Калію оротат та його застосування в спорті - ironzen

Чи є калію оротат дійсно ефективним засобом для нарощування м'язової маси? Що таке Оротат по своїй хімічній природі? Як застосовується препарат і чи має він побічні ефекти?

Як препарат, який бере участь в регуляції метаболізму, стимуляції процесів регенерації, оротат калію широко застосовується спортсменами в «залізному спорті», в чималому ступені через свою доступності - в будь-якій аптеці можна купити упаковку таблеток цього препарату без рецепта. Та й вартість його до того ж вельми невелика. За своєю хімічною природою калію оротат - сіль оротової кислоти, що містить в молекулі атоми калію. В організмі всіх живих істот на землі можна виявити сліди цієї солі - адже вона життєво необхідна для синтезу генетичного матеріалу в ядрі клітини. Саме вона прискорює виробництво нуклеїнових кислот в кілька разів, а при дефіциті оротовая солей їх синтез помітно знижується.

Крім того, ми приймаємо Оротат, що містять переважно калій. Цей елемент також дуже важливий для організму, в першу чергу для регулювання обміну води і солей. Крім того, при недоліку калію знижується м'язова сила і провідність нервових волокон.

Першим широко почав використовувати Оротат доктор Ганс Ніпер ще в 70-х роках минулого століття, щоправда, не з метою прискорити ріст м'язів, а для забезпечення клітин іонами калію, що дозволило б прискорити їх метаболізм і збільшити ступінь регенерації.

Як діє оротат калію в організмі?

Оротовая кислота - структурний компонент практично всіх нуклеотидів з пірімідіновим підставою. Ці нуклеотиди потрібні для будівництва молекул білка, РНК і ДНК. У медицині оротат калію знайшов застосування при білкових дистрофіях, при ураженні печінки, через що вона вже не в змозі виробляти достатню кількість білка, при дистрофії м'язи серця, при хронічному перевтомі і великому фізичному навантаженні у спортсменів. Він підвищує апетит, має помірну сечогінну дію, прискорює процеси регенерації. Оротат калію належить до фармакологічної групи - стимулятори обмінних процесів.

Для вивчення можливості застосування оротата калію в спорті була проведена серія експериментів на піддослідних тварин (щурах). Було доведено, що при спільному введенні оротата і деяких вітамінів групи B у щурів суттєво зменшився час, необхідно для повного одужання після травми або хвороби, а продуктивність їх збільшилася. Але, на жаль, анаболічного дії на організм піддослідних тварин оротат калію не чинив.

Як правильно приймати оротат калію?

По-перше, слід зазначити, що ізольований прийом оротата калію (або магнію) марний і вкрай мало ефективний. Кращого ефекту від нього можна добитися при спільному прийомі з вітамінами групи B, мінеральними комплексами, рибоксином або анаболічними стероїдами. Приймається оротат калію всередину до їжі (за 1 годину) або через 3-4 години після їжі по 0,5 г 4-5 разів на день. Курс прийому - до місяця. При бажанні прийом оротата можна повторити після двотижневої перерви. З переваг препарату слід відзначити практично повна відсутність побічних дій, лише зрідка він може привести до явищ алергії або диспепсії.