Онлайн проект ідеального тіла

Хочу сказати величезне спасибі Ігорю! За те, що вселяв віру в себе (а у випадку зі мною це дуууже важко), що допомагав словом і підтримував у важкі періоди. І план, складений Ігорем, ідеально підходив під мій ритм життя і мій фізичний стан. Я навіть не займаючись в залі зуміла привести себе в підходящу для себе форму. ну і результат, я думаю, тут видно неозброєним оком))) дякую тобі, Ігор)) за те, що терпів мене ці 8 тижнів!)) Процвітання твоєму проекту. )

Вокалістка, художник, 27

Раніше я вже займався з персональним тренером, але Ігор повністю змусив мене переосмислити процес тренувань і зробити їх по-справжньому ефективними. Ігор склав програму виключно під потреби мого тіла, а найголовніше вселив віру, в те що я дійсно зможу домогтися поставленого результату. Якщо ви все ще думаєте під чиїм керівництвом приводити себе в форму, то навіть не сумніваючись, беріть Ігоря Бордо. Велике дякую!

Хореограф шоу-балету, 29

Ігор, спасибі велике за Вашу програму .Занімаюсь місяць, вага на місці але зате в обьyoмх не реально уменьшілась.і в талії і навіть ногі.Просто волшебно.Жаль що я в іншому місті, із задоволенням займалася б у Вас в залі.

Качаюсь давно і самостійно. За роки тренувань і "рад" від друзів придбав досить скромний результат і спасибі Ігорю, завдяки йому я відкрив для себе по-новому слово - Бодібілдинг, тепер у мене є план який працює. Це не загальні поради, а конкретна методика, розроблена виходячи з моїх індивідуальних особливостей. Загалом рекомендую.

Хочу висловити подяку своєму тренеру Бордо Ігорю. За той проміжок часу, що ми з ним працюємо він розробив персональну програму для мене, і дуже уважно віднісши до мене. Результат за 3 місяці мінус-17 кг (і ми рухаємося далі) .Улучшілось як фізичний стан, так і психологічне, чому я дуже рада.Самое головне дотримуватися всіх правил і розпорядження тренера і тоді у вас все вийде. ІГОР. Спасибі тобі за те, що повірили в мене і мотивуєш бути краще.)))) ТИ СУПЕР ТРЕНЕР

Що ж, запив і я відгук. Ніколи не займався з тренером до цього, все вважав за краще робити сам або брав програми з журналів. Сподобався серйозний підхід і якось мене Ігор мотивувати. Разом маємо -13 см з талії і - 3 кг загальної ваги за 12 тижнів, а так само трохи окропу і згадав що можу потягнутися більше 15 разів. Були досить докладні консультації з харчування і спортпіту. Було б дуже непогано запив на сайті особистий кабінет для учасника, щоб той писав свої параметри або вантажив фото, а так само додати який-небудь блог, де показати як правило виконувати ту чи іншу вправу. Велике людське спасибі. Вже скинув посилання парі своїх друзів-жіробасов)

Я хочу від щирого серця подякувати Ігорю. Я в буквальному сенсі слова стояла в чергу, щоб займатися з ним, і то тільки змогла отримати одне тренування в тиждень, але і за це йому вдячна. Спочатку він написав для мене програму, виходячи з моїх побажань і стану здоров'я. Мне нравиться, що Ігор розповідає про кожній вправі, на яку групу м'язів робимо і для чого, також по харчуванню. ІГОР-ВИ СУПЕР! Сподіваюся на тривале співробітництво. Є результати. А головне повагу до Клієнта, що не менш важливо особисто для мене. ВЕЛИКЕ СПАСИБІ. Побільше б таких тренерів в нашому клубі.