Крутить ноги на погоду що робити з цією проблемою

Добрий день. Уже кілька років навесні у мене сильно крутить ноги на погоду: що робити і як від цієї неприємності позбутися, ніхто з моїх знайомих толком сказати не може. І якби ж то тільки крутило, це ще сяк-так можна перетерпіти, але ж ще й болять! Прямо не ноги, а барометр: як тільки починає їх крутити, так і чекай, що максимум через добу погода зміниться. Підкажіть, будь ласка, може, можна їх якимись підручними засобами знеболити, а то турбувати лікарів такою нісенітницею мені незручно.

Дійсно, коли крутить ноги на погоду - що робити з цією «нісенітницею»? Багато людей, особливо старшого віку, скаржаться, що у них сильно болять ноги на погоду, але вважають це явище віковим і до лікаря не поспішають. І роблять велику помилку.

Перше, з чого слід починати лікування: з визначення причини дискомфорту в ногах. Це тільки на перший погляд здається, що причина - майбутня зміна погоди. Насправді такий стан може бути пов'язано з такими причинами:

• проблемами неврологічного характеру;
• захворюваннями суглобів;
• патологіями судин;
• хворобами серця;
• дисфункцією нирок;
• нестачею в організмі вітамінів і мінералів, в першу чергу заліза.

Механізм, чому крутять ноги на погоду, давно вивчений. Наше тіло підпорядковується тим же фізичним законам, що й будь-який неживий предмет: при нагріванні розширюється, а при охолодженні стискається. Коли влітку стоїть спека за 40 градусів, багато рятуються прохолодним душем. В результаті організм швидко охолоджується на 15 і більше градусів, про що і сигналізують неприємними відчуттями його суглоби.

Схожої причиною можна пояснити, чому болять ноги перед дощем. Атмосферний тиск перед дощем стрімко падає, і кров'яний тиск за ним не встигає. Ця проблема більше характерна для людей старшого віку, у яких виявився атеросклероз, тромбофлебіт і інші «принади» вікового старіння кровоносних судин. У цьому випадку навіть незначне збільшення тиску на їх стінки викликає хворобливі відчуття, чим і пояснюються неприємні відчуття в ногах при зміні погоди.

З огляду на велику різноманітність причин, що викликають відчуття крутіння в ногах, зрозуміло, що єдиного ліки для їх усунення немає. При нестачі в організмі вітамінів і мінералів досить змінити в потрібну сторону раціон харчування, і неприємні відчуття в ногах пройдуть. Але набагато частіше подібні відчуття свідчать про серйозні збої в роботі організму.