Основні трюки в футбольному, великий спорт
Великий спорт №2 (39)
З чого треба починати навчання футбольного фристайлу? Відповідь на це питання очевидна - з карбування м'яча, яка дозволяє навчитися володіти власним тілом.
З чого треба починати навчання футбольного фристайлу? Відповідь на це питання очевидна - з карбування м'яча, яка дозволяє навчитися володіти власним тілом. Коли ви досягнете в цій справі певних успіхів, можна переходити до вивчення трюків. «Великий спорт» радить починати з наступних:
Це базовий рух. Фристайлер підкидає м'яч ногою, проводить нею навколо м'яча, потім підстрибує і підкидає м'яч іншою ногою. Стрибати потрібно, коли м'яч знаходиться між поясом і колінами.
Around the World (ATW)
Гравець підкидає м'яч в повітря, після чого обводить навколо нього «робочу» ногу до того, як м'яч торкнеться землі.
Hop the World (HTW)
М'яч потрібно підкинути однією ногою, а другий здійснити повний оборот навколо нього з зовнішнього боку.
Toe Bounce
Цей трюк схожий на Crossover, тільки не потрібно здійснювати стрибок. Так як часу з моменту підкидання м'яча до приземлення проходить менше, основне завдання - домогтися, щоб м'яч приземлився точно на ногу.
Knee Around The World (KATW)
М'яч потрібно підкинути коліном, після чого обвести навколо нього цю ж ногу. Основне завдання - не перестаратися, підкидаючи м'яч, це потрібно робити дуже легко.
Ця вправа на утримання м'яча в стаціонарному положенні. Майстри футбольного фрістайлу можуть робити це на голові, грудях, плечах і навіть шиї з боку спини. Якщо після довгих тренувань на координацію вам вдасться щось подібне, ускладніть завдання: не кладіть, а підкидає м'яч ногою на потрібну частину тіла.
Оборот ноги навколо м'яча під час карбування - основний елемент футбольного фрістайлу у дисципліні Air Moves. Саме шляхом його різноманітних ускладнень і створюється більшість трюків
Виконання трюків з м'ячем з положень сидячи і лежачи вимагає віртуозного володіння тілом і дивного почуття м'яча
Утримання м'яча на шиї саме по собі нелегко, виконувати же його стоячи на руках можуть лише великі майстри. Такі як чемпіон світу Орно Шон Гарньє