Як зачати двійню природним шляхом і які фактори цьому сприяють

Кому-то цілком достатньо одного дитини, а є ті, хто хоче багато дітей. У кожного свої уявлення про те, якою має бути сучасна сім'я, і ​​це нормально. Багато і таких, хто хоче кілька дітей, але щоб швидше. Як? Дуже просто - народити відразу двох діток. А чи просто? Багато сімейні пари бажають дізнатися, як зачати двійню. Зрозуміло, що навіть сучасна медицина не може запропонувати методи, що гарантують сто відсоткове зачаття відразу декількох дітей, але дещо можна зробити.

Що ж таке двійня

Так називають двох дітей, яких зачали одночасно. Відповідно, виношуються і народжуються вони теж разом. У медицині двійнят називають многояйцевих близнюками - тому що з'являються вони внаслідок запліднення двох яйцеклітин. А однояйцеві близнюки народжуються, тому що запліднена яйцеклітина розділяється на дві частини - виходить два плідних яйця.

Саме тому близнюки схожі один на одного у всьому, починаючи від зовнішності, і закінчуючи схильністю до будь-яких захворювань, адже генотип у обох дітей однаковий. А у двійнят генотип різний, так як були запліднені різні яйцеклітини, різними сперматозоїдами. От і виходять діти, що відрізняються один від одного - точно так само, як якби вони народжувалися по одному.

Чому з'являється двійня

Якщо медицині поки що не вдається чітко пояснити, що сприяє розділенню заплідненої яйцеклітини, то легко можна зрозуміти, як виходить зачаття двійні. Для цього потрібні дві дозрілі яйцеклітини, які одночасно вийшли з фолікулів і були запліднені. Механізм дуже простий, але щоб завагітніти двома, потрібно дізнатися, яким чином простимулювати дозрівання відразу двох ооцитів, адже, як правило, кожен цикл у жінки розвивається тільки один.

Медицина відповідає і на це питання. Як відомо, менструальний цикл жінки регулюється статевими гормонами, естрогенами і прогестероном. У першій фазі циклу виробляється більше естрогенів, які відповідають за поступову підготовку організму до запліднення, а також, за зростання фолікула, в якому буде дозрівати яйцеклітина. В середині циклу рівень естрогену найвищий, плюс підвищується вироблення лютеїнізуючого гормону, який і стимулює розвиток яйцеклітини, її подальший вихід з фолікула. Тобто, овуляцію. Після неї підвищується рівень прогестерону, який необхідний для підтримки вагітності, якщо така настала.

Таким чином, для тих, хто хоче зачати двійнят, найважливішою є перша фаза циклу, в ході якої відбувається зростання ооцитів. Потрібно, щоб замість одного дозріло два. А для цього потрібна стимуляція, знову ж таки, за допомогою естрогенів, більш високий рівень яких «підстьобне» яєчники, змусить їх працювати більш активно.

Які чинники впливають на зачаття двійні

Як вже було сказано вище, немає методів, які гарантують появу близнюків або двійнят. Є тільки способи підвищення ймовірності їх появи. І статистика, яка іноді дає дуже корисну інформацію. Отже, чинники, які потрібно враховувати тим, хто шукає способи, як зачати двійню природним шляхом:

• вік жінки;
• прийом протизаплідних таблеток;
• лікування безпліддя;
• кількість вагітностей;
• годування груддю;
• прийом фолієвої кислоти;
• статура;
• спадковість;
• географічний фактор і харчування.
  

Варто розглянути кожен пункт докладніше, щоб зрозуміти, як можна зачати двійню, без використання ЕКО.

Як показує статистика, найчастіше вагітніють двоімі жінки старше 30-40 років. Чому? Тому що саме в цьому віці відбувається гормональний сплеск, організм виробляє більше естрогену, адже вже скоро функції яєчників почнуть згасати. Тобто, необхідно підвищувати вірогідність зачаття. Так що, якщо пара хоче відразу хлопчика і дівчинку, варто працювати над цим років в 35.

Протизаплідні таблетки

Всім відомо, як працюють ОК. За рахунок вмісту певних доз жіночих статевих гормонів, вони блокують овуляцію. Яєчники «відпочивають». Після скасування контрацепції вони починають працювати, і набагато активніше. Саме тому ймовірність зачаття двійні на скасування ОК дуже висока.

лікування безпліддя

Тут спрацьовує такий самий механізм, як і в випадку з протизаплідними таблетками, але за умови, що причиною нездатності до зачаття були гормональні порушення. Після лікування яєчники починають працювати, і перший час працюють більш активно, надолужуючи згаяне.

