Ортопедичний корсет us medica при підвищених фізичних навантаженнях - «попа як горіх і ніяких

Кожен, хто регулярно займається в залі знає, що приседи і випади з важкими вагами дають колосальне навантаження не тільки на колінні суглоби, але і на поперековий відділ. Спина повинна бути ідеально рівною, але якщо вага важкий, не завжди вдається це проконтролювати.

Той, хто займається в спортклубі, напевно помічав, що багато бодібілдери займаються зі спеціальним широким поясом, який фіксує спину прямо і не дає їй прогнутися і прийняти травмоопасное положення.

Багато дівчат в спортзалі купують "декоративні", як я їх називаю, пояси, які просто тягнуть талію, але абсолютно не фіксують спину, тобто фактично такі пояси просто для краси. Для створення видимості осикою талії, пояс тягнуть занадто сильно, як корсет, це тільки створює додаткову можливість отримати травму.

Для занять я вибрала спеціальний ортопедичний пояс виробництва США US Medica.

Пояс універсального розміру, підійде як для талії розміру XS (як у мене), так і для "талії" розміру XL (перевіряла на чоловіка)))

Ззаду на спині є жорстка вставка, яка не дозволить поперекового відділу спини прийняти неправильне положення, в корсеті 4 жорсткі сталеві вставки.

Так пояс виглядає в надітому вигляді спереду. Намертво фіксується за допомогою широкої "липучки", якою б не була навантаження, "аварії" не відбудеться.

А так ззаду (не втрималася, затягла тугіше)))

На фотографії на мені також мої улюблені моделюють капрі)

На жаль, без силових тренувань, протеїну, обгортань (водорослевого гарячого або водорослевого холодного) і масажу отримати п'яту точку своєї мрії просто на групових заняттях в спортклубі у мене ніяк не виходило, тільки в комплексі і тільки з важкими вагами!

Коліна свого часу у мене вберегти не вийшло, тому зараз вага штанги довелося значно знизити, але принаймні спина з цим поясом точно буде в безпеці!

Він також підійде для людей, до кого є проблеми зі спиною (не пов'язаних зі спортом), можна носити в післяопераційний період для забезпечення нерухомості поперекового відділу.

Купувала пояс тут минулої осені ціна була близько 3500 рублів.

Нехай фігура буде красивою, а спина здоровою!

Всім вдалих вихідних!