Рукопашний бій і все, що про нього треба знати

Для занять рукопашним боєм необхідно наступне:

1) одночасно перебувати у відмінній фізичній формі, знати в ідеалі теорію техніки рукопашного бою і вміти самостійно виробляти тактику проведення поєдинку;
2) володіти вмінням в ході бою постійно набирати темп рухів і шукати варіанти благополучного виходу з будь-якої ситуації, що виникла під час поєдинку;
3) мати бійцівський характер, міцну стресостійкість нервову систему і низьку емоційну збудливість, завдяки яким з'являється можливість зосереджуватися на бій і підготовці до нього.

Рукопашний бій - один з найбільш важких видів спортивної боротьби, адже він містить в собі технічні прийоми, запозичені майже у всіх видів єдиноборств. До того ж рукопашна боротьба є комплексним єдиноборством, що складається з двох етапів змагань:

перший етап - показовий виступ, в ході якого спортсмен показує, наскільки добре він володіє технікою, зазвичай застосовується в бою з суперником, як мають при собі зброю, так і діючим голими руками (10 балів в даному випадку найвища оцінка);
другий етап - безпосередньо бій, в якому можна використовувати перевірені удари, випади, захоплення, вплив на больові точки супротивника, прийоми задушення в встановлених правилами бою позиціях суперників.

В кінці минулого століття спортивні змагання з рукопашного бою стали цікавити не тільки військових, а й багатьох інших людей, непричетних до несення військової служби. Збільшеному інтересу сприяло театралізована постановка змагань, різноманітність використовуваних в бою прийомів і дій, законні і справедливі правила суддівства.

В наші дні рукопашний бій переживає справжній підйом. Залучення на особливу увагу до цього виду спортивної боротьби привело до значного збільшення кількості секцій і клубів для дітей та дорослих, в яких можна займатися рукопашним боєм, число їх членів теж зростає. Це явище можна пояснити тим, що рукопашний бій є продуктом вітчизняного виробництва, і тому спортивні терміни, що застосовуються в даних спортивних змаганнях, і принципи ведення бою написані російською мовою і повністю прижилися в теорії і практиці українського спорту. Основою організації тренувань та змагань з цього виду спорту є теоретичні та практичні навички українських шкіл боротьби та боксу.

Також на розвиток рукопашного бою впливає почав відроджуватися в свідомості Украінан патріотизм, зміна ставлення до людей, що несуть військову службу і захищає на батьківщину. Заняття рукопашним боєм входять в обов'язковий курс фізичної підготовки громадян, які несуть військову службу, тому поширення цього виду спорту серед населення допомагає піднімати репутацію армійської і федеральної служби. Крім цього, маючи розряд з рукопашного бою, можна отримати пільги при здачі іспитів до вищих військових навчальних закладів та під час вступу на контрактну службу в правоохоронні органи і на військову службу.

Оволодіння практичними навичками рукопашного бою є одним з обов'язкових умов для отримання ліцензії на право здійснювати приватну охоронну діяльність, а також при влаштуванні на роботу в позавідомче охоронне підприємство. Наявність розряду з рукопашного бою значно спростить прийом на роботу в цю структуру і прискорить підйом по кар'єрних сходах.