Курячі стегенця у фользі в духовці

Всім хочеться ситного, смачного, недорогого і швидкого в приготуванні рецепта. Пряні, ароматні і ніжні стегенця, запечені в духовці у фользі, що може бути смачніше? Ну а найприємніше, що готується він просто, тому після важкого робочого дня можна не поспішаючи смачно повечеряти в колі сім'ї. Рецепт розрахований на сім'ю з чотирьох осіб.

Всім, хто хоче оновити якісну домашні меблі, пропонуємо звернути увагу на компанію Меблевий Фарт. Тут можна купити кутовий диван в москве за доступною ціною.

Для приготування нам знадобиться:

1.Для нашого страви беремо стегенця і розморожуємо. Але можна використовувати і охолоджені, вони навіть краще підійдуть, так як при запіканні не виділить стільки води, як у заморожених.

3. Як тільки розморозяться стегенця, ми перекладаємо їх на фольгу, змащену олією (тільки трохи). А саме - для кожного стегенця ми відмотуємо певну кількість фольги, щоб в подальшому можна було б його добре загорнути. Це так звана "примірка".

4.Тепер ми беремо наш приготований соус і опускаємо в нього по одному стегенця і ложем назад на фольгу. Потім включаємо духовку. І беремо цибулю, очищаємо від лушпиння і ріжемо на невеликі шматочки. Так само очищаємо болгарський перець і ріжемо на дрібні шматочки.

5.Посипаем кожен стегенце цибулею і болгарським перцем. Потім закриваємо щільно фольгу. Кладемо стегенця на сухе деко і в духовку, температура приблизно 180 градусів. Запікати близько 30-40 хвилин. Можна подавати як самостійне блюдо, або приготувати гарнір до них.