Коли тхеквондо стає стилем життя, ugranow

Батьки хочуть дати своїй дитині все найкраще, знайти цікаве заняття, яке було б корисно для здоров'я і гармонійно розвивало душу і тіло. Все це може дати тхеквондо. Правда, у багатьох батьків корейське бойове мистецтво викликає певні сумніви і побоювання, і вони задаються питаннями: чи не зашкодить це спорт здоров'ю дитини? Раптом дитина стане занадто агресивним і некерованим? На ці та інші питання кореспонденту UgraNow.ru відповів інструктор тхеквондо Центру розвитку дітей «Спадщина Югри» міста Югорска, кандидат в майстри спортаУкаіни, володар 2 дана чорного пояса з тхеквондо Ігор Третьяков.

- Ігоре Миколайовичу, як почався Ваш спортивний шлях у тхеквондо?

- Це досить молоде бойове мистецтво, в порівнянні з багатьма іншими, але воно швидко набуло популярності, і на сьогоднішній день їм займаються близько 40 мільйонів чоловік у всьому світі. Тхеквондо, що в перекладі з корейської означає «шлях руки і ноги», - це корейський вид спорту, він поєднує собі дві сторони - фізичну і духовну. Фізична сторона визначає розвиток і вдосконалення володіння тілом. Духовна сторона визначає, що формуються в процесі росту, життєві цінності, характер і дух. Якщо дотримуватися п'яти основних принципів: чесність, чемність, непохитність духу, самовладання і наполегливість, і бути відданим своїй справі, чого ми, власне, і вчимо дітей, то можна домогтися всього. Але якщо хоча один із цих принципів не дотримується, нічого не вийде, тхеквондо перестане бути спортом.

- Що дають дітям заняття тхеквондо і не небезпечні вони для здоров'я?

- Тренування йдуть тільки на користь: дитина отримує колосальний заряд емоцій, спілкування з однолітками, фізичну підготовку, гарну пластику, дисципліну, як в спортзалі, так і за його межами. У наш час дуже важливо, щоб те, чим займається дитина, було цікаво для нього самого. Побоювання батьків з приводу того, що не зашкодять здоров'ю заняття тхеквондо і не зроблять його агресивним, марні. До тих пір, поки дитячий скелет не сформувався, він не в змозі витримувати такі ж навантаження, як і дорослий, і поки дитина не досягла 13 років, інструктор не допускає під час контакту сильного впливу на тіло і кінцівки дитини. Тренування в бойових мистецтвах завжди передбачає індивідуальний багаторівневий підхід. У тхеквондо дуже строгі правила проведення боїв. Заборонені удари по спині, потилиці, нижче пояса. Діти змагаються в захисному спорядженні. Тхеквондо менш травматично, ніж деякі види спорту, наприклад, футбол. При плоскостопості та сколіозі лікарі навіть рекомендують займатися цим корейським мистецтвом. Щодо агресивності: існує думка, що східні єдиноборства підвищують дитячу агресивність. Природно, що дитина захоче показати вам і всім родичам, чому він навчився. За це дітей зазвичай хвалять і заохочують, і в цьому нічого кримінального немає. Але якщо ви помітили, що він задирається без причини, ображає молодших, варто поставитися до цього уважно. Агресія є в будь-яких видах, але саме східні бойові мистецтва вчать контролювати її, тому що нерозривні з вивченням філософії, етики і моральних правил.

- Як ставляться батьки до Ваших занять, і не пробували їх залучити до тренувань з тхеквондо?

- Батьки дуже позитивно відгукуються про заняття, ми завжди підтримуємо з ними контакт. Вони беруть активну участь у різних заходах, виїжджають на змагання з хлопцями, ми їздимо одним великим командою! Бувало, що й батьки тренувалися разом зі своїми дітьми ... Але, як правило, на довго їх не вистачає.

- Чи часто проводяться змагання з тхеквондо, де вони проходять?

- Крім тренувань, поза стінами спортзалу, Ви проводите цікаві заходи зі своїми вихованцями?

- Вибір спортивної секції для дітей роблять дорослі, але якщо дитині щось не сподобається, він просто не захоче більше займатися. Як прищепити любов до спорту малюкам?

- До кожної дитини потрібен свій підхід. Для кого-то важливо показати на власному прикладі, кому-то потрібно подивитися пізнавальні фільми про спорт або про великих майстрів ... Якщо у дитини немає певного бажання і прагнення чимось займатися, тільки батьки можуть підштовхнути його до цього, направити в потрібне русло і допомогти адаптуватися. Можливо, це станеться не відразу, на це потрібен час і терпіння. Якщо маленьку дитину привести в дитячий сад, він теж не відразу звикає до групи, на це потрібен час. Причому цей процес може затягнутися - не тому що дитині погано або щось не подобається в садку, а просто тому, що там інша обстановка, незнайома йому. Точно так само і в спорті, потрібно звикнути до нового, тому багато на першому етапі залежить від зацікавленості та наполегливості батьків. Дитина, в принципі, при виборі свого захоплення найчастіше робить це несвідомо.

- Як можна записатися до Вас в групу на заняття тхеквондо? З якого віку приймаєте дітей в секцію?

- Група набирається з 4 років, не залежно хлопчик це чи дівчинка. Заняття проходять для старшої групи 3 рази в тиждень по 2 години, для молодшої 3 рази в тиждень по 1 годині. Записатися можна, попередньо зателефонувавши за номером 8 922 757 36 86.

- Поради Новомосковсктелям: як завжди бути в хорошій спортивній формі?

- Порада одна - вести здоровий спосіб життя і позбавлятися від всіх шкідливих звичок. Якщо немає можливості відвідувати спортзал, то у вільний час можна робити фізичні вправи вдома або легкі пробіжки на стадіоні. Яким би видом спорту людина не займався, він його дисциплінує, виробляє наполегливість і цілеспрямованість.

КАТЕРИНА Парфенчиков
Фото: Ігор Третьяков