Як стати енергійною мамою поради та ідеї

Привіт, дорогі Новомосковсктелі!

Напевно, ні для кого не секрет, що поняття «енергійна мама» іноді викликає сміх. Як же, адже скільки турбот і клопоту, чоловік, діти, будинок. Про яку енергійності і бадьорості може йти мова, якщо тут хоча б до ліжка ввечері доповзти?

Але не такий страшний цей вовк. Мами можуть бути не тільки дбайливими, відповідальними і всеуспевающімі, але ще і енергійними! Якщо Вам теж цікаво, як стати енергійною мамою - давайте спробуємо розібратися.

Коли жінка стає матір'ю, всі її думки автоматично переміщаються на маленький скарб. Хочеться вберегти його від усього небезпечного і поганого, подарувати всю любов і ласку. І нерідко в перші півроку-рік життя малюків матусі розчиняються в них без залишку. Тобто, працюють тільки на задоволення потреб солодких карапузів. І в принципі, це нормальне явище, цілком собі науково обгрунтоване. Адже в перший рік життя у дитини формується прихильність, базова довіра до життя. І йому просто необхідно, щоб мама була поруч, «під рукою», заспокоювала, цілувала і просто любила.

Але ось проходить цей рік ейфорії, і багато матусь розуміють, що втомилися. Навіть якщо страшно собі самій в цьому зізнатися, не те, що іншим. Втомилися від безсонних ночей, памперсів і нескінченних прогулянок з коляскою. Від гіпервідповідальності і неможливості навіть спокійно помити голову.

Зізнайтеся чесно, кому знайоме це відчуття? Коли ти сама собі не належиш, а всі твої дії і бажання підпорядковані потребам маленької людини. І не залишається ні хвилинки на себе, не таку вже, виявляється, і кохану, в розтягнутих треніках і з постійно заспаним виглядом. Банальна картинка, але ... все було б весело, якби не було так сумно.

А адже ще кінця-краю цьому всьому не видно. Ось малюк починає ходити, і турбот з переживаннями стає в рази більше. Тепер треба не просто його вчасно годувати і заспокоювати, гуляти і цілувати. Але ще й стежити, щоб він нікуди не вліз, не впав, не втік, і ще безліч всяких «не». А до трьох років ще далеко, на роботу не скоро, і на ці чотири стіни вже нестерпно дивитися! Перебільшую? Так! Але в тій чи іншій мірі майже кожна матуся через це пройшла. Коли просто немає сил ні на що.

Як же бути в такому випадку? Довірити дитину няньці або бабусі? Віддати в ясла? Такі варіанти підходять не всім. Значить, залишається один спосіб - змінити своє ставлення до завданню. Так-так, не проблеми, а саме задачі - повноцінної і енергійного життя разом з улюбленим чадом. І ви напевно знаєте, що це можливо. І не тільки для супер-пупер мам з обкладинок журналів. Але і для звичайних, «живих», реальних жінок. Таких, як ми з вами.

Чому у мам сідає батарейка?

Коли наше диво тільки-тільки зароджується під серцем, нам здається, що ми будемо ідеальними мамами. І всі ці втома, роздратування, невстигання, - це не про нас. А про якихось безвідповідальних і ледачих матусь. Які нічого не розуміють в батьківстві. А ось ми-то точно зможемо поєднати всі, побудувати гармонійну і яскраве життя. Але практика показує, що у більшості матусь з появою і зростанням малюка така казка розбивається об риф побуту. І ось уже вони самі втомлені падають без сил. Невже так задумано спочатку?

Чому мами втомлюються? На мій погляд, основні причини маминої втоми не в кількості турбот і клопоту. Адже ми самі знаємо, що одну й ту ж роботу можна робити по-різному, з різним рівнем енергії і сил на виході. Навіть при однакових вихідних даних. Чому ж батарейки так швидко сідають? Ось кілька головних, на мій погляд, причин:

Способи наповнення для мам

І, якщо завдання зрозуміле, залишилося придумати способи, як її вирішити. Адже, якщо пошукати гарненько, вихід завжди знайдеться, правда?

Не беруся судити за всіх, але можу запропонувати свої власні методи поповнення маминої енергії. Отже, щоб наповнитися силами, спробуйте:

Зауважте, ці принципи підходять не тільки мамам маленьких дітей, але і всім, хто хоче бути щасливим і наповненим! Користуйтеся і будьте завжди щасливі!

Як каже Свєта Гончарова, якій я зараз зачитувати, материнство - це марафон, а не забіг на коротку дистанцію. Тому сили ще знадобляться. І дуже важливо навчитися своєчасно дозаправлятися. У мене іноді бувають занепади енергії. В цей час самій страшно: невже деякі люди так живуть постійно, коли бажання одне - щоб ніхто не чіпав і нічого не відбувалося. Слава Богу, зі мною таке нечасто. Тому рівень енергії - це безпосередньо наше якість життя.

Добридень, Ольго. Прочитала Вашу казку, дуже, казкова казка вийшла. Мені дуже сподобалася. Давно до Вас на блог не заходила, тепер буду частіше за казками заходити, все таки у мене двоє діточок, теж доведеться складати казки))) Але у мене так як у Вас не виходить.

Прекрасний огляд партнерки! Ставила я якось на свій блог одну відому партнерку, так ледве отримала виплату - через 2 місяці! Довелося неодноразово писати в їх техпідтримку з вимогою виплатити комісійні. Так що, як виявилося, бувають не тільки "нульові" партнерки, а ще й такі, які насилу розлучаються з винагородою своїм партнерам.