Купання - правила безпеки при купанні
На всій території нашої країни нарешті встановилося літо. І хоча зараз вже середина літа, але на європейській частині країни тривалий час було холодно. Так у нас, наприклад, на цьому тижні було всього лише + 12 °. Ми в буквальному сенсі замерзали. І це посеред літа!
Але все-таки літо бере своє. Спека! А в спеку найзаповітніше бажання - скупатися! Вода освіжає і додає бадьорості після трудового і жаркого дня. Купання у відкритому водоймищі - це прекрасна оздоровча і гартують. Крім того, купання чудово допомагає при захворюваннях хребта, сприяє схудненню і формування гарної постави.
А яке роздолля дітям! Вони згодні цілий день до посиніння сидіти у воді і виманити їх звідти доводиться з великими труднощами.
Щоб купання було воістину задоволенням, необхідно дотримуватися певних правил, як поводитися під час купання. Багато, в тому числі і діти, ігнорують ці правила, що часом призводить до дуже сумних наслідків. Тому тема сьогоднішньої нашої розмови про те, як вести себе на воді, що дозволяється робити під час купання і що не можна.
Купання - заходи безпеки при купанні
Різні водойми (річки, узбережжя морів, ставки, озера та ін.) Завжди становлять небезпеку для людини, навіть якщо він вміє чудово плавати. Особливо в спеку людина здатна скупатися в будь-якій водоймі, навіть в будівельних котлованах, траншеях або кар'єрах.
Саме такі випадкові водойми представляють особливу небезпеку. Ніхто не зможе поручитися, що дно таких водойм чисте і на дні немає ні цегли, ні арматури або іншого будівельного сміття. А часом недобросовісні будівельники роблять саме так, скидаючи непотрібне сміття подалі з очей в котловани або траншеї.
Купаючись в такому водоймі можна не тільки поранитися, а й отримати більш серйозні травми.
Купання - правила поведінки під час купання
Навіть якщо ви прекрасно плаваєте, це не дає гарантії безпечного відпочинку на воді. Перебуваючи у воді, кожен з тих, що купаються повинен дотримуватися певних правил і строго їх дотримуватися.
Купання - заходи безпечного купання для дітей
Якщо з дорослими більш-менш зрозуміло, то по відношенню до дітей правила безпечного купання повинні дотримуватися дуже строго.
Маленькі діти повинні купатися тільки під наглядом дорослих або старших дітей. Дорослі повинні розповісти дітям про правильну поведінку на воді, особливо якщо вони відправляються в оздоровчий табір або туристичні походи. Починати купання з маленькою дитиною тоді, коли температура повітря буде не менше 25 °, а води - не менше 22 °.
Перебуваючи на пляжі, ми не повинні випускати з поля зору свою дитину. Коли на пляжі багато народу, дуже складно буває побачити в натовпі купаються свою дитину. Щоб не втратити дитину з поля зору, одягніть його в яскравий купальник або плавки, дівчаткам зав'яжіть яскравий бантик. Якщо у вас діти - близнюки, одягніть їх так, щоб в їхньому одязі були якісь відмінності.
Вперше купати дитину у відкритому водоймищі рекомендується з дворічного віку. Привчайте маленького дитини до води поступово, в воду заходьте разом з ним, не дозволяйте дитині занурюватися в воду з головою. Перше купання не повинно по часу перевищувати 2-3 хвилини, поступово доводячи до 10 хвилин, дитина повинна звикнути до води і нових відчуттів.
Купання - що робити, якщо тоне людина
Згідно зі спостереженнями тонуть ті, хто або дуже добре вміє плавати, або, навпаки, не вміє плавати взагалі. Перші часом не оцінюють свої можливості і сили, можуть заплисти далеко і у них часом просто не вистачає сил повернутися назад. А другі - ну тут зрозуміло, просто не вміють триматися на воді.
Якщо тоне поруч знаходиться людина
Якщо поруч тоне людина, можливо ви і не зрозумієте, що це відбувається насправді. Коли людина тоне, він просто фізіологічно не здатен кричати: він іде під воду, то виринає, що б встигнути вдихнути повітря. І знову йде під воду. Він не може контролювати руху рук, щоб збалансувати в воді, він рефлекторно притискає руки до тулуба. Тут вже не до розмахування руками і криків про допомогу. Такий потопаючий може перебувати на поверхні до повного занурення в воду від 20 до 60 секунд.
Якщо ви побачили незрозуміла поведінка знаходиться поруч з вами людини, і якщо нема кому допомогти і ви впевнені на
Підпливши позаду, постарайтеся привернути потопаючого на спину і пливіть з ним до берега. Якщо потопаючий пручається, як радять рятувальники, можна його прикінчити. Пливіть з потерпілим, перебуваючи паралельно з ним або перебуваючи під ним.
Якщо потопаючий знову пішов під воду, то поднирніте під нього і постарайтеся його виштовхати на поверхню. Якщо це не вдалося. запам'ятайте місце і голосно кличте на допомогу, можливо людини вдасться врятувати.
Що робити, якщо ви самі тонете
- Найголовніше: не панікуйте!
- Постарайтеся зняти з себе зайвий одяг, взуття, голосно кричите і кличте на допомогу.
- Переверніться на спину, розслабтеся, глибоко вдихніть і видихніть.
- Постарайтеся прочистити ніс, проковтнути воду в роті.
- Якщо при пірнанні ви за щось зачепилися, постарайтеся не поспішаючи відчепитися від того, за що зачепилися.
- При появі судом в ногах, затримайте дихання, ущипніть зведену м'яз, розслабте ногу і постарайтеся плисти до берега.
- Якщо не виходить, кличте на допомогу.
Перша допомога при утопленні
Якщо з води дістали людини без ознак життя, необхідно зрозуміти в першу чергу. яке відбулося утоплення, «синє» або «біле». Від цього залежить правильне надання першої допомоги.
При наданні першої допомоги зволікати не можна, рахунок йде на секунди. Необхідно якомога швидше приступити до надання допомоги, а хтось інший зобов'язаний якомога швидше викликати швидку допомогу.
Ознаками «синього посиніння» є синьо-сірі обличчя і шия, і виділення з носа і рота рожевою піни. Таке утоплення характерно для дорослих і дітей, які не вміють плавати, а також для людей, що знаходяться в стані алкогольного сп'яніння.
Допомога. потерпілого повертаємо на живіт таким чином, щоб голова виявилася нижче рівня його тазу,
Ознаки «білого» утоплення. У таких утоплеників шкіра блідого кольору. Таке утоплення виникає через різке контакту з холодною водою, що призводить до рефлекторної зупинки серцевої діяльності.
Допомога. При такому вигляді утоплення не варто витрачати час на видалення води з верхніх дихальних шляхів, необхідно негайно почати робити штучне дихання і непрямий масаж серця.
З побажаннями доброго здоров'я Таїсія Філіппова