знеболювальні засоби, а якщо біль супроводжується сильним запаленням, можуть знадобитися оральні стероїдні препарати. Уколи при поперековому радикуліті призначаються досить рідко - як правило, це необхідно при дуже сильному болі, яку не вдається полегшити іншими засобами. Стероїдні препарати вводять в епідуральний простір, і в більшості випадків біль проходить вже після першої ін'єкції.
Електроміостимуляція, або транскутанна електрична нервова стимуляція (тенсю) - ще один спосіб консервативного лікування поперекового радикуліту. Під час цієї процедури до шкіри пацієнта прикладають електроди, через які подається слабкий електричний струм. Він стимулює нервові закінчення і за рахунок цього полегшує біль і інші симптоми радикуліту Симптоми радикуліту - які можуть бути прояви.
Хірургічне лікування зазвичай призначається лише в тих випадках, коли симптоми не проходять за 4-6 тижнів консервативного лікування. Крім цього, операція може знадобитися, якщо загострення поперекового радикуліту траплялися у пацієнта більш ніж один раз.
Лікування поперекового радикуліту народними засобами. Одними з найбільш простих і популярних народних засобів від поперекового радикуліту є холодні і гарячі компреси. І ті, і інші добре полегшують біль, хоча діють по-різному. Який саме компрес робити вам - вирішуйте самі, грунтуючись на власному досвіді: в будь-якому випадку, шкоди від них не буде. Найпростіше зробити компрес таким чином: змочіть рушник гарячою чи холодною водою, прикладіть його до попереку, а зверху пов'яжіть ще один рушник або хустку. Міняйте компрес, коли він починає нагріватися або, навпаки, остигати. Також можна використовувати грілки, лід (Не застосовуйте його прямо до шкіри, а загортати в рушник), упаковки заморожених овочів.
Ймовірно, одне з найприємніших і простих у застосуванні народних засобів для лікування поперекового радикуліту - ефірне масло Ефірні масла і зачаття: чи можуть допомогти троянди?
Листя лопуха - доступне природні ліки від радикуліту. Зірвіть кілька листя лопуха (бажано збирати його в місцях, що знаходяться далеко від жвавих доріг та великих населених пунктів), вимийте їх теплою водою, трохи розімніть в руках, прикладіть до попереку, а потім обв'яжіть талію широким шарфом або хусткою.
Перед сном Сновидіння: як зрозуміти наші сни рекомендується приймати теплі (не гарячі!) Ванни з гірчичним порошком. Після ванни обмотайте поперек хусткою або вовняним шарфом, і відразу лягайте в ліжко.