Як пробачити образу, портал про позитивне мислення, здійснення бажань силою думки і позитивним
Інна: Для цього потрібно зробити 3 кроки. Для початку потрібно зробити
Це найважливіший крок. його найчастіше пропускають і тому ця методика не спрацьовує. Після того, як ти визначила те, чого ти ХОЧЕШ, потрібно зробити так, щоб це бажання відчувалося реальним. Тобі потрібно говорити про те, ЧОМУ ти цього хочеш, описувати, як це - володіти тим, чого ти бажаєш, згадувати людей і їх відчуття, які вже володіють цим. Тобто настільки вжитися в образ, щоб це відчувалося реальним в твоїй голові. Тобто вселяти собі це. Поки ти будеш говорити з собою про те, чого ти хочеш, поступово тобі стане все легше і легше, і ти, нарешті, заспокоїшся і будеш почувати себе добре. А це найголовніше - відчувати себе добре. Третій крок найважливіший тому, що поки ти не зміниш свої відчуття, ти н і ч о г о не зміниш. Поки ти відчуваєш себе скривдженим або страждаєш від заздрості (і т.п.), ти знаходишся ніби в негативній ланцюжку болю. Але як тільки ти свідомо настроюєш свої почуття, ти перемикаєш важіль і потрапляєш вже в іншу ланцюжок - Радості і Позитивного мислення.
Коли люди дивляться на погане - вони відчувають себе погано. Коли дивляться на хороше - відчувають себе добре. Виходить, що в даному випадку обставини керують людиною, а не людина обставинами. Не дуже-то приємно відчувати себе рабом обставин, чи не так? Це найнебезпечніша пастка. Коли твоє щастя залежить від того, що роблять або не роблять інші. Ти ж не можеш це контролювати і потрапляєш в пастку. Зрозумій, будь ласка, що твоє щастя не може залежати ні від кого, крім тебе однієї. Твоє щастя залежить тільки від того, на що ти вирішиш звернути свою увагу. Ти думаєш, що єдиний спосіб відчути себе краще це коли обставини зміняться ... Але як контролювати ВСЕ обставини. Більшість людей відчувають себе погано, тому що звертають увагу на негативні обставини та одразу приєднуються до негативної ланцюжку. Але є спосіб не потрапляти в цей ланцюжок, або хоча б швидко з неї вийти.
Найпростіший спосіб - думати про подяки. Подяка - найсильніша позитивна емоція. Як тільки ти починаєш відчувати себе погано, відразу ж знайди думки, щоб відчути себе трохи легше (Відразу ж виникає образ барона Мюнхгаузена, який тягнув себе за косичку з болота :). І подякуй за ці думки. Подвійний удар по негативу - хороші думки і найпотужніша енергія подяки. Крім тебе НІХТО не зможе це зробити. Друзі? Рідні? Ну так. Вони допоможуть, підтримають, але основну роботу доведеться робити тобі одній.
Найприємніший. Третій крок -
це фізичне втілення твого бажання. твоє покращує стан саме по собі притягне цю реальність. Адже думка матеріальна, вона потужна енергія. Це вже доведено вченими. Детально ми розглядали це в статті «Сила мислення - думки вчених». Це вимагає тренування. Подяки і вмінню тримати свої почуття під контролем потрібно ще навчитися. Мені згадався епізод з підручника історії: "Микола II (на прізвисько Микола Палкін, дуже жорстокий правитель) почув від своєї царственої дружини, що у неї розхитані нерви. Не довго думаючи він гаркнув: "Щоб нервів не було. "І нервів не стало. Це, звичайно, крайній випадок, але буває, що настільки не можеш з собою впоратися і настільки впав в якийсь стан - депресію, образу, що потрібна струс. Давайте зробимо так, щоб нервів не стало, інакше організм не змусить себе довго чекати - відповість нам ударом по здоров'ю. Я особисто особа дуже емоційна. І після чергового зриву з приводу особистого життя, на ранок у мене онімів мізинець. Ніколи не німів. А тут онімів. Уже два тижні я відчуваю, як він поколює і замерзає. Зате тепер мені легше контролювати свої емоції - як тільки хочу понервувати, починає колоти мізинець. »І нервів Герасимчука".