кількість вагітностей

З кожним разом організм все більше налаштовується на розмноження, вироблення відповідних гормонів підвищується, тому, чим частіше жінка вагітніє і народжує, тим імовірніше зачаття двійнят. Головна умова при цьому - кожна вагітність повинна закінчуватися пологами.

Годування груддю

Вважається, що при лактації жінка не може завагітніти, але спростуванням цієї думки є погодки. Насправді, годування груддю не блокує овуляцію вже через два або три місяці. Більш того, рівень статевих гормонів, необхідних для дозрівання яйцеклітини, може бути вищим, тобто, можлива не просто вагітність, а зачаття близнюків або двійні. Але для цього потрібно годувати грудьми як можна довше, це важливий момент.

Фолієва кислота

Друге її назва - вітамін В6. Це дуже важливий компонент біосинтезу, який стимулює такі процеси, як поділ клітин, розвиток тканин. Потреба в фолієвої кислоти є у кожної вагітної жінки, але мало хто знає, що саме цей вітамін може посприяти появі двійнят. Про це свідчить статистика і деякі дослідження.

Хоча, звичайно ж, довести прямий зв'язок між вітаміном В6 і народженням двійні ще не вдалося. Але в будь-якому випадку, прийом цього вітаміну необхідний кожній жінці, яка бажає завагітніти. Рекомендується приймати фолієву кислоту за 3 місяці до зачаття.

Статура

Якщо пара не знає, як зачати двійню або близнюків, потрібно звернути увагу на кількість жиру в тілі жінки. Чим його більше, тим вище ймовірність народження двійнят. Причина проста - жир в жіночому тілі це не тільки приємні округлості і запас поживних речовин. Це ще й фабрика з вироблення естрогену. А чим їх більше, тим активніше працюють яєчники. Хоча цей факт не означає, що потрібно сильно набирати вагу - в будь-якому випадку він не повинен набагато перевищувати норму.

спадковість

Так, це важливий фактор. Але є один нюанс - здатність вагітніти близнюками передається тільки по жіночій лінії. Тому, якщо у чоловіка в роду були двійні або навіть трійні, це нічого не означає. А ось якщо у жінки в роду часто народжувалися близнята, це вже вселяє надії.

географічний чинник

Дослідникам невідомо, чому в тій чи іншій місцевості частіше народжуються близнюки. Можливо, вся справа в родинних зв'язках, адже в невеликому селі багато жителів, так чи інакше, припадають родичами один одному. Можливо, справа і в умовах життя - чим вони гірші, тим частіше народжуються двійні. Так, в цьому плані лідирує Африка, на другому місці - Близький Схід, а от Європа і Америка займають останні позиції. Зв'язок між рівнем життя і народженням двійнят очевидна.

Хоча, може, вся справа в особливому складі води, грунту, на якій вирощують місцеві продукти. Дійсно, особливий мінеральний склад може впливати на роботу яєчників - є навіть особливо відомі джерела, до яких їдуть ті, хто бажає завагітніти двійнятами.

Те ж справедливо і по відношенню до їжі - багато продуктів харчування або містять естрогеноподібні речовини, або сприяють підвищеного вироблення гормонів. Що рекомендує їсти? Лідерами є яйця, молочні продукти, незбиране зерно і волоські горіхи.

планування вагітності

У тому випадку, якщо пара хоче не просто двійню, а дітей певної статі, потрібно сформувати календар зачаття. Так, щоб народилися хлопчики, необхідно займатися сексом під час овуляції. Справа в тому, що сперматозоїди, що містять дві Y хромосоми (тобто, чоловічі), мають більшу швидкістю, але меншою живучістю. Тому в момент овуляції вони зможуть швидше дістатися до яйцеклітини. Так що, якщо пара хоче знати, як зачати двійню хлопчиків, секрету тут немає.

Якщо ж хочеться двох дочок, то рекомендується секс за день або два до овуляції - сперматозоїди з хромосомою X повільні, але живуть довше, так що, до моменту виходу яйцеклітини вони якраз її дочекаються.

А якщо хочеться хлопчика і дівчинку? Немає однозначної рекомендації - тут вже як вийде.

загальні поради

В будь-якому випадку. Для успішного зачаття потрібно правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок, вести здоровий спосіб життя. І більше позитивного настрою - він визначає багато. До речі, остання порада: пік многоплодия доводиться на весну. Варто подумати над цим.