Перша допомога при серцевому нападі
Днями колега по роботі поділилася з нами корисною інформацією про першу допомогу при серцевому нападі - як допомогти собі. Так само вона сказала, що кардіологи настійно рекомендують поширювати цю інформацію якомога більшій кількості людей, стверджуючи, що якщо кожен з нас поділиться цим з 10 людьми, то, як мінімум, одне життя буде врятована.
Колега поділилася з нами, я вирішила розповісти вам.
Перша допомога при серцевому нападі
Якщо раптом раптово прихопило серце або ви відчули, що воно працює якось не так, а поруч немає людей, які могли б надати допомогу, то, як стверджують медики, чоловік може собі допомогти сам. Головне, не панікувати і не втрачати час, тому що його дуже мало - всього 10 секунд до можливої втрати свідомості.
Що робити при серцевому нападі
Починайте кашляти. Так, не дивуйтеся, саме кашляти. Але робити це потрібно правильно: спочатку треба зробити глибокий вдих, а потім глибокий і тривалий кашель, так, як якщо б вам потрібно було звільнитися від мокротиння з легких.
Запам'ятайте: глибокий вдих і на видиху кашель. Так ви повинні повторювати кожні 2 секунди не зупиняючись, поки не відчуєте, що робота серця стала відновлюватися.
Чому допомагає кашель при серцевому нападі
Глибокий вдих забезпечує організм киснем. Кашель як би стискає серце, а це сприяє нормальній циркуляції крові. Все це в комплексі допомагає відновити серцевий ритм.
Що робити далі - т Тільки не треба полегшено зітхати зі словами «пронесло» і заспокоюватися. Обов'язково прийміть ліки і викличте лікаря, який повинен вам зробити кардіограму і вирішити, чи потрібна вам госпіталізація.
На додаток до вищесказаного поради кардіологів як надати першу допомогу.
Серцевий напад - симптоми, перша допомога 
1. Майте при собі ліки від серця. Навіть якщо ви вважаєте себе здоровим - нітрогліцерин або валокордин повинен бути при собі завжди - в сумочці (барсетці), в шухляді робочого столу, в тумбочці або іншому легкодоступному місці. Навіть якщо це не стане в нагоді вам, то ви можете тим самим допомогти комусь іншому;
2. Раптом що виникли симптоми, які повинні вас насторожити: важка і стискаючий біль в грудях, що може віддавати в плече, руку, шию, щелепу. Біль може супроводжуватися пітливістю, задишкою, слабкістю, запамороченням. Біль посилюється протягом 15 - 20 хвилин.
4. Коли ви або люди, які намагаються вам допомогти, будете дзвонити, що б викликати швидку допомогу, обов'язково повідомте чергового лікаря якомога більше інформації: про характер болю, куди вона віддає, скільки часу вона триває, які взяли препарати і яку дію вони надали, запитаєте, чому ви ще можете допомогти, до приїзду лікарів.
5. В очікуванні допомоги краще сісти або прилягти. По можливості звільнитеся від стискають вас предметів - зняти або розслабити пояс, розстебнути комір. Якщо в приміщенні душно - відкрийте вікно.
6. Навіть якщо у вас немає симптомів серцевого нападу, але ви раптом несподівано пережили сильний нервовий стрес, обов'язково випийте заспокійливий засіб, постарайтеся глибше дихати, не сідайте в такому стані за кермо.
Як сказав Гіппократ:
Людина повинна знати, як допомогти собі самому в хвороби, маючи на увазі, що здоров'я є найвище багатство людини.
Бережіть себе і своїх близьких і будьте здорові!
Олена Касатова. До зустрічі біля каміна.