Нервозність у дитини - причини і лікування
Зрозуміло, адекватно розібратися в причинах допоможе тільки фахівець. Але, щоб уникнути таких ситуацій батькам слід правильно організовувати режим дня дитини, вести здоровий спосіб життя, вчасно розпізнавати наявність у дитини різних страхів, відхилень від норм поведінки.
Здорова дитина, за умови, що він правильно харчується, отримує досить батьківської уваги, знаходиться в доброзичливій середовищі (в тому числі в дитячому колективі) і висипається, завжди буде спокійний і впевнений у собі.
Дуже важливе спілкування з однолітками. Деякі діти з різних причин довго не відвідують дитячі колективи (наприклад, дитячий сад). У такому випадку варто організувати відвідування секції, гуртки, ігрових центрів - таких місць, де дитина буде оточений своїми однолітками. Це допоможе заповнити брак спілкування, а дитина в перспективі зможе легше адаптуватися в школі. Інакше можуть виникнути істотні труднощі, які буде складно подолати без участі психолога або інших фахівців. Труднощі можуть виникнути через подвійне навантаження - дитина, який виховувався вдома і до цього не був в дитячому колективі, вчиться комунікації, плюс - шкільна навантаження.
Іноді діти бояться спати в темряві, або не хочуть залишатися в кімнаті без батьків. Боротися з такими страхами слід обережно, наприклад - поступово приглушати світло або залишати дитину в кімнаті ненадовго, потім знову приходити. Згодом занепокоєння пройде.
Розвиток хворобливого стану у дитини можливо в зв'язку з великими навантаженнями - наприклад, в період здачі іспитів, участі у важливих конкурсах і змаганнях, тому батьки зобов'язані контролювати режим дня і сон свого чада в такі періоди особливо ретельно, а також дбати про те, щоб його раціон відповідав навантажень.
Нервозність проявляється в комплексі з іншими явищами - їй можуть супроводжувати депресія, порушення сну або серцебиття, головний біль, пітливість, знижена працездатність. Нерідко причини такого стану патологічні, тобто, викликані травмами, вегето-судинну дистонію, психічними розладами, алкоголізмом батьків, цукровим діабетом, хворобами жовчовивідних шляхів і жовчного міхура, гормональними порушеннями, церебрастенією (виснаження головного мозку), неврастенію (виснаження нервової системи). Іноді причиною нервозності бувають і інфекційні захворювання, що протікають в прихованій формі, а також онкозахворювання і навіть отруєння. Тому, як би добре батьки ні розбиралися в поведінці своєї дитини, обов'язкова консультація з лікарем.
Лікування призначають залежно від того, чи мають порушення патологічний характер або вони проявляються в силу обставин. У числі засобів, що застосовуються при надмірній збудливості нервової системи (якщо не діагностовано серйозні захворювання) - лікарські трави, такі як пустирник, меліса та інші, а також ефірні масла. Але застосування їх краще, все-таки, обговорити з лікарем, щоб уникнути небажаних результатів.
Чим би не була викликана нервозність у дитини, перш за все батьки і інші члени сім'ї повинні проявляти розуміння і всіляко підтримувати його. Здоров'я і гарного самопочуття вашому чаду!