Лава Скотта, інші тренажери

В інших джерелах цей тренажер називається Верстат Парта. Спочатку креслення ми брали з радянських підручників з культуризму. Але наведені там конструкції давно вже застаріли. Багато елементів є неефективними і зайвими, а самі тренажери громіздкими. При цьому креслення вказані не на всіх тренажерах, а там де вони є - вказуються мінімум даних, тільки розміри основних елементів.

Але для бази - цей матеріал як раз підійшов. Далі ми трохи міняли структуру, щось доробляв, щось видаляли і виходив новий зручний тренажер. Спочатку ми працювали над тренажером Верстат "Парта" - намагалися відтворити розміри.

Вийшли такі замальовки:

Далі ми звернулися до Схеми різновиди цього тренажера - "Верстат для розвитку двоголового м'язів плеча" (що є біцепс)

зображення якого на відміну від попереднього тренажера - було забезпечено і власне кресленнями. Як ми бачимо, не перший ні другий тренажер не володіє необхідними якостями для того, раціональності і комфорту, тому ми перебували все ще в пошуку розумного компромісу між функціональністю і компактністю майбутньої схеми цього агрегату.
На цьому ж листочку зафіксовані розміри з тренажера Верстат Парта іншої конструкції, який знаходився в місцевому тренажерному залі (зображення внизу праворуч).
А так же ми намагалися відтворити креслення Станкок Парта, українського виробника ПЕСК (внизу зліва).

Але в процесі проектування був виявлений недолік цих обох варіантів - і там і там коліна ніг упираються попереду в бічні несучі залізні опори тренажера, на яких кріпиться в першому випадку - сама подушка, у другому - "держаки" для штанги.

Тому в пошуку оптимального варіанту ми повернулися до "Енциклопедії бодібілдингу" Арнольда Шварцнегера:

і виявили, що ця стара конструкція тренажера виконана таким простим способом, коли коліна нікуди не впираються і ногам ніщо не заважає, стійку з подушкою можна піднімати вгору на телескопічної труби і виконувати вправи стоячи. Цей тренажер і був узятий за основу.

Схема Лави Скотта:

Ось що вийшло:

В подальшому було виявлено недолік цієї конструкції в тому, що вона була ненадійно стійка, хиталася вправо-вліво. Тренажер стоїть на двох профільних трубах приварених перпендікулятно один одному, як би буквою "Т" або "хрестом". Цього виявилося недостатньо для впевненої стабілізації тренажера.
Тому ми приварили таку ж проф. трубу і до поздовжньої трубі під сидінням. Тепер нічого не хитається. Фото готується.

Фото тренажера в розібраному вигляді (без подушки):

До речі кажучи, пізніше фірма ПЕСК виправила вищевказаний недолік свого тренажера, модернізувавши його в ось такий:

замінивши гострі виступющіе кути першого тренажера на зглаженную закруглену профільну трубу, яка по всій видимості вже не заважає колін.

Але повторити такий варіант в кустарних умовах швидше за все не представляється можливим, та й потреби в цьому немає - так як ми вже змайстрували цей тренажер, який на наш погляд на порядок зручніше і ефективніше ПЕСК-вского